Mida teha kiire südamelöögiga?

Mida teha südamepekslemisega, kui sümptomid tunnevad end üha sagedamini? Patoloogia võib ennast igal hetkel kuulutada, inimene ehmatub, hakkab närvi minema, mis veelgi halvendab tema seisundit. Saate kodus müokardi kokkutõmbeid aeglustada: rütmi rahustamiseks on rohkem kui üks alternatiivne teraapia. Kui selliseid episoode hakati regulaarselt kordama, peate läbima tervisekontrolli, läbima terve rea katseid ja tegema EKG. See võimaldab teil teada saada, mis põhjustab kõrgemat pulssi. Sageli ilmneb haigus mõne muu patoloogia tõttu. Sel juhul on vaja arstide abi..

Etioloogia

Tahhükardia võib kuulutada end igas vanuses, iga eluperiood on selle tegurite jaoks ohtlik. Arstid eristavad haiguse füsioloogilist ja patoloogilist vormi, sellest klassifikatsioonist sõltub ravi ja haiguse prognoos. Mida teha kiire südamelöögi korral ja kuidas õppida selliste rünnakutega ise hakkama saama - arst ütleb teile isiklikult.

Füsioloogiline tahhükardia on müokardi kontraktsioonide kõrge rütm, mille käivitab väliste tegurite mõju. Mõned inimesed ei tea, et regulaarsed igapäevased tegevused panevad südame kiiremini lööma. Sel juhul toimub rünnak sellise tüütu hetke tõttu ja lõpeb pärast selle kõrvaldamist või keha saab iseseisvalt sellise koormusega hakkama.

Füsioloogilise tahhükardia põhjused:

  1. Põnevus ja emotsionaalne kitsikus.
  2. Raske stress, ehmatus.
  3. Intensiivne sport.
  4. Pikaajaline viibimine kuumas ja kinnises toas õhupuuduse korral.
  5. Seksuaalne erutus.
  6. Ülesöömine.

On tähelepanuväärne, et füsioloogiliselt kiire südamelöögid pole inimesele ohtlikud, ei pea mõtlema, kuidas elundi tööd rahustada - ilma ravimiteta on kõik normaalne.

Tahhükardia patoloogiline mitmekesisus on ohtlikum seisund. Arstid tuvastavad mitu peamist haigust, mis mõjutavad häiritavate sümptomite ilmnemist.

Kardiovaskulaarsüsteem

Kui südamepekslemise põhjused peituvad kogu süsteemi patoloogias, siis peetakse tahhükardiat tõsiseks. Osakonna intensiivne töö on antud juhul põhjustatud selle piirkonna suurenenud koormusest. Oluline on haigus õigel ajal diagnoosida, et inimese seisund ei muutuks surmavaks.

  • Sageli kaasneb südame löögisageduse suurenemisega hüpertensioon, kuna surve veresoonte seintele muutub liigseks, reageerib elund sellele protsessile tingimata. Kui arterid on aterosklerootiliste naastude poolt tõsiselt mõjutatud, on nende painduvus halvenenud ja sagedane pulss võib põhjustada insuldi või südameinfarkti.
  • Pulss on vere kõikumine veresoonte voodis, mis on tingitud kodade ja vatsakeste vähendamise protsessist. Kui elundi töö on normaalne, väljutatakse veri vatsakeste ja kodade piirkonnast, suundudes arteritesse. Kui südamelöögid on liiga aktiivsed, rikutakse sellise vere pumpamise kogu rütm, see stagneerub elundis, mis suurendab tromboosi riski. Bradükardia võib ilmneda ka selle patoloogilise protsessi taustal.

Samal ajal võib inimesel tekkida palju ebameeldivaid aistinguid, mis annavad märku vajadusest arsti külastada.

Vegetatiivsed häired


Mida teha sagedase südamelööke ja kuidas ennast aidata - sellised küsimused kõlavad sageli kardioloogi ja terapeudi kabinetis, eriti kuuma aastaajal. Vähenenud või kõrge pulsisagedus, aga ka muud kõrvalekalded elundi tegevuses, võivad olla põhjustatud autonoomse süsteemi talitlushäiretest. Sellist patoloogilist protsessi on raske iseseisvalt peatada, kuna inimene ei saa aru, mis on tema seisundit muutnud, langeb paanikasse, hingamine läheb vaevaks, olukord halveneb.

Meditsiin liigitab autonoomse süsteemi kaheks osaks, sümpaatiliseks ja parasümpaatiliseks. Esimene osa vastutab keha tegevuse eest ja teine ​​lõõgastumiseks. Selle tõttu võib kõigi elundite aktiivsus muutuda, südame kokkutõmbumine suurendab või vähendab ka töötempot.

Kui inimesel diagnoositakse VVD (vegetatiivne-vaskulaarne düstoonia), provotseerib see sageli tahhükardiat. Südamelöökide arvu näitajad arvutab arst. Minuti on ajaühik, mille jooksul loetakse iga oreli löök. Selliste arvude norm peaks varieeruma 60-90 lühendi vahel. Aeglast või kiirendatud töötempot provotseerib sageli vegetatiivne osakond, kuid vähesed inimesed saavad sellest aru. Vaatamata heaolu halvenemisele ei peeta sellise mõju põhjustatud tahhükardiat ohtlikuks.

Endokriinsüsteem

Teatud hormoonide täiustatud süntees võib põhjustada suurenenud südamelööke ja selle, mida selles olukorras teha, otsustab ainult arst pärast patsiendi testide tulemuste uurimist. Teatavate ensüümide tootmist on võimatu iseseisvalt reguleerida. Hüpertüreoidism on üks neist haigustest, kus toimub sarnane patoloogiline protsess. Kui kilpnääre kilpnääret stimuleeriva hormooni sekretsioon on liigne, halveneb inimese seisund järsult. Keha tööd on võimalik aeglustada ainult nende ainete taseme stabiliseerimisega veres.

Oht on tugev pulss, kui see on perioodiline, ja kui patsiendil diagnoositakse samaaegne kardiovaskulaarsüsteemi patoloogia, halveneb kõigi elundite tervislik seisund ja aktiivsus.

Sümptomid ja ohtlikud nähud

Mida teha kiire südamelöögiga, kui olete kodus? See sõltub haiguse konkreetsetest sümptomitest. On teatud ilminguid, mis ei vaja arstide abi. On tõsiseid tingimusi, mille puhul on vaja kiiresti kutsuda kiirabi meeskond. Haiguse kliiniline pilt võib olla erinev, sõltuvalt patsiendi vanusest, keha üldisest tundlikkusest või psühho-emotsionaalsest taustast.

Mõnikord ei tunne inimene sagedaste südamelöökidega ebameeldivaid sümptomeid, ainult kerge ebamugavustunne rinnaku piirkonnas. Teised patsiendid kurdavad tugevat valu ja patoloogia tõsiseid tunnuseid. Igal juhul kaasneb sellise seisundiga kiire pulss, peaorgani kõksumine rinnus, selle tegevuse aeglustumine või tugevnemine.

  1. Nõrkus, letargia.
  2. Paanika või pisarsilmuse tunne, agressiivsus (koos vegetatiivsete häiretega).
  3. Liigne higistamine, iiveldus, jäsemete värin, naha kahvatus ja madal vererõhk (südame-veresoonkonna haiguste, hüpotensiooni korral).
  4. Keha värisemine, ekstreemne isu või selle langus, punnis silmad, suurenenud higistamine (kilpnäärme vaevuste, türeotoksikoosi või hüpertüreoidismi korral).

Mida teha tugeva südamelöögiga - see sõltub patoloogiast, mis haiguse põhjustas. Osakonna tõhustatud tegevuse mehhanismi võivad käivitada paljud tegurid, kui inimesel on teatud haigus, mis mõjutab peaorgani funktsiooni. Stress ja liigne füüsiline aktiivsus on südame-veresoonkonna häiretega inimestele vastunäidustatud, kuna need võivad esile kutsuda südame löögisageduse tõusu. Kui ülesöömise tagajärjel on välja kujunenud sarnane seisund, peate võtma keha horisontaalasendi. Mõnikord mõjutavad mõned ravimid peaorgani tugevnemist. On ohtlikke sümptomeid, mis viitavad keerulisele olukorrale ja vajadusele kutsuda arst.

Millal arstidele helistada?

  • Intensiivne valu vasakul rinnakus või abaluude vahel.
  • Tõsine nõrkus, külma kleepuva higi äkiline vabanemine, eriti koos valu.
  • Õhupuudus, hapnikupuuduse tunne.
  • Lämbuva iseloomuga köha, milles vabaneb roosa flegma, mis sarnaneb vahule.
  • Tunne, et süda peksab ebaühtlaselt, külmub või võib aeglustuda ja intensiivistab siis oma tööd järsult.
  • Silmade tumenemine ja minestamine.

Kui inimest hakkasid häirima sellised rasked sümptomid, räägime haiguse surmavatest komplikatsioonidest. Diagnoosimine ja ravi on vajalikud ning aega ei tohi raisata.

  1. müokardi infarkt;
  2. kodade virvendus;
  3. vere venoosne ummik;
  4. vatsakeste virvendus;
  5. ekstrasüstool;
  6. asüstool või südameseiskus.

Haiguse prognoos sõltub peamiselt patsiendist. Patsient peab vähemalt õigel ajal otsima meditsiinilist abi, et tema seisund stabiliseeruks. Raske tahhükardia peamine tingimus on eluohtliku olukorra kõrvaldamine, ravimite võtmine ja kõigi lisaravi meetodite kasutamine (elustiili, toitumise ja aktiivsuse korrigeerimine)

Diagnostika

Patoloogia põhjust on peaaegu võimatu kindlaks teha kohe, arsti esimesel uurimisel. On tehnikaid, mis võimaldavad teil patsienti hoolikalt uurida. Südame löögisagedust mõjutavaid käivitajaid on palju, seetõttu on vaja diagnostiliste meetmete komplekti.

  • KLA (täielik vereanalüüs). Määrab põletikuliste protsesside olemasolu ja hemoglobiini taseme kehas.
  • OAM (üldine uriinianalüüs). Tuvastab neeruhaiguse.
  • Infektsiooni vereanalüüs.
  • Verekeemia.
  • Kilpnäärme hormoonide taseme vereanalüüs.
  • EKG.
  • Coronaroangiograafia (rasketes tingimustes).
  • Südame ultraheliuuring.
  • Kilpnäärme ultraheli.

Tõenäoliselt pole diagnostiliste meetodite kogu loendit vaja iga patsiendi jaoks. Uuringud on ette nähtud patsiendi kaebuste põhjal.

Südame löögisageduse suurenemisel võib süda haiget teha, see tähendab inimese seisundi tõsidust.

Ravi

Kiire südamelöögi ravi sõltub haiguse põhjustest. Kui me räägime füsioloogilisest tahhükardiast, siis peame vähendama ärritavate tegurite mõju. Kui haigus on põhjustatud patoloogilistest hetkedest, määrab arst ravimeid.

  1. Sünteetiliste ja taimsete päritoluga rahustavad ravimid (Novo-Passit, Relanium, Corvalol, Valocordin, Peony Tinktuura, Motherwort Tinktuura, Valerian Tinktuura).
  2. Antiarütmikumid ("adenosiin", "rütmüleen", "verapamiin").

Ravimeid valib arst individuaalselt. Lisaks kasutavad arstid füsioteraapiat. Lisaks pole ühtegi populaarset teraapiameetodit, kuid enne mõne neist kasutamist peate konsulteerima spetsialistiga. Eriti rasketel juhtudel aitab ainult kirurgiline sekkumine, mis viiakse läbi organite isheemia, kaasasündinud väärarengute või pärast reuma keeruliste ilmingute korral.

Rahvapärased meetodid

Vähesed teavad, kuidas südamelööke rahustada, kui olete kodus. Kõigepealt peate võtma kõik ravimid arsti poolt välja kirjutatud ravimite loendist ning täiendavat abi pakuvad ravimtaimed ja muud ravimtaimed ja looduslikud ravimid.

  • Mesi pähklite ja kuivatatud aprikoosidega. Keetke 200 grammi kuivatatud aprikoose ja kreeka pähkleid, tükeldage hästi ja valage seejärel 200 grammi looduslikku mett. Hoidke kogu segu klaasmahutis. Saadud massist on 1 tl 2 korda päevas, hommikul ja enne magamaminekut. Ravikuur on pikem, üle 3 kuu.
  • Võtke purustatud olekus 100 grammi aniisivilju ja sama palju raudrohtu, 200 grammi kuiva rohu emajuurt ja 200 grammi palderjanijuur. Segage toorained hoolikalt. Võtke 1 supilusikatäis saadud kollektsiooni, valage nõusse, on parem kasutada termoset ja valada 300 grammi keeva veega. Nõuda umbes tund, tüvi ja juua 1/3 tassi kolm korda päevas. Teraapiakursus on kuu.
  • Sidrunmelissi infusioon. Valage purki 1 spl rohtu, keetke 1 tass vett ja valage toorained. Nõuda tund aega, dekanteerida ja võtta ½ tassi 1 kord päevas.
  • Alkohol Tinktuura. Parem on see omatehtud ravim valmistada meditsiinilisest alkoholist. Valmistage 100 grammi kuiva sidrunmelissi ja 200 grammi alkoholi, valage rohi. Nõuda 10-11 päeva, väljendada. Joo 4 korda päevas, 1 tl lahjendatud väheses koguses vett.

Rahvapärastel ravimitel on erinev toime, kuid rahustav toime avaldab igal juhul positiivset mõju südame tööle. Lisaks aitavad sellised ravimid kindlaks teha keha muude organite ja süsteemide toimimist..

Tahhükardiaga inimese seisundi parandamiseks kasutatakse sageli ka füsioteraapia harjutusi ja joogat. Värskes õhus jalutamine ja õige toitumine aitavad põhiorgani tööd kindlaks teha. Seetõttu sõltuvad pulsi rahustamise viisid ainult sümptomite algpõhjusest ja testi tulemustest..

Esmaabi

Suurenenud südame aktiivsuse rünnakuga on olulised patsiendi kõrval oleva inimese oskuslikud toimingud. Arstid soovitavad rahuneda. See vähendab pulssi, kuid paljud ei suuda sellises olukorras lõõgastuda. Kui öösel leiti haiguse ilminguid, peate alustamiseks lihtsalt vett jooma. Esmaabi tugeva südamelöögi korral võib inimese elu päästa.

  • Kutsuge kiirabibrigaad.
  • Rahusti pill aitab inimesel lõõgastuda..
  • Avage aken või aken.
  • Patsiendi seisundi parandamiseks on vaja maksimaalset juurdepääsu värskele õhule, peate lahti laskma tema särgi kaelarihma ja vabastama muud riided.
  • Tehke vererõhu mõõtmine.
  • Piserdage oma nägu jaheda veega.
  • Vajutage inimesel õrnalt tema silmadele ja hoidke sõrmi nende peal mitu minutit.
  • Paluge patsiendil veidi köhatada, mis suurendab survet rinnaku piirkonnas ja vähendab elundi rütmi.

Need toimingud on vajalikud südamepatoloogiate tõttu tahhükardiat põdevatele inimestele. Muud haigust põhjustavad tegurid võivad nõuda muid esmaabimeetmeid..

Äärmiselt olulised on ennetavad meetmed nii südametegevuse aeglustamiseks kui ka selle osakonna kogu süsteemi aktiivsuse parandamiseks. Keha peaorgani korralikult töötamiseks peate loobuma halbadest harjumustest, vähendama kohvi tarbimist ja ka sportima. Arstid soovitavad läbida tervisekontrolli vähemalt 1 kord aastas, see tuvastab haiguse varases staadiumis ja ravib selle lühikese aja jooksul. Me ei tohi unustada, et uimastite tarvitamine mõjutab negatiivselt kogu keha aktiivsust, amfetamiin ja muud sarnased ravimid suurendavad südamelööke ja tapavad järk-järgult inimese.

Tahhükardia ei põhjusta tavaliselt tõsiseid tagajärgi tervisele, kuid parem on välja selgitada, miks see haigus ilmnes. Pidevalt korduvaid rünnakuid on võimatu ignoreerida, see halvendab prognoosi. Südameprobleemid on ohtlikud, nii et peate need kiiresti ja tõhusalt lahendama..

Südamepuudulikkus, südamepekslemine

Ülevaade

Mõnikord hakkab inimene selgelt tundma oma südame peksmist. Südamepekslemist võib tajuda pulbitsemise või südame, kurgu või kaela katkestustena.

Tavaliselt kestavad sellised rünnakud paar sekundit või minutit. Tugeva südamelöögiga kaasneb sageli ärevus, kuid enamasti pole see ohtlik ja võib areneda täiesti tervetel inimestel. Halb on see, kui südamelööke seostatakse muude sümptomitega, näiteks pearingluse või surutunde ja survetundega rinnus. Siis saate eeldada südameprobleeme (nende kohta loe allpool). Sel juhul külastage kindlasti arsti.

Südamepuudulikkuse või tugeva südamelöögi põhjuseid on erinevaid. Kõige sagedamini põhjustavad südame häireid närvivapustus, liigne närvilisus, ärevus ja erutus. Sellistes olukordades vabaneb verre suur kogus adrenaliini - hormoon, mis võib põhjustada kiiret ja tugevat südamelööke..

Muud südamepuudulikkuse põhjused võivad olla: ülesöömine, vürtsikad toidud, alkohol või kofeiiniga joogid, suitsetamine ja nn pehmed ravimid.

Kui see puudutab teid, tehke muudatused oma tavapärases eluviisis: proovige vähendada stressi ja närvilisust, näiteks kasutades lõõgastustehnikaid ja spetsiaalseid harjutusi, piirake kofeiini ja energiajookide kasutamist, vältige „kergeid“ narkootikume..

Stressi, ärevuse ja põnevuse taustal võivad tekkida paanikahood, millega kaasneb suurenenud pulss. Paanikahooga kaasneb hirmutunne, sageli iiveldus, higistamine ja värisemine. See on valus, kuid tavaliselt mitte üldse ohtlik seisund..

Harvematel juhtudel on kiire südame löögisagedus teatud ravimite kõrvaltoime, näiteks astmaatikute inhalaatorid, kilpnäärme raviks mõeldud tabletid. Kui usute, et südamelööke põhjustasid just ravimid, ärge lõpetage nende kasutamist ise ja pöörduge kindlasti arsti poole.

Südamelööke võivad põhjustada hormonaalsed muutused naise kehas menstruatsiooni, raseduse või menopausi ajal. Kuid sel juhul on südamepuudulikkus ajutine ja pole teie muret väärt..

Südamehaigused, katkestused

Allpool loetletud haigused ja seisundid võivad põhjustada südame löömist tugevamini, sagedamini ja arütmiliselt:

  • kilpnäärme funktsiooni suurenemine (hüpertüreoidism);
  • madal veresuhkur (hüpoglükeemia);
  • aneemia (aneemia);
  • hüpotensioon (madal vererõhk);
  • kõrge kehatemperatuur (palavik) 38 ° C ja rohkem;
  • dehüdratsioon (vedeliku puudus kehas);
  • südameprobleemid (vt allpool).

Kui südamelöök on haige südame märk?

Kui teil on varasemast sagedamini ja raskemaid südameatakke ning kui nendega kaasnevad sellised sümptomid nagu higistamine, pearinglus, survetunne rinnus, pöörduge kindlasti arsti poole. Teil võib olla südame rütmihäire ja arütmia.

Kui teil on südamelööke kaebusi, peaks arst registreerima südame löögisageduse ja juhtivuse hindamiseks elektrokardiogrammi (EKG). See uuring võimaldab teil kohe tuvastada mitmeid rütmihäireid ja määrata vajalik ravi. Mõnel juhul võib kardiogrammi filmile ilmuda täiesti tavaline salvestus. See juhtub siis, kui EKG ajal ei tundnud te südamelööke. Siis võib arst teile määrata täiendavad uuringud, näiteks igapäevase EKG jälgimise (Holteri jälgimine), kui süda registreeritakse kogu päeva jooksul spetsiaalses kaasaskantavas seadmes, mida saab igal pool endaga kaasas kanda..

Üks levinumaid rütmihäireid on kodade virvendus või teisisõnu kodade virvendus. Seda tüüpi arütmia põhjustab sageli insuldi (eluohtlik seisund, mis põhjustab sageli puudeid).

Kodade virvendus toimub vähemalt 1-2% -l planeedi inimestest. Selle tõenäosus suureneb inimestel, kes on vanemad kui 55–60 aastat. Kodade virvenduse rünnakuga võib kaasneda kiire ja ebaregulaarne (mitte rütmiline, galopeeriv) pulss, mis sarnaneb virvendusega. Lisasümptomiteks võivad olla tugev nõrkus, higistamine ja õhupuudus (kiire hingamine). Kodade virvendus ei ohusta tavaliselt elu, kuid tekitab olulist ebamugavust ja nõuab sageli ravi.

Paroksüsmaalne tahhükardia on teatud tüüpi arütmia, mis sarnaneb kodade virvendusega. Paroksüsmaalse tahhükardia korral esinevad ka kiirete südametegevuse rünnakud, kuid südame löögid on alati rütmilised. Enamasti ei kesta tahhükardiaepisoodid kaua ja mööduvad iseenesest. Pikaajaliste ja sagedaste südameatakkide korral peate siiski arstiga nõu pidama..

Need pole kõik südamelöögi põhjused. Südame töö katkestuste täpse põhjuse väljaselgitamiseks on vaja spetsiaalset eksamit. Kui arst avastab mingeid südame rütmi ja juhtivuse häireid, paluge neil seda teile lähemalt öelda..

Millise arsti poole peaksin pöörduma südame löögi saamiseks?

NaPravka teenust kasutades leidke hea kardioloog. See arst diagnoosib ja vajadusel ravib katkestusi ja tugevat südamelööke..

Tugeva südamelöögi tunne normaalse pulsiga

Erinevate tegurite mõjul võib patsiendi süda hakata kiiremini lööma ja ta hakkab kuulma oma südamelööke. Normaalse pulsiga südametegevuse tunne ei anna alati märku patoloogilise protsessi arengust. Mõnikord seostatakse seisundit füüsilise ületöötamise, kogemuste ja muude füsioloogiliste teguritega. Tavaliselt ei tohiks inimene oma südamelööke kuulda. Kui süda lööb sageli tugevalt ja samal ajal püsib normaalne pulss, siis tasub konsulteerida kardioloogiga. Mõnikord peitub rikkumise põhjus patoloogiate väljaarendamisel südame-veresoonkonna süsteemist.

Miks see probleem häirib??

Hormonaalne tasakaalutus

Kui patsiendil on tugev südamelöök, isegi puhkeolekus, võite pöörduda endokrinoloogi poole. Sagedamini seostatakse tugevaid lööke ja rasket hingamist kilpnäärme funktsioonihäiretega, mis põhjustab teatud hormoonide ebapiisavat või liigset kogust. Pidevad stressid, psühho-emotsionaalne stress ja muud kahjulikud tegurid võivad provotseerida kilpnäärme talitlushäireid. Ebameeldivat tunnet süvendab kogetav või närvipinge. Normaalse pulsiga kiire südametegevuse tunne möödub alles pärast kilpnäärme normaliseerumist.

Sageli saab patsient pulssi tunda ja kuulda, kuidas süda lööb difuusse toksilise struuma tõttu, mille käigus veresoonte tundlikkus suureneb.

Kardiovaskulaarse funktsiooni kahjustus

Kiire südamelööke rahuliku pulsiga võib olla mitmesuguste veresoonkonnahaiguste arengu tagajärg. Pidevat tugevat südamelööki seostatakse sageli selliste patoloogiliste protsessidega nagu:

Normaalse pulsisageduse tõusuga südame löögisagedust võib seostada arütmiaga..

  • Arütmia. Sel juhul on patsiendil impulsi kiirendus. Patoloogiaga kaasnevad häiritud südameimpulsid, mille tõttu täheldatakse ebaühtlast südamelööke.
  • Nakkuslik fookus siseorganis. Meditsiinis on sellised seisundid tuntud kui müokardiit ja endokardiit. Kõrvalekaldega ei ole mitte ainult tunne, nagu süda lööks, vaid on ka palavik ja nahavärvi muutus. Patoloogia taustal on sageli häiritud teiste siseorganite töö.
  • Muutused südamekoes. Kõrvalekaldeid seletatakse sageli müokardi düstroofia või kardioskleroosi tekkega.
  • Südamehaigus. Sellise rikkumisega, mis võib olla kaasasündinud või omandatud, on tunda südamelööke.
  • Pidev kõrge vererõhk. Tervel inimesel on vererõhk vahemikus 120 kuni 80 mm RT. Art. Nende suurenemisega fikseeritakse hüpertensioon, millega kaasneb peavalu, pearinglus.
Tagasi sisukorra juurde

Mis muud põhjused seal on?

Valju südametegevus ja normaalne pulss võivad anda märku muudest häiretest, sealhulgas:

  • erinevat tüüpi vegetovaskulaarne düstoonia;
  • kõrge kehatemperatuur;
  • vähenenud hemoglobiinisisaldus;
  • neuroos.
Naised võivad menopausi ajal tunda patoloogilist seisundit.

Naistel võib menopausi ajal täheldada südamepekslemise tunnet normaalse pulsi taustal, samas kui patsient kaebab muude ebameeldivate ilmingute, näiteks peavalu, nõrkuse üle. Sageli on füüsiline ületöötamise või kogemise ajal tunda südamelööke. Keha mürgistus võib aidata ka häire väljakujunemist. Sel juhul piisab provotseeriva teguri kõrvaldamisest ja tugeva südamelöögi tunnused lähevad iseenesest edasi.

Täiendavad sümptomid

Sellises seisundis ei löö inimene mitte ainult kiiresti oma südant, vaid täheldatakse ka muid patoloogilisi tunnuseid, mis viitavad haigusele. Patsient saab kaebusi järgmiste sümptomite kohta:

  • hingeldus;
  • valu peas;
  • pearinglus;
  • hapnikupuuduse ja lämbumise tunne;
  • epidermise kahvatus;
  • valulikkus rinnus;
  • probleemid unega, mis peagi täielikult kaob;
  • pidevalt nõrkus kogu kehas.

Kui inimesel on normaalne pulss, kuid südamelööke on tunda, muutub ta ärevaks, kujuteldavaks, muretseb pidevalt võimaliku surma pärast ja muretseb.

Diagnostilised protseduurid

Normaalse pulsiga tugeva südametegevuse regulaarne tunne eeldab kardioloogi külastust. Spetsialist selgitab välja, millised muud sümptomid patsienti muretsevad, ja määrab sellised manipulatsioonid, mis aitavad kindlaks teha täpset diagnoosi, näiteks:

  • elektrokardiograafia;
  • südame ja teiste siseorganite diagnoosimine ultraheli abil;
  • üldine laboratoorne vereanalüüs;
  • hormoonide analüüs;
  • igapäevane pulsisageduse ja vererõhu jälgimine.

Normaalse pulsiga südamelööke põhjustava põhjuse väljaselgitamiseks tuleb sageli läbida magnetresonants või kompuutertomograafia. Vajadusel viiakse läbi täiendav konsultatsioon endokrinoloogi, psühhoterapeudi, psühhiaatri ja teiste kitsalt spetsialiseerunud arstidega. Ainult pärast rikkumise allika välja selgitamist valib arst optimaalse ravi või määrab elustiili korrigeerimise.

Kuidas probleemiga toime tulla?

Terapeutilise ravikuuri määrab kardioloog, terapeut või endokrinoloog, see sõltub südametegevuse allikast. Sageli on patoloogia põhjustatud füüsilisest ületöötamisest, hormonaalsest tasakaalustamatusest või kesknärvisüsteemi halvenenud toimimisest. Ravi võib hõlmata rahustid, sealhulgas:

Arst võib teile välja kirjutada rahustid, näiteks Novo-Passit.

  • "Palderjan";
  • Novo-Passit;
  • Glütsiid.

Kui südamelööke on tunda ja pulsi kõrvalekaldeid ei tuvastata, tasub igapäevane toitumine üle vaadata. Soovitatav on tarbida rohkem magneesiumi, kaaliumi ja kaltsiumi rikkaid toite. Nende täiendamiseks võib välja kirjutada teatud ravimeid, mis parandavad laevade seisundit ja normaliseerivad vereringet. Joo kogu päeva jooksul rohkem vett.

Rahvapärased abinõud

Kui patsient seisab silmitsi südametegevuse probleemiga, võib kasutada alternatiivmeditsiini retsepte. Palderjani või adonise abil on võimalik ebameeldivaid tundeid kõrvaldada, millest tinktuur valmistatakse. Mitte vähem kasulik on küüslaugu-sibula puljong, mis aitab vabaneda südamelöögist. Kasutage ravimit enne sööki hommikul 1 spl. l Rikkumisega on võimalik toime tulla ravimikogumi abil, mida kasutatakse 3 korda päevas. Selle koostis sisaldab selliseid koostisosi:

Ennetavad toimingud

Normaalse pulsiga südamelöökide ilmnemist on võimalik vältida, jälgides õiget toitumist ja normaliseerides päevarežiimi. Tasub öösel magada vähemalt 8 tundi ja teha hommikul kerge trenn. Kasulik jooksmine, ujumine, jalgrattasõit, mis parandavad südame-veresoonkonna süsteemi. Patsient peab loobuma alkoholi tarvitamisest ja suitsetamisest, mis kahjustab veresoonte ja südame seisundit. Kui ülekaalulisusega on probleeme, peaksite minema üle tasakaalustatud toitumisele, mis hoiab ära rasvumise. Esimeste ebameeldivate märkide ilmnemisel peate konsulteerima arstiga ja mitte ise ravima.

Süda peksab ägedalt. Mida teha?

Tavaliselt koputab see umbes nii: koputama koputama, koputama koputama. Ja siis järsku pole enam selge, miks see käperdama hakkas: koputama-koputama-koputama-koputama-koputama. Ma olen suremas? Mida teha?

Alustamiseks lugege, mitu lööki teie süda minutis teeb, see tähendab, et saate teada pulsi (HR). Tervetel inimestel on kliiniliste sümptomite puudumisel päeva jooksul normaalne südame löögisageduse vahemik 46–93 lööki minutis ja naistel 51–95 lööki, öösel võib see olla palju madalam - 45 ja vähem lööki minutis.

Kui lööki on rohkem kui 100 minutis, siis on see tahhükardia. On vaja eristada tahhükardiat kui patoloogilist nähtust, see tähendab südame löögisageduse suurenemist puhkeolekus, ja tahhükardiat kui normaalset füsioloogilist nähtust (südame löögisageduse tõus füüsilise koormuse, ülesöömise, uimastite kuritarvitamise, kofeiini, alkoholi või energia, põnevuse või hirmu tagajärjel).

Kui südamepekslemise põhjus on väline, proovige järgmist:

  • eemaldage või kinnitage tihedad riided;
  • pesta jaheda veega;
  • juua aeglaselt aeglaselt, väikeste lonksudena, pool klaasi vett;
  • Istu või lama, kui võimalik. Kui heidate pikali, peaks pea olema otse südame kohal - pange padi või midagi sellist;
  • tehke hingamisharjutusi: hingake sügavalt ja aeglaselt sisse ning hoidke hinge 7-10 sekundit, seejärel hingake aeglaselt välja ja ärge hingake uuesti 7-10 sekundit. Korda seda harjutust 5-10 korda;
  • kui olete siseruumides, siis avage aken ja tuulutage;
  • masseerige jõuga pöidla alumisi sõrmi, randmeid ja peopesa.

Sümptomid, mille korral peate konsulteerima arstiga:

  • kiire südametegevus kestab üle 5 minuti ega möödu, isegi kui inimene on rahulikus asendis;
  • värisemine valutab;
  • südamepekslemine, millega kaasneb pearinglus, minestamine;
  • lüngad, "tilgub" südamelöökide vahel;
  • õhupuudus, õhupuudus;
  • valu südames;
  • südamepekslemisega kaasneb silmade tumenemine, vere torke näole;
  • kui põhjust ei leita ja tahhükardia on püsiv.

Tahhükardia põhjused

Tahhükardia ei tähenda alati südamehaigusi. Paljude südamega otseselt mitteseotud haigustega võib kaasneda südamepekslemine. Näiteks aneemia, suurenenud kilpnäärme talitlus, haigused, millega kaasneb palavik, paanikahood ja nii edasi. Sellepärast oleks sellise kaebusega õige pöörduda terapeudi, mitte kardioloogi poole.

Kuidas arstiga kohtumiseks valmistuda?

Kui teie peamine (või võib-olla ainus) kaebus on kiire südametegevuse kohta, mõõtke pulssi mitu korda rahulikus keskkonnas ilma füüsilise ja emotsionaalse stressita. Tulemused registreeritakse päevikusse. Kui kahtlete oma mõõtmiste täpsuses või ei saa pulssi lugeda, kasutage pulsikella.

Kui kiire südamelöögi kaebus ei ole pidev, vaid tekib aeg-ajalt, siis mõõtke kaebuse tekkimise hetkel pulss ja registreerige tulemus ka päevikusse. Analüüsige oma seisundit ja proovige välja selgitada, kas on kiireid südamelööke vallandavaid tegureid, kas südamelöögid algavad järsku või järk-järgult, mööduvad äkki või järk-järgult, kas saate teha midagi südamelöögi peatamiseks (näiteks hoidke mõnda aega hinge kinni), hõlbustavad vastused nendele küsimustele arsti tööd oluliselt.

Kontrollige oma kehatemperatuuri mitu päeva, sisestage tulemused päevikusse. Kirjutage kõik ravimid, mida olete tarvitanud, ja need, mis on hiljuti võetud ja tühistatud.

Arsti juures

Pärast päeviku ülevaatust, uurimist ja uurimist otsustab arst, kas teid on vaja täiendavalt uurida. Teilt võidakse küsida EKG-d, üldist vereanalüüsi ja kilpnäärme testi. Samuti võivad nad pakkuda EKG igapäevast jälgimist. Ja kui läbivaatuse tulemusel füüsilist haigust ei leita, võib teil olla soovitatav pöörduda psühhoterapeudi poole. Palume teil seda soovitust mitte unarusse jätta..

Kiire pulss, väsimus ja muud südamepuudulikkuse “vaiksed” nähud

Südamehaigused on endiselt enneaegse surma peamine põhjus, seetõttu on eriti oluline teada nende varasemaid sümptomeid ja tegutseda õigeaegselt.!

Südamepuudulikkus on seisund, mille korral süda ei tööta nii tõhusalt kui varem, ja verest, mida see pumpab, ei piisa keha korrektseks toimimiseks. Nagu iga raske haiguse korral, on südamepuudulikkus oluline avastada võimalikult varakult, nii et tervisekahjustus oleks minimaalne - ja ravi alustatakse võimalikult kiiresti. Siin on mõned "vaiksed" märgid, mis võivad teid hoiatada, et teil on südamepuudulikkus - ärge jätke neid tähelepanuta.

Hingeldus

Südamepuudulikkuse korral väheneb siseorganite verevarustus ja nende töö muutub raskemaks. Ühte esimestest „katkestustest“ märkavad kopsud - ja õhupuudus tekib ka siis, kui teeme väga lihtsaid toiminguid, millega tegelesime sõna otseses mõttes naljaga. Seetõttu, kui märkate endas äkki midagi sarnast, proovige arstiga võimalikult kiiresti pöörduda.

Südamepekslemine: põhjused, mida teha

Iga inimene seisis silmitsi olukordadega, kui tema süda hakkas põnevuse, rõõmu, hirmu või füüsilise koormusega kiiremini lööma. Mõnikord hakkab see pärast tassi kohvi või kanget teed, teatud ravimite võtmist, ülesöömist ja muid looduslikke põhjuseid peksma. Selline tugev südamelöök on füsioloogiline ja pärast kokkupuudet provotseeriva teguriga normaliseerub pulss normaalseks..

Kuid sageli võib kiire pulss näidata haiguse esinemist ja siis selline sümptom ei ilmne mingil füsioloogilisel põhjusel ja sellest tulenev seisund võib olla tervisele ja elule ohtlik. Sel juhul peaks alati arsti juurde mineku põhjuseks olema tahhükardia olemasolu. Selles artiklis tutvustame teile peamisi põhjuseid, ilminguid, võimalikke tüsistusi ja viise tugeva südamelöögi kõrvaldamiseks..

Põhjused

Artikli tutvustusest selgub, et tugev südamelöök võib olla füsioloogiline või patoloogiline. Ühe või teise variandi ilmumise põhjused on erinevad.

Füsioloogilise tahhükardia esinemist võivad provotseerida järgmised tegurid:

  • füüsiline aktiivsus: raskuste tõstmine, füüsiline töö, sportimine või kehaline kasvatus;
  • emotsionaalne stress: rõõm, hirm, ärevus, ärritus, põnevus, hirm jne;
  • ülesöömine;
  • keskkonnamõjud: kuumus, gaas, õhk, hapniku puudus kõrgusel, pinnasoon pärast äikest;
  • kofeiiniga jookide kasutamine;
  • allergilised reaktsioonid;
  • palavik (näiteks gripp või SARS);
  • hormonaalsed muutused raseduse alguses, varajane toksikoos või menopaus.

Reeglina kaob pärast provotseeriva teguri kõrvaldamist füsioloogiline tahhükardia täielikult ja üldine seisund ei kannata mingil viisil. Kui seda ei juhtu, peaks inimene mõtlema vajadusele pöörduda arsti poole ja välja selgitada tervise halvenemise põhjused..

Patoloogilist tugevat südamelööki võivad põhjustada mitte ainult südame- või veresoonkonnaprobleemid, vaid ka teiste organite ja süsteemide haigused või patoloogilised seisundid:

  • kardioskleroos;
  • Südame isheemiatõbi;
  • rütmihäired;
  • müokardi düstroofia;
  • müokardiit;
  • eksudatiivne või kleepuv perikardiit;
  • kardiomüopaatia;
  • südame defektid;
  • arteriaalne hüpertensioon või hüpotensioon;
  • äge südamepuudulikkus;
  • vegetatiivne-vaskulaarne düstoonia;
  • aneemia;
  • verekaotus
  • dehüdratsioon;
  • ägedad valu rünnakud (näiteks koolikud);
  • närvisüsteemi regulaarne ülekoormus (krooniline ületöötamine, stress, unepuudus jne);
  • endokriinsed haigused (hüpertüreoidism, myxedema, suurenenud adrenaliini tootmine feokromotsütoomiga);
  • rasvumine;
  • mürgitus;
  • mädane infektsioon;
  • kaltsiumi ja magneesiumi puudus;
  • teatud ravimite, alkoholi, ravimite üleannustamine;
  • psüühikahäired;
  • kasvajad;
  • raske ja pikaajaline haigus.

Tuvastage patoloogilise tugeva südamelöögi täpne põhjus on võimalik ainult tervikliku diagnoosi abil. Arst uurib hoolikalt pulssi (selle tugevust, sagedust, täitumist, rütmi), kuulab patsiendi kaebusi ja uurib tema anamneesi. Südame ja veresoonte patoloogiate välistamiseks määratakse patsiendile:

Südame või veresoonte patoloogiate tuvastamise korral saab uuringut täiendada teiste diagnostiliste meetoditega ja selliste kõrvalekallete puudumisel määratakse patsiendile konsultatsioonid ja täiendav uurimine teiste spetsialiseeritud spetsialistidega (neuroloog, endokrinoloog, hematoloog jne). Mõnel juhul soovitatakse patsiendil psüühikahäirete tuvastamiseks pöörduda psühhoterapeudi poole..

Loote südamelöögid

Ultraheli läbiviimisel 5. rasedusnädalal võib arst tuvastada loote tahhükardia tunnuseid. Südame kokkutõmmete arv on tulevase beebi arengu oluline näitaja ja sellise sümptomi ilmnemine peaks alati olema põhjuseks naise edasisele uurimisele ning vajaliku teraapia ja elustiili korrigeerimise määramisele..

Tugevat südamelööki lootel võivad põhjustada järgmised põhjused:

  • emakasisene hüpoksia;
  • kromosomaalsed kõrvalekalded (trisoomia 13, Patau sündroom);
  • emakasisene infektsioon;
  • tulevane ema on kinnises toas;
  • ema hingamisteede või kardiovaskulaarsüsteemi patoloogia;
  • hüpertüreoidism ja muud endokriinsed häired rasedal;
  • vee-elektrolüütide tasakaalu rikkumine koos toksikoosiga;
  • tasakaalustamata toitumine ja hüpovitaminoos rasedal;
  • aneemia lootel või emal.

Tahhükardia sordid

Sõltuvalt allikast, mis tekitab südames elektrilisi impulsse, eristatakse seda tüüpi tahhükardiat:

  • siinus - kiiret südamelööki provotseerib siinussõlme suurenemine, mis on peamine elektriliste impulsside allikas;
  • paroksüsmaalne - südamepekslemist provotseerivad elektroimpulssgeneraatorid, mis asuvad atrias või vatsakestes (st väljaspool siinussõlme).

Sinus-tahhükardia korral võib pulss ulatuda 120–220 lööki minutis ja sellega ei kaasne rütmihäireid. Selliseid südame löögisageduse näitajate muutuste episoode võivad põhjustada füsioloogilised ja patoloogilised põhjused..

Paroksüsmaalse tahhükardia korral tekivad krambid (paroksüsmid). Tugev südametegevus algab sellistel juhtudel järk-järgult ja peatub järsult. Selliste episoodide kestus võib olla mitu minutit kuni mitu päeva ja need on alati põhjustatud patoloogilistest põhjustest..

Tugeva südamelöögi manifestatsioonid

Inimese südame löögisageduse norm sõltub vanusest.

Normaalne pulss täiskasvanul:

  • 15-50-aastased - 60-80 lööki minutis;
  • 50–60-aastased - 64–84;
  • 60–80-aastased - 69–89.

Raseduse ajal on südame kokkutõmmete arvu suurenemine 10 löögi võrra alates vanuse normist füsioloogiline.

Vanusega lastel muutub normaalne pulss sagedamini:

  • kuni 1 elukuu - 110-170;
  • kuust kuni 1 aastani - 102-162;
  • 1-2 aastat - 94-154;
  • 4-6-aastased - 86-126;
  • 6-8-aastased - 78-118;
  • 8-10-aastased - 68-108;
  • 10–12-aastased - 60–100;
  • 12-15-aastased - 55-95.

Tavalised füsioloogilised põhjused võivad südame löögisageduse ületada 3–3,5 korda. Normaalsete näitajate tõus füsioloogiliste tegurite puudumisel ja üldise heaolu halvenemine on võimalus arstiga nõu pidada.

Normaalse pulsisageduse muutuse sümptomid

Tugeva südamelöögi korral ilmnevad järgmised sümptomid:

  • valu rinnus või raskustunne;
  • väsimus
  • unehäired;
  • isutus;
  • pearinglus;
  • hapnikupuuduse tunne;
  • hingeldus;
  • näo punetus või pleegitamine;
  • nägemispuue;
  • minestamise tingimused.

Tahhükardia tunnuste raskusaste sõltub põhihaiguse olemusest, südame löögisageduse normist kõrvalekaldumise kestusest ja astmest.

Rasketel juhtudel võib tugev südametegevus põhjustada:

  • stenokardia rünnak, müokardiinfarkt, äge südamepuudulikkus, insult;
  • minestamine;
  • jäsemete jahutamine;
  • vähenenud uriinieritus;
  • krambid
  • arteriaalne hüpotensioon;
  • Tela;
  • äkksurm.

Mida otsida südameatakkide korral

Kui inimesel on kiire ja tugev südametegevus, peaks ta pöörama tähelepanu järgmistele tahhükardia ilmingutele:

  • sellise seisundi esinemise sagedus;
  • rünnaku kestus;
  • tahhükardia põhjus (stress, toit, füüsiline aktiivsus, nähtavate põhjuste puudumine);
  • tüüpiline krambi aeg (kellaaeg);
  • kaasnevad sümptomid;
  • pulsisagedus ja rütm;
  • vererõhu näitajad rünnaku ajal.

Mida teha tugeva südamelöögiga

Füsioloogilise tahhükardia korral piisab rahu tagamiseks või kokkupuute lõpetamiseks provotseeriva teguriga (ülekuumenemine, kofeiiniga jookide võtmine jne). Tavaliselt normaliseerub pulsisageduse näitajad 2–5 minuti pärast. Kui seda ei juhtu, peate viivitamatult kutsuma arsti koju ja heaolu olulise halvenemise korral - "Kiirabi".

Enne arstide saabumist antakse patsiendile selline vältimatu abi:

  1. Pakkuge täielikku rahu (füüsiline ja psühho-emotsionaalne).
  2. Võtke seljast hingavad riided.
  3. Pese oma nägu jaheda veega.
  4. Andke patsiendile vett juua. Tugeva närvilise põnevuse korral võite anda rahusti. Kui patsient juba võtab mingeid ravimeid, andke neile neid.
  5. Tagage normaalne temperatuur ja värske õhk.
  6. Tõsise nõrkuse, pearingluse või iivelduse korral pange patsient magama (oksendamisega lämbumise ennetamiseks on parem külg).
  7. Paku patsiendil teha üks järgmistest toimingutest: hingake sügavalt sisse, hoides hinge kinni 10 sekundit ja pingutades, puhastage kõri, vähendage järsult oma pilku nina sillani ja kinnitage see mõneks sekundiks, pingutage kõhu ja jäsemete lihaseid 15-20 sekundiks..
  8. Masseerige silmamunasid, vajutades sõrmeotstega suletud silmalaugudele 10 sekundiks. 10 sekundi pärast korrake sama toimingut..
  9. Sooritage sõrmede nõelravi, vajutades pisipildil väikese sõrme otsa. Pärast seda hõõruge randmete tagumist osa.
  10. Tehke unearteri harus kaelamassaaž.

Kõrgsurve korral võib patsiendile anda tableti anapriliini või mõnda muud antihüpertensiivset ravimit.

Ravi

Tugeva südamelöögi raviks peaksid määrama kardioloog ja muud asjakohased spetsialistid. Selle peamine eesmärk on suunatud selle haiguse raviks, mis põhjustab tahhükardia rünnakuid. Haiglaravi vajaduse otsus tehakse individuaalselt ja see sõltub patsiendi seisundist.

Tugeva südamelöögiga patsientidel soovitatakse kõrvaldada järgmised eelsoodumusega seotud tegurid:

  • piirata või keelduda kofeiiniga jookide ja toodete (tee, kohv, šokolaad, energia) võtmisest;
  • keelduda alkoholi, uimastite ja suitsetamise tarvitamisest;
  • välistage dieedist vürtsikad toidud;
  • vabaneda liigsest kaalust;
  • kaitsta ennast stressi eest;
  • piirata kehalist aktiivsust ja vaadata üle kehalise aktiivsuse maksimaalsed lubatud normid;
  • keelduda teatud ravimite võtmisest või asendada ravim arsti soovitatud ravimiga.

Tahhükardia raviks võib arst välja kirjutada järgmised ravimid:

  • rahustid - ravimtaimedel (emajuur, palderjan jt), rahustid, rahustid või antipsühhootikumid;
  • antioksüdandid;
  • türeostaatilised ravimid (hüpertüreoidismiga);
  • beetablokaatorid;
  • kaltsiumi antagonistid;
  • südameglükosiidid.

Südamepekslemise raviks kasutatavate ravimite valik, nende annus ja manustamise kestus sõltuvad põhihaigusest. Nende valimine toimub iga patsiendi jaoks eraldi ja sõltub kõigist kliinilistest andmetest..

Patoloogilise tahhükardiaga patsientidel soovitatakse igapäevases dieedis lisada järgmised tooted:

  • kuivatatud aprikoosid;
  • mesi;
  • kibuvits;
  • kreeka pähklid;
  • tsitruselised;
  • värsked rohelised;
  • must sõstar;
  • vaarikas;
  • Tomatid
  • kurgid
  • mais;
  • kapsas;
  • peet.

Lisaks peamisele ravile võib arst soovitada võtta mitmesuguseid ravimtaimi:

  • sidrunmelissi infusioon;
  • infusioon sidrunmelissi, raudrohu ja palderjani juurte kogust;
  • puuviljaekstrakt või viirpuu lillede tinktuur;
  • infusioon piparmündi, sidrunmelissi ja kolmeleheliste kellade kollektsioonist;
  • saialille õite infusioon.

Paroksüsmaalse ventrikulaarse tahhükardia korral vajavad patsiendid kohustuslikku hospitaliseerimist ja antiarütmiliste ravimite (Cordaron, Verapamiil jne) intravenoosset manustamist. Pärast seda on neile ette nähtud retsidiivivastane antiarütmiline ravi.

Siinustahhükardia konservatiivse ravi ebaefektiivsuse ja patsiendi seisundi olulise halvenemise korral on soovitatav teha südame transtsensoosne RFA. See minimaalselt invasiivne röntgenikiirguse sekkumine viiakse läbi endovaskulaarse kateetri sisseviimisega, mis kauteriseerib halvenenud juhtivusega südamepiirkondi. Näidustused sellise operatsiooni läbiviimiseks määrab südamearst-arütmoloog. Oodatava efekti puudumisel võidakse patsiendile määrata südamestimulaator.

Tugeva südamelöögi võivad esile kutsuda eranditult füsioloogilised põhjused ja mitmesugused haigused. Patoloogiline tahhükardia on alati võimalus arsti juurde pöörduda ja selle all oleva vaevuse ravi läbi viia. Selliste seisundite ise ravimine on vastuvõetamatu, kuna vajalike ravimite valimist saab teha ainult arst, võttes arvesse kõiki andmeid tervisliku seisundi kohta. Mõnikord on tugeva südamelöögihoogude kõrvaldamiseks soovitatav patsiendil südame raadiosageduslik ablatsioon või südamestimulaatori siirdamine.

Videoloeng teemal "Tugevdatud südamelöögid":

“Miks torkima? Miks ta koputab valju häälega? Ja kindlasti mitte infarkt? ” Kardioloog vastab korduma kippuvatele südamega seotud küsimustele.

Kõigil oli kord kipitav ja vajuv süda. Või hakkas see vinguma nagu hull. Paljud lähisugulased kannatavad "südame" haiguste all. CityDog.by esitas kardioloogile kõige sagedamini südamega seotud küsimused - mida valgevenelased otsimootorites kõige sagedamini otsivad.

Irina Lutik
kõrgeima kategooria kardioloog

Torgatakse, külmutatakse, "võsad"

Ma torkan perioodiliselt südamesse, miks?

- See on vegetatiivne nähtus, valu ei tulene täielikult südamest. Lühiajaline kipitus rinnus ilmneb sageli noorukitel, noortel, lastel. Nende sõnadest "augustab väga süda". Kuid õnneks pole neil tõelisi südameprobleeme. Tegelikult reageerivad ebastabiilsed kasvavad anumad, mis pole eluga kohanenud, sel viisil erksatele emotsioonidele ja stressidele. Õmblemisvalu rindkere vasakus pooles ei ole kohutav, eriti noorukitel, ja elu pole ohus.

Väärib tähelepanu rinnus kipitamisele, kui need muutuvad sagedaseks, häirivad kogu päeva ja on seotud kehaasendiga. Siis läheme arsti juurde ja välistame südamepatoloogia: teeme elektrokardiogrammi, ütleb sümptomid. Mõnikord on sellised õmblemisvalud seotud südame töö katkestustega, mööduva närvi või rinnalihase põletikuga.

Ja miks süda vahel eksib ja külmetab?

- Südame löögisagedus võib eksida mitmel põhjusel. Nende hulgas on probleeme südame endaga, mis asub vahetult kilpnäärme kohal, sagedased stressid. On olemas kahte tüüpi vegetatiivse iseloomuga südamerütmihäireid: päevasel ajal (seotud sümpaatilise närvisüsteemi tööga (adrenaliinitõus)) ja öisel ajal (nn “vaguse kuningriik” - närv, mis on aktiivne, kui me valetame ja magame).

Südame "tuhmumine" või tuhmumistunne, rinnus esinevat võsastust peetakse ekstrasüstoolide - südame enneaegsete kokkutõmmete - klassikaliseks märgiks. Fakt on see, et eraldi kokkutõmbumine pääses kordamööda välja ja paus pärast seda, püüdes rütmi tasakaalustada, lükkub edasi. Selliste erakorraliste kokkutõmmete lühike kulg on köha.

Südame löögisageduse järsk langus, millega kaasneb pearinglus ja minestamine, on südamelihase põletiku või infarkti, südamestimulaatori nõrkuse tagajärg.

Kummalisel kombel võib südamepuudulikkus olla normaalne. Ärge paanitsege selle pärast, et rinnus on üks võsund, ja veelgi enam, võtke kohe ravimit.

. Mõnikord lööb süda nii valju häälega, et kurgus on tunda selle põntsu.

- Kaela külgedel asuvad unearterid aitavad südamelööke tunda. Kui pulss kiireneb, hakkavad arterid tugevamalt pulseerima ja selle tõttu on tunne, et süda "hüppab rinnast välja". Madal stressitaluvus ja soov võtta kõike südamele, suurendavad kõrvaklappide helitugevust.

Kas see on normaalne, kui pulss on pärast tavalist poodireisi palju sagedasemaks muutunud?

- Muidugi, see on koormus. Kehalise aktiivsuse pulsisageduse suurenemise hindamiseks on spetsiaalne valem: (220 - vanus) × 0,75. Saadud arv on submaksimaalne impulss, mis mõõdab, kas koormus sobib teile. Valemit kasutatakse treeningprotsessis, kuid mitte pärast üle tee poodi minekut.

Kiire südamelöögi ilmnemisel mõõtke pulss ja võrrelge valemi järgi saadud arvuga. Mõnikord tundub meile, et pulss on sagedane, kuid selle väärtuse arvutamisel ei ulatu see 80 lööki minutis. Kui teie pulss ikka ei vasta hinnalisele numbrile ja olete noor ja ilus, siis pidage meeles, millal viimati linnas ringi jalutasite või hommikusi harjutusi tegite. Madal füüsiline aktiivsus ei treeni pulssi ja selle ebahariliku koormuse suurenemine on suurem kui kilomeetrite läbimine päevas.

Arütmia

Mis on arütmia??

- Arütmia on mõiste, mis ühendab ebaregulaarsed kokkutõmbed, mis on seotud närviimpulsi aeglustumise või kiirenemisega teatud südamelihase osades. Mis tahes arvatava arütmia korral on parem pöörduda arsti poole.

Millised on tema sümptomid?

- ekstrasüstolitüübi erakorraline kokkutõmbumine on tunda rinnus ümberminekut koos järgneva tuhmumisega. Kui tehti mitu ekstrasüstolit, tekib kuiv köha.

Juhtiva impulsi aeglustumine vastavalt AV-blokaadi tüübile võib avalduda pearingluse, silme ees olevate “kärbeste” virvendusena, sama tuhmumisega rinnus, äärmuslikel juhtudel - minestamisega. Sellise särava kliiniku põhjuseks on pikaajaline paus juhtiva impulsi üleminekul südame ülaosast madalamale ja aju hapnikuvaeguse puudumine. Esialgu see ei häiri. Harvad "kärbsed" enne silmi võivad alati olla ilmast tingitud, kuid minestamine ja igapäevane peapööritus on põhjus arstiga konsulteerimiseks.

Südameatakk

Ja süda valutab alati, kui sellega on probleeme?

- Tegelikult pole valu ainus südameprobleemide märk. Lisaks tuleks eristada südamevalu kontseptsiooni teistest rindkerevaludest. Haige südame klassikaline märk on kokkutõmbumistunne, mis liigub liikumise hetkel (sagedamini kõndides) mööda rinnakorvi esipinda, möödub siis, kui peatute ja puhate mõne minuti pärast. Südamevalude ekvivalent on hingeldus, millel on samad tunnused (seos liikumisega, lühike puhkus), kuid sagedamini esineb see vanemas eas.

Infarkt võib olla täiesti asümptomaatiline või avalduda kõne rikkumisena, liigutuste koordineerimisel, desorientatsioonina, käte ja jalgade ühepoolse nõrkusena (insuldi tunnused).

Ja kui infarkti ajal pole alati valu, kuidas mõista, et see on südameatakk?

- Parim viis infarkti tuvastamiseks on kardiogrammi tegemine, kuid mitte kõigile, kuid kui te seda kahtlustate. Infarkti võib kahtlustada järgmiste sümptomitega: valu surumine-surumine rindkere keskel, valu süvendamine kõndimisel; tugev õhupuudus (rahulikus olekus), teadvusekaotus, käte ja jalgade järsk nõrkus ühel küljel. Ja veel kõhuvalud. Kui need on tugevad, millega kaasneb tugev higistamine, nõrkus, iiveldus, oksendamine, peate meeles pidama EKG eemaldamisest. Kuna müokardiinfarkti kõhu vorm just algab.

Südame survetunne on tingitud ainult infarktist?

- Kui vajutate pidevalt, otsige kõrgsurvet. Harvemini esinevad selgroo probleemid, näiteks song. Rindkere rõhk, mis suureneb paindumisega - märk vedeliku kogunemisest südamekotis (perikardis).

Stress

Ma olen palju närvis, see teeb südamele pahaks?

- Emotsionaalsed kogemused on riskitegur number üks. Need käivitavad üldiselt kõik haigused, kuid kõige enam südamehaigused. Stressi all vabastab keha hormoone, mis käivitavad sümpaatilise närvisüsteemi hormoonide aktiivsuse, mis omakorda suurendab pulssi ja tõstab vererõhku. Selline stressi all oleva keha koordineeritud töö on ellujäämisele suunatud kaitsereaktsioon, sest kõik elundid hakkavad kiiremini töötama suurusjärgus. Loomulikult kuluvad süda ja veresooned varem ära.

Ja kuidas end selle eest kaitsta?

- Esiteks peate maha istuma ja välja mõtlema, kust stress tuleb, analüüsima seda, mida tegite sel hetkel, kui teie pulss tõusis, ja võrrelge põhjuseid ja tagajärgi. Panime kirja kõik nädala põhjused - hõlpsasti eemaldatavate leidmine ja nende välja töötamine.

Teiseks otsustage, kas teil on elus eesmärke. Kui ei, siis pange need selga. Üks, kaks, kolm, kuni 100 aastas. See motiveerib ja loob raamistiku kõigi haiguste, sealhulgas südamehaiguste vastu. Eriti kui see eesmärk süttib inimese, aitab see kaasa paremasse maailma. Paljud ei saa aru, et inimene elab millegi nimel, ega lähe lihtsalt tööle, sööma ja jooma, lapsi kasvatama. Uskuge mind, keskendunud inimene haigestub vähem.

Kolmandaks, meditatsioon. Paljudes välismaal, samas USA-s asuvates töökeskustes on rahustava muusikaga lõõgastavaid ruume, meditatsiooniruume, lõunapausideks väljaspool asutust, et pöörata oma tähelepanu töölt taastumisele.

Neljandaks pole keegi tõhusat ajahaldust tühistanud. Kui inimene täidab korraga mitu ülesannet, kuid on ka hajutatud, hajutatakse tähelepanu nii palju, et puhkamiseks ja enesearmastuseks ei jää energiat ning aasta jooksul tehakse ära see, mida saab teha kolme panusega, keskendudes ja puhates..

Kas rahustid võivad aidata?

- Nad saavad. Kui inimene ise ei suuda probleemiga toime tulla, leidke selle põhjused ja tõmmake need juurtega välja. Seal on palju rahusteid, samad alkohol tinktuurid (eakate lemmik kiirabi), ravimtaimede pillid, halvemal juhul kemikaalid.

Kuid me peame meeles pidama, et uimastite tarvitamisel vabastame me suurema tõenäosusega vastutusest midagi elus mitte muuta ja stress ei kao kuhugi..

Sport, istuv töö, halvad harjumused

Millised treeningud on südame-veresoonkonna jaoks kõige ohutumad ja kasulikumad? Nad ütlevad, et südant saab näiteks istutada, näiteks crossfit-i tehes.

- muidugi kardiotreening. Hommikused harjutused, kardiovaskulaarseadmetega harjutused (jooksulint, treeningratas, ellipsoid), doseeritud pikamaajooks (mitte kohe 5 km!), Kõndimine (sh Skandinaavia), ujumine, jooga.

Saate oma südame "istutada", tegeledes selgelt ülehinnatud tempos, ilma regulaarsuse ja eesmärgita, omades ravimata haiguste kimpude kimpu, mis tahes füüsilise tegevusega. Kui suurendate tempot järk-järgult pulsi, heaolu, hingamissageduse jne kontrolli all, on kurvad tagajärjed viidud miinimumini.

Ja mis veel südant kahjustab? Nad ütlevad, et istuv töö on väga kahjulik.

- Jah, vähene liikumine või istuv eluviis kahjustavad väga palju südant ja veresooni. Süda on vaja treenida ja 30 aasta pärast on vaja kolida rohkem kui 30. Kahjuks saame küpseks saades autod, korterid, lõpetame tööl sõitmise, ei jookse kuupäevadel, sõidame ainult lifti ja autodega, eelistades mingil põhjusel puhata Türgi, kus on kõikehõlmav süsteem metsades või mägedes matkamiseks.

Südameprobleeme kiirendavad suhkurtõbi, kõrge ja ravimata rõhu näitajad, suitsetamine seltskonna jaoks ja mitte ainult, palju tööd, vähene puhkamine ja uni, kehv toitumine, kiired suupisted, kiirtoidud, jooks McDonald'si burgeri ja koola juurde, stress, millega me ei tea, kuidas hakkama saada.

Kas on võimalik südameid taastada pärast kahjustusi? Kui ma näiteks 15 aastat suitsetaksin ja siis suitsetaksin.

- südamekahjustus - infarkti või vigastuse tagajärg. Esimesel juhul räägime armist või piirkonnast, mis langeb südame väljundi kooskõlastatud mehhanismist välja. Ja ei, arme ei taastata.

Suitsetamine ei kahjusta südamelihast, see loob fooni piirkondadest, mis saavad vähem või rohkem hapnikku ja toitaineid. Selle tagajärjel kasvab jäme sidekude, mis toetab meie “mootori” funktsiooni, kuid ei kahjusta seda. Suitsetamise taust võib paraneda, kuid alles 10–20 aasta pärast, kui kahjustatud kolesterooli metabolismist kasvanud naastud juba kahjustasid.

Mida ma peaksin nüüd tegema, et hiljem oleks vähem südameprobleeme?

- Eemaldage halvad harjumused ja asendage need tervislikega. Harjumus juurdub 21 päeva pärast. Kõik halvad harjumused saab asendada headega, kuid mitte kohe, vaid järk-järgult, sest keha peab nendega harjuma. Esiteks alustage päeva 10–15-minutise laadimisega. Niipea kui oleme selliste koormustega harjunud, hakkame jooma 1,5 liitrit vett päevas. Seejärel tutvustame lõunapausil hingamisharjutusi jne..

Ostame jalgratta ja muudame selle peamiseks transpordivormiks kingituste andmiseks või õhtusteks pargisõitudeks koos sõpradega. Muidugi võite seda kasutada ka töötamiseks tingimusel, et peate saama 20-30 minutit, mitte 3 tundi. Kõik mõistlikes piirides.

Alustage jooksmist, osalege maratonidel ja poolmaratonidel. 20-30 minutit 2 korda nädalas pärast tööd, hommikul või nädalavahetustel. Keelduge öistest suupistetest, hakake piisavalt magama, austage teisi, suhtuge kõigisse hästi, olge alati heas tujus, tänage kõige eest, mis teie elus on, ja pange rahulikult maailma.

Toit

Mida peate sööma südame ja veresoonte hea seisundi säilitamiseks?

- Puuviljad hommikusöögiks, köögiviljad lõunaks, kala, ürdid, kana, kui olete liha sööja. Küpsetusviis on oluline: minimaalselt kuumtöödeldud liha, mis on aurutatud või ahjus küpsetatud.

Teretulnud on avokaadod, pähklid, seemned, teravili (va manna), täisteratooted, riis, mais, linajahu, maapirni siirup suhkruasendajaga. Ja ärge unustage vett: 30 ml kaalu kilogrammi kohta päevas, tingimusel et selle kasutamiseks pole vastunäidustusi, näiteks neeruhaigus, kodade virvendus.

Vanus, pärilikkus

Kui vanaema ja isa ravivad mind pidevalt südamega, kas see tähendab, et mul on probleeme??

- See tähendab, et seal on sama taust. Pärilik eelsoodumus on tegelikult sarnaste mõtete, sõnade ja tegude puhul väga oluline tegur. Kuid kui me oma suhtumist ellu radikaalselt muudame, ei pruugi see taust üldse ilmneda. Näiteks stressis elava ja kord päevas pärast kella 18 sööva isa kõrget survet ei teki pojal, kes rändab mööda maailma, teeb mida armastab ja elab rõõmuga.

Kas on vaja sageli südant uurida?

- Kuni 40 aastat, kui juhite tervislikku eluviisi, ei pea te spetsiaalselt südant uurima. Südame ultraheli saate teha kord viie aasta jooksul, kui arst ei leidnud ultraheliga probleeme (kui on südameprobleeme), tehke testid ja tehke kord aastas kardiogramm.

Pärast 40 aastat on parem kardiovaskulaarsüsteemi uurida üks kord 2-3 aasta jooksul, eriti meeste puhul. Kui leitakse muutusi, uurige üks kord aastas (ateroskleroos ei maga endiselt).

Ja miks "eriti meestele"?

- Kuna stressi all olevad mehed, kellel on riskifaktorid, on vastuvõtlikumad südamehaigustele, samadele infarktidele.

Kuidas vanus mõjutab südame ja veresoonte seisundit?

- Kuni 40-aastaselt pole südamel peaaegu mingit mõju. Pärast 40-aastaseid võib probleeme tekkida nii meestel kui naistel. Esimene - kuna arvatakse, et mees elab kauem stressis ning tema südame ja veresoonte varuvõimed ebaõnnestuvad kiiremini. Lisaks sellele suitsetavad mehed sagedamini liikvel olles alkoholi ja söövad kiirtoitu. Ja see on pluss veel kolm riskitegurit. Teine - unetutest öödest ja töö rohkusest. Isegi hoolimata asjaolust, et kuni 50-aastased kaitsevad suguhormoonid naisi südame- ja veresoonkonnahaiguste eest.

Kui mul olid lapsepõlves südameprobleemid, jäävad nad alati?

- Lapsepõlves esinevad südameprobleemid on enamasti seotud kasvava organismi omadustega: hormonaalsed muutused, lapseea rikkumised, nutt jne. Te ei saa neid nimetada muutusteks. Nende lapsed kasvavad reeglina välja. Südamelihase põletik, südamedefektid ja teatud tüüpi rütmihäired kanduvad täiskasvanueas.

Kas on tõsi, et kõigil ülekaalulistel inimestel on varem või hiljem südameprobleeme?

- Jah, tegelikult on see tõsi. Ainult see ei ole inimese ülekaalulisuse tagajärg, vaid tagajärg tõsiasjale, et lisaks ülekaalule on ka teisi riskitegureid. Lõppude lõpuks võtab inimene kaalus juurde kõige sagedamini alatoitluse, vähese füüsilise aktiivsuse tõttu. Ja kui on ülekaal, siis rikutakse kolesterooli metabolismi, kõhunääre töötab stressi all, suurendades diabeedi tekkeriski.

Liigne kaal on üks südamehaigusi põhjustavaid tegureid. Üks, kuid mitte peamine.

Muud haigused

Milliste sümptomitega peaksin viivitamatult arsti juurde minema?

- Võimalus arsti juurde pöörduda - obsessiivsed igapäevased kompressiooni-, pressimis-, rinnus olevad valu rinnus, peavalud, tugev väsimus tööpäeva lõpus, pearinglus, lühiajaline kõnehäire, käte ja jalgade terav nõrkus ühel küljel, järsk õhupuudus öösel, valu maos, millest väljub külm kleepuv higi, teadvusekaotus.

Ja millised teiste elundite haigused võivad mõjutada südant ja veresooni?

- Naaberorganite töö ebaõnnestumised mõjutavad tavaliselt südant. Kõige rohkem on mõjutatud kilpnääre (põletik, sõlmed selles, selle organi eemaldamine).

Lähedal on ka kopsud, kuid need mõjutavad südant harva: ainult raske kopsupõletiku või pikaleveninud bronhiidi korral võivad mikroobid siseneda südamelihasesse ja põhjustada selle põletikku - müokardiit.

Probleemid aju veresoontega viitavad pigem veresoonte kahjustuste süsteemsele iseloomule. Seetõttu ei saa öelda, et süda haigestus kaela veresoontes olevate naastude tõttu, kuna need võivad olla täpselt ühesugused südame või jalgade anumates.

Neerud on südamega tihedalt seotud, kuna need käivitavad rõhu suurendamise mehhanismi. Või hormoonide tootvad kasvajad mis tahes elundites, organiseerides ümber hormonaalse tausta kehas.

Kas kõiki südamehaigusi saab ravida??

Südame jaoks pole mõistet "ravi". On võimalus "minimeerida" või "tõlkida krooniliseks vormiks". Kui ütleme, et arütmia ilmnes üks kord, on palju võimalusi, et see avaldub samadel tingimustel. Kui südamekude on kahjustatud, ei saa tagasi minevikku.

Oluline On Olla Teadlik Vaskuliit