Keha nõrkus ja kaotamine: põhjused ja ravi

Tohutu hulga praeguste ülesannetega kaasneb keha suur väsimus. Pearingluse ja nõrkuse sümptomid on muutunud tavaliseks, kuid mõnel juhul viitavad need ravi vajadusele.

Miks on jaotus?

Väsimus ei pruugi olla haiguse sümptom, kui see ei rullu liiga sageli ja ei kesta kaua. Ja kui letargiaseisundist on saanud tuttav ja pidev kaaslane, peaksite mõtlema, miks see juhtub. Sõltuvalt kaasnevatest sümptomitest võib suur väsimus näidata järgmisi probleeme:

  • unepuudus;
  • pidev stress;
  • alatoitumus;
  • veepuudus;
  • vale eluviis;
  • vitamiinipuudus;
  • kilpnäärme haigus;

Selleks, et täpselt kindlaks teha, mida seostatakse unisuse, apaatia ja letargiaga, ei ole üleliigne oma elustiili analüüsida ja vereproovi võtta. Kui elus on krooniline stress, ei tohiks imestada, et kehal hakkab energia otsa saama. Sama võib öelda pideva unepuuduse kohta, kuna normaalse puhkeoleku puudumine mõjutab tingimata üldist seisundit.

Vale eluviis

Nende hulka kuuluvad unepuudus, toidu tasakaalustamatus, pidev stress ja ebapiisav vee tarbimine. Neid algseid olusid arvestades pole üllatav, et väsimus on kogu aeg kohal. Kui põhjused kõrvaldatakse, väheneb jaotus, kuid peate olema valmis selleks, et see juhtub järk-järgult.

Kummalisel kombel aitab regulaarne treenimine jõudu taastada.

Täiskasvanu vajab taastumiseks seitse kuni üheksa tundi und. Kofeiin ja alkohol ei aita kiiresti ja hõlpsalt uinuda. Lisaks, kui magamistoas on negatiivseid tegureid, on öine puhkus üsna halva kvaliteediga. Need sisaldavad:

    Võõrmüra. Une ajal töötleb aju osa väljast tulnud teavet. Kui öösel on akna taga või magamistoas müra taust, on ebatõenäoline, et magaksite piisavalt. Kõrvatropid või töö heliisolatsiooni kallal aitab probleemile kaasa..

Kui täheldate kehas pidevat nõrkust ja jõu kaotust, võivad põhjused peituda pinnal. Vale toitumine ja vitamiinide puudus on eriti kahjulikud, hoolimata asjaolust, et vähesed inimesed arvavad, et need tegurid on suurenenud väsimuse allikad. Eriti olulised on B-, C-, D-rühma vitamiinid ja kaaliumi sisaldus kehas.

Kaalium on vajalik kardiovaskulaarsüsteemi normaalseks toimimiseks.

Päevas on vaja kaheksa klaasi puhast vett, et aju saaks normaalset tegevust säilitada. Samuti võite arvestada magustamata ja nõrkade taimsete infusioonidega, lahjendatud mahladega. Veepuudus kehas võib avalduda peavalu, lihasvalude, pearingluse ja uimasusena..

Kilpnääre ja väsimus

See endokriinsüsteemi osa on kogu organismi jaoks väga oluline ja selle talitlushäired mõjutavad kiiresti üldist seisundit. Näärme töö häired on seotud kas selle liigse tööga või ebapiisava tööga. Kilpnäärme vähese aktiivsuse tuvastamiseks peate tähelepanu pöörama järgmistele sümptomitele:

  • väsimus, depressioon, apaatia;
  • püsiv või episoodiline külmavärinate tunne;
  • kaalutõus;
  • naha ja küünte kvaliteedi muutus, juuste väljalangemine;
  • temperatuuri kerge, kuid pidev langus;

Lisaks neile sümptomitele võivad patsienti häirida väljaheite häired, seedesüsteem, kõhupuhitus. Mitme märgi manifestatsiooniga tasub uurida kilpnääret ja teada saada selle töö kvaliteet. Mida varem selle organi talitlushäire tuvastatakse, seda lihtsam ja tõhusam on ravi..

Vaskulaarhaigus, aneemia ja püsiv väsimus

Ateroskleroosi korral väheneb laeva valendik, mis on tingitud naastudega täitumisest. Seetõttu puudub ajukoes ja ülejäänud kehas hapnik ja toitained. Suurenenud unisus ja nõrkus võivad olla ka ateroskleroosi sümptomid. Pärast kasvu kaetakse aterosklerootilised naastud kaltsiumsooladega ja seejärel saab veresoone valendik täielikult blokeeruda.

Aju häiritud ainevahetus mõjutab kiiresti jõudlust.

Ateroskleroosi tunnusteks on lisaks väsimusele ka kuulmislangus, pearinglus, mäluhäired, ebakindlus kõndimisel, tinnitus.

Need sümptomid peaksid olema põhjuseks uuringute alustamisele, mis aitavad haigust tuvastada. Peate mõistma, et ateroskleroos on insultide kõige tavalisem põhjus..

Naiste aneemia, mida nimetatakse ka aneemiaks, on seotud rauavaegusega kehas, mis väljendub nõrkus, iiveldus, kiire lagunemine. Valulik menstruatsioon, rasedus, veiseliha ja sealiha puudumine või täielik puudumine dieedis põhjustavad asjaolu, et punased verelibled ei moodustu õigesti. Nõrgad rakud ei suuda keha kudesid toitainetega korralikult varustada, selle tagajärjel lihased nõrgenevad, keha kaotab energia väga kiiresti.

Aneemia ise ravimine võib olla ohtlik.

Rauavaeguse avastamisel peate kehtestama dieedi, kuna raud imendub palju paremini toidust, mitte ravimitest.

Maks on eriti kasulik, kuna see imendub kiiresti ja sisaldab paljusid olulisi aineid. Teraviljadest tuleks valida tatar, kaer ja köögiviljad - tomatid, spinat, peet, kapsas, porgand, suvikõrvits ja hapuoblikas.

Menopausi mõju kroonilisele väsimusele

Enne menopausi ja selle ajal kurdavad paljud naised tugeva väsimuse, lihasnõrkuse ja ärrituvuse üle. Hormonaalse tausta muutused mõjutavad kogu elu, alates füüsilisest kuni psühholoogilise seisundini. Higistamine ja unehäired võivad naisi petta nii öösel kui ka päevasel ajal apaatia ja impotentsuse tõttu.

Unustamine, kiired meeleolu muutused, muutused seedimises, kehakaalu tõus või langus - kõik see mõjutab naise seisundit. Veelgi enam, hormonaalse tausta ümberkorraldamine mõjutab otseselt meeleolu ja psühholoogilist seisundit. Krooniline unepuudus süvendab ka kõiki menopausi sümptomeid, muutes need mõnikord väljakannatamatuks.

Parim soovitus menopausi mõju vähendamiseks elule on arvestada kehas toimuvate muutustega. Une normaliseerimiseks, toitumise tasakaalustamiseks on vaja teha kõik endast olenev. Füüsiline ja psühholoogiline stress on soovitav minimeerimiseks, kuna keha kogeb juba kohanemisest tulenevat stressi. Füüsilisest aktiivsusest ei saa aga täielikult loobuda.

Pärast menopausi algust soovitatakse seda jälgida sama spetsialisti poolt, kehtestada töö- ja puhkerežiim ning kindlasti kaaluda hoolikalt toitumist. Spetsiaalsete ravimite võtmine sümptomite leevendamiseks on vajalik ainult soovituste olemasolul, kõige parem on, kui organism suudab väikse abiga hakkama saada. Alkohol ja kofeiin tuleks välja jätta, kuna need võivad esile kutsuda kuumahooge..

Mida otsida, kui oled väsinud?

Kroonilise või episoodilise suure väsimuse põhjuse väljaselgitamiseks peate arvestama probleemiga tervikuna, märkides ära kõik kompleksi sümptomid. Selleks pöörake tähelepanu kaasnevatele ilmingutele ja elustiilile. Mida paremini saate kogu olukorda analüüsida, seda lihtsam on kindlaks teha apaatilise, letargilise seisundi allikas.

EiSeotud sümptomidTõenäoline põhjusMida teha?
1Väsimus, emotsionaalne ebastabiilsus, unehäired. Toksikoos raseduse esimesel kolmandikul. Juuste ja küünte habrasus, naha koorimine. Seedetrakti haiguste ägenemine, mäluprobleemid. Südame löögisagedus, õhupuudus, peavalud.B-vitamiini puudusKaasake dieeti: liha, rups, täisteratooted, pruun leib. Kasulikud on kuivatatud puuviljad, pähklid. Sööge kindlasti kala, mereande.
2Väsimus, sagedased nohu, peavalu, unetus. Kuiv ja kahvatu nahk, lihasvalud. Igemete veritsus, ninaverejooks, verevalumite pikk paranemine.C-vitamiini puudusSööge värskeid puu- ja köögivilju, eriti maasikaid, sõstraid, õunu, hapuoblikaid, spargelkapsast, spinatit. Lõpeta suitsetamine ja alkohol. Magama vähemalt 7 tundi päevas.
3Higistamine kaelas, liigeste valu. Kariesi kiire areng, isutus, järsk kaalukaotus. Poosiprobleemid, püsiv nõrkus ja unetus.D-vitamiini puudusPäikese käes jalutamine, mõistlik külastus solaariumisse. Sööge kodujuustu, kõva juustu, võid ja mereande. Vitamiinipuuduses aitavad toime tulla ka kaerahelbed, keedetud kartul, tomatimahl ja värske apelsin..
4Üldine püsiv apaatia, krambid, lihaskrambid. Torkimine jäsemetes, ebaregulaarne südametegevus, kõrge vererõhk. Depressioon, meeleolumuutused, mõtete segadus. Sooleprobleemid, kõhukinnisus.KaaliumipuudusLisage menüüsse kiivi, banaanid, maasikad, datlid, aprikoosid. Köögiviljadest: porgandid, spinat, brokkoli, punane pipar. Sardiinid ja lõhe on ka kaaliumirikkad..
5Nõrkus, südamepekslemine väikeste koormustega. Ärrituvus, äkilised meeleolu muutused. Neelamisraskused, muutused maitses ja lõhnas. Mõnikord on konkreetsed eelistused - nagu bensiini lõhn, soovite süüa kriiti. Õrnad juuksed ja küüned, kuiv nahk. Näo kahvatus, mäluprobleemid.RauavaegusOn vaja süüa veiseliha, lambaliha, maksa, sealiha. Abiks on sarapuupähklid, oad. tatar, päevalilleseemned.
6Depressioon, apaatia. Külmavärinad, kehakaalu tõus, temperatuuri langus. Menstruatsiooni ebakorrapärasused, libiido langus, lihasvalu. Madal vererõhk, tõmmates valusid lihastes, liigestes. Näo, eriti silmalaugude tursus. Püsiv pearinglus, peavalu.Kõhunäärme hüpofunktsioonTehke endokrinoloogi juures uuring. Toitumise osas: asendage suurem osa lihast kala ja mereandidega, puu- ja köögiviljadega, proovige süüa värskena või pärast minimaalset kuumtöötlemist. Süüa tasub murdosa kaupa, viis kuni kuus toidukorda päevas.
7Märkimisväärne mälukahjustus. Kuulmiskaotus. Vererõhu muutused. Peapööritus, ebakindlus kõndimisel. Veenilaiendid, tärnid. Veresoonte habras, kergete vigastustega hematoomide ilmnemine. Südame rütmihäired, valu südame piirkonnas.Probleemid südame-veresoonkonna süsteemigaTehke kindlasti ultraheli, EKG. Parem on dieedist välja jätta rasvane, praetud, vürtsikas. Piima- ja köögiviljasupid on kõige kasulikumad, nagu ka kõvad juustud, madala rasvasisaldusega mere- ja jõekalad. Põhirõhk on nii värsketel kui ka kuumtöödeldud puu- ja köögiviljadel.
8Menstruatsioonide vaheliste pauside suurenemine, nende nappus, menstruatsiooni vaheline määrimine. Pearinglus, vererõhu langus, tahhükardia. Nõrkus, väsimus, ärrituvus, närvilisus. Iiveldus, näo ja jäsemete turse. Keha lõhn on ebameeldiv. Unetus, higistamine, valu alakõhus. Kõige sagedamini toimub menopaus perioodil 40 kuni 60 aastat.Premenopaus, menopausToitumisel on põhirõhk taimsetel saadustel. Vähendage loomsete rasvade tarbimist. Kalad, pähklid, kuivatatud puuviljad aitavad saada vajalikke elemente. Parim on aurutada, mikrolaineahjus või ahjus.

Kõige sagedamini aitab unisus, apaatia, väsimus toime tulla lihtsa töö- ja puhkemuutuse, toitumise normaliseerimise ja halbade harjumuste tagasilükkamisega. Kummalisel kombel võivad need lihtsad toimingud meie elu märkimisväärselt mõjutada. Kui kahtlustate haigust, mille sümptomiks on suur väsimus, peaksite õigeaegse ravi alustamiseks läbima kõik vajalikud testid.

Kuidas vabaneda pidevast väsimusest?

Apaatia ja väsimustunde põhjuseks võib olla elustiil. Rutiin, mis vallutab iga täiskasvanu, mõjub naistele tavaliselt kõige võimsamalt. Stabiilsus ei ole alati normaalse psühholoogilise seisundi sünonüüm. Sellepärast on aeg-ajalt vaja sinna sisse viia mõni üllatuse element. Muutke puhkepaika või -vormi, leidke aega, et tegeleda ainult endaga - vajadus, millest sõltuvad tervis ja vaimne mugavus.

Kui stress ja pinged muutuvad harjumuseks, mässub keha ja reageerib ebameeldivate haigustega. Proovige vähendada stressi mõju igapäevaelule. Võib-olla aitab erakordne puhkus meeldivas ja rahulikus kohas, tavapärasest rutiinist eemal, taastada jõud ja leida energiat uuteks saavutusteks.

Jagage oma sõpradega

Tehke head tööd, see ei võta kaua aega

Üldine nõrkus

Milline inimene ei tunne kehas nõrkustunnet, kui pole energiat lihtsalt voodist tõusmiseks, rääkimata rohkem energiat kulutavatest asjadest? Üldise nõrkuse tunne on inimese heaolu subjektiivne tegur, kui tal puudub tugevus füüsiliseks pingutuseks ja igapäevaseks tegevuseks, mille teostamine normaalses olekus ei tekita probleeme. Samal ajal on inimese väsimus ja tunnete nõrkus sarnased üksteisega - on kurnatustunne, tahan kiiresti horisontaalasendisse astuda ja mitte liikuda. Kuid erinevus seisneb selles, et banaalse väsimuse põhjus on ilmne, näiteks füüsiline ettevalmistus, unepuudus või väga aktiivne päev. Mis puutub üldisesse nõrkusse, siis tunneb inimene jõuetust muudel põhjustel, mida ta ise ei saa alati kindlaks teha, kui need pole ilmsed..

Miks tekib üldine nõrkus?

Milliseid põhjuseid võib esile kutsuv nõrkus põhjustada? Kõik põhjused võib jagada kahte suurde rühma - teada ja teadmata. Näiteks kui lapsel või täiskasvanul on gripp, on tal muidugi kõrge temperatuur, et ta tunneb end kurnatuna isegi ilma füüsilise koormuseta ning halva enesetunde põhjus on ilmne. Teine asi on see, kui inimene tunneb pikka aega üldist nõrkust, ilma mingite erksate kaasnevate sümptomiteta, ja ei tea, et see seisund on näiteks aneemia või hormonaalsete patoloogiate ilming..

Fakt on see, et iseenesest väsimus ja üldine nõrkuse seisund võivad olla paljude haiguste sümptomid ja see võib põhjustada enam kui sada põhjust. Nende hulgas on näiteks vitamiinipuudus - vitamiinide puudus, üks või mitu. Sageli on põhjendamatu nõrkus B-vitamiinide puudumise tagajärg kehas, eriti vitamiin B12, mis vastutab punaste vereliblede tootmise eest ja takistab aneemia teket. Just selle puudumise tõttu võib inimesel tekkida aneemia (aneemia), mis võib provotseerida nõrkust ja nõrkust. Organismi toodetud D-vitamiini puudus ultraviolettkiirguse mõjul on eriti ilmne talvel ja sügisel. Neil hooaegadel ilmneva kroonilise väsimuse ja nõrkuse tunde võib esile kutsuda päikeseenergiast saadava vitamiini puudus.

Depressioon on tõsine psühhiaatriline häire ja mitte banaalne halb tuju, nagu arvab ekslikult üsna suur hulk inimesi. Ilmneb pidev depressioonitunnus, füüsiline ja vaimne alaareng, häiritud ja häiritud mõtlemine.

Kilpnäärme haigused ja nendega seotud hormonaalsed häired põhjustavad nõrkustunde tekkimist, näiteks hüpertüreoidismi või hüpotüreoidismi korral. Elundi nõrgenenud funktsioon (hüpotüreoidism) kutsub esile jäsemete nõrkuse, kui patsientide sõnul kõik sõna otseses mõttes "käte alt välja kukub". Hüpertüreoidismiga kaasnevad lisaks kirjeldatud tundele ka närviline erutuvus, käte värisemine, palavik, südame rütmihäired.

Tsöliaakia ei ole väga levinud patoloogia, milleks on inimese soolestiku võimetus gluteeni imada. Kui haigestunud inimene ei tea probleemist ja jätkab jahutoodete ja mitmesuguste jahutoodete kasutamist, välja arvatud puhitus ja kõhulahtisus lahtise väljaheitega, kogeb ta pidevat väsimust.

Mõned muud pideva nõrkustunde põhjused:

  • teatud ravimite (antihistamiinikumid, beetablokaatorid, antidepressandid) võtmine;
  • vegetatiivne-vaskulaarne düstoonia;
  • diabeet;
  • onkoloogilised haigused;
  • kroonilise väsimuse sündroom;
  • dehüdratsioon;
  • aneemia ja muud verehaigused;
  • südame-veresoonkonna haigused;
  • ägedad ja kroonilised nakkusprotsessid, ägedad hingamisteede viirusnakkused ja nohu;
  • joobeseisund.

Lisaks võib naistel menstruatsiooni ajal tekkida halb enesetunne koos pagasiruumi ja kolju vigastustega pärast üldnarkoosi ja operatsioone.

Meditsiini teoorias aktsepteeritud halb enesetunne

Sõltuvalt haigusseisundi arengu mehhanismist ja manifestatsioonist liigitatakse see järgmistesse liikidesse:

  • üldine nõrkus, mis aeglaselt areneb ja progresseerub;
  • äge ja kiiresti progresseeruv seisund;
  • korduv ja vahelduv üldine nõrkus.

Halb enesetunne tekke ja arengu olemus on tegur, millel on halb enesetunne põhjuste väljaselgitamisel oluline roll. Nii et esimene olekutüüp on iseloomulik näiteks:

  • sarkoidoos;
  • müopaatia
  • sidekoe haigused;
  • joobeseisund;
  • onkoloogilised protsessid;
  • ainevahetushäired;
  • endokrinopaatia;
  • psühhogeenne nõrkus;
  • tavalised somaatilised haigused koos neuromuskulaarse süsteemi kahjustustega ja ilma.

Terava progresseerumisega äge haigusseisund võib tekkida müopaatia, närvisüsteemi kahjustuste, näiteks lastehalvatuse, aga ka psühhogeense nõrkusega.

Viimast tüüpi patoloogiline seisund ilmneb kesknärvisüsteemi haiguste ja neuromuskulaarsete kahjustuste korral (koos müasteeniaga, perioodiline halvatus).

Sümptomid, mis moodustavad ja millega kaasneb üldise nõrkuse tunne

Nagu juba eespool mainitud, on halb enesetunne esiteks inimese subjektiivne tunne, tema kaebused heaolu kohta. Nõrkuse manifestatsioonil võib sümptomite jaoks olla mitu võimalust, mis koosneb mitmest patoloogilisest seisundist.

Nii võib nõrkusega kaasneda näiteks:

  • tähelepanu hajunud;
  • peavalu, liigeste ja lihaste valu;
  • keskendumisvõime ja mälu kahjustus;
  • vähenenud jõudlus ja tootlikkus;
  • kõneraskused;
  • ületöötamise tunne;
  • vaimse aktiivsuse halvenemine ja langus.

Lisaks võivad need olla seotud nõrkusega:

  • palavik ja eufooria;
  • paistes lümfisõlmed;
  • valu seljas ja alaseljas;
  • silmade väsimus, kähedus;
  • unehäired ja kehakaalu kõikumised;
  • söögiisu vähenemine;
  • tugev higistamine;
  • kuiv suu
  • iiveldus, pearinglus, oksendamine;
  • palavik kuni subfebriil või kõrge.

Samal ajal eelistab inimene liikumatut seisundit, tal on aktiivsus järsult või sujuvalt langenud, depressioonis tuju, südamepekslemine, naha kahvatus, tundlikkus müra ja valguse suhtes.

Nakkushaiguste nõrkus

Enamik nakkus- ja viirushaigusi esinevad järk-järgult suureneva halva enesetunde ja heaolu üldise halvenemise taustal, eriti kui viirus või nakkus on paljunemisprotsessis. Nõrkus on sellistel juhtudel kombineeritud palaviku, peavalu, soole- ja seedehäirete, kõhulahtisuse, unehäirete, oksendamise, kuiva köha, ninakinnisusega. Võimalikud on nahalööbed, kurguvalu, unisus, lümfisõlmede tursed. Seisund on otseselt seotud kehas tekkinud joobeseisundiga. Nakkushaiguse kulg on võimalik ilma temperatuurita, eriti nõrga immuunsusega patsientidel. Inimesel on peavalu ja kurguvalu, ta magab palju ja praktiliselt ei söö. Sellised sümptomid on iseloomulikud nakkushaiguste ägedale käigule. Nõrkusega ei pruugi kaasneda muid patoloogilisi ilminguid - sel juhul võime rääkida asümptomaatilisest käigust.

On huvitav, et päeva jooksul pole mõjutatud inimese seisund sama: kui hommikuti pärast ärkamist on ta suhteliselt rõõmsameelne, siis pärast lõunat, õhtul temperatuur tõuseb ja kõik halb enesetunne süvenevad.

Onkoloogiliste protsesside tunnused

Vähihaigete pidev nõrkus on nende loomulik seisund, aja jooksul nad isegi harjuvad sellega ega pane oma nõrgestatud seisundit tähele. Nõrkus on põhjustatud keha joobeseisundist, sest kasvav kasvaja laseb elutähtsa toimega toksilised tooted ümbritsevatesse kudedesse ja anumatesse. Pealegi ilmnevad halb enesetunne muude märkidega. Kasvajate arengu varases staadiumis võib inimene märgata kerget valulikkust ja kui kasvaja on juba moodustunud, valutab selle lokaliseerimise koht sageli märgatavalt. Lisaks kaotab patsient söögiisu ja ta hakkab kaalust alla võtma. Kõige hullem, kui isu on korras ja inimene sööb normaalselt, kuid kaal sulab ikkagi meie silme all - see tähendab, et ainevahetusprotsessid on häiritud. Üks onkoloogia varajasi märke on kehatemperatuuri tõus ilma nähtava põhjuseta. Tegelikult on põhjus selles, et kasvaja surub alla immuunsussüsteemi, mis reageerib sel viisil. Samal ajal võib patsient tunda liigset higistamist, viskab ta sageli külma higi.

Küüned, juuksed ja nahk reageerivad kehas kasvavale kasvajale. Näiteks kilpnäärme kasvajaga kaasneb tugev juuste väljalangemine ja küüned muutuvad rabedaks. Maksakahjustusega muutub nahk kollaseks, kui haigus on neerupealistes lokaliseeritud, nahk tumeneb.

Diabeedi nõrkus

Peamised põhjused, miks suhkruhaiguse diagnoosiga patsiendil võib tekkida nõrkus:

  • insuliini sisaldavate ravimite üledoos I tüüpi diabeedi korral;
  • seedetrakti, närvisüsteemi, neerukahjustuste patoloogiate arendamine;
  • kardiovaskulaarsüsteemi haigused;
  • ebapiisav annus suhkrut alandavaid ravimeid II tüüpi diabeedi korral;
  • ühe tüüpi kooma moodustumine (hüperosmolaarne, ketoatsidootiline, hüpoglükeemiline, laktidimiidne);
  • alkohoolsete jookide kasutamine;
  • intensiivne füüsiline aktiivsus.

On teada, et diabeediga patsiendi kehas ei toimu mõnda protsessi nagu tervel inimesel. Kõhunäärme talitlushäirete tõttu ei teki insuliini piisavalt. Selle puudus ja raku retseptorite resistentsuse kujunemine saavad põhjuseks, et glükoos ei sisene keha kudedesse õiges kontsentratsioonis. Glükoos on omakorda elu toetav energiaallikas. Lisaks põhjustab glükoosisisalduse suurenemine veres selle paksenemist ja siseorganid ei saa enam vajalikku kogust toitaineid, kuna nad saavad halvemat verd. Selle häire tagajärg on nõrkustunne, mida diabeetik kannatab..

Lülisamba haigused, mille korral võib tekkida lagunemine

Kas lülisamba nõrkusetunne, milles moodustub patoloogia, võib inimest häirida? Osteokondroos on üks lülisamba levinumaid haigusi, mis areneb meestel ja naistel täiskasvanueas või vanas eas. See on seotud selgroolülide ja selgroolülide ketaste hävitavate protsessidega, mille tagajärjel hävivad lülisamba kõhred ja sidekude. Selgroolülide asukoht muutub, nendevaheline kaugus väheneb, inimesel on närvilõpmete klambrid. Inimene tunneb valu pea tagaosas, alaseljas, rinnus, mõnikord jäsemetes. Lisaks tunneb mõjutatud inimene nõrkust - enamasti lokaliseerub see alajäsemetes, nad sõna otseses mõttes ei hoia patsienti, kuid see võib katta ka kogu keha. Inimese jalad ja käed võivad tuimaks ja neilt ära võtta, või vastupidi, tekivad lihastes valud, põletustunne ja kipitus. Lülisamba osteokondroosi üldine nõrkus võib näidata, et degeneratiivsed protsessid hõlmavad mitut osakonda.

Mida teha, kui tunnete pidevalt lagunemist, mida ei seostata vale režiimi ja unepuudusega? Kui tuttavate ja lihtsate igapäevaste toimingute tegemine põhjustab tugevat väsimust, kuid sellel puuduvad objektiivsed põhjused, peate konsulteerima arstiga.

Fakt on see, et nõrkusseisund, kui see on pidevalt olemas ja ei sõltu füüsilisest aktiivsusest, võib olla märk mitmesugustest haigustest, alates patoloogiatest endokriinsüsteemi töös kuni vitamiinide puuduseni. Mis täpselt ebameeldiva ja letargilise seisundi põhjustas, saab kindlaks teha ainult arst.

Kellega peaksin pöörduma, kui on püsiv nõrkus? Kõigepealt peate külastama terapeuti. See üldspetsialist viib läbi patsiendi läbivaatuse ja küsitlemise, määrab talle üldise vere- ja uriinianalüüsi, kilpnäärme ultraheli, fluorograafia ning suunab võimaluse korral kitsama eriarsti juurde, näiteks onkoloogi, endokrinoloogi, immunoloogi juurde.

Tuleb märkida, et iseenesest nõrkus, kuna sümptomil puudub diagnostiline väärtus, ja selle ilmnemise täpse põhjuse väljaselgitamiseks peate tõenäoliselt läbima mitmeid katseid ja läbima mitmesuguseid uuringuid - nende tulemused võimaldavad teha adekvaatse diagnoosi ja määrata ravi.

  1. Vyatkina P. Täielik meditsiinilise diagnoosi juhend

Rohkem värsket ja asjakohast terviseteavet leiate meie Telegrami kanalilt. Telli: https://t.me/foodandhealthru

Eriala: nakkushaiguste spetsialist, gastroenteroloog, pulmonoloog.

Kogu kogemus: 35 aastat.

Haridus: 1975–1982, 1MI, San Gig, kõrgem kvalifikatsioon, nakkushaiguste spetsialist.

Teaduskraad: kõrgeima kategooria arst, arstiteaduste kandidaat.

Koolitus:

  1. Nakkushaigused.
  2. Parasiithaigused.
  3. Hädaolukorrad.
  4. HIV.

Mida ütleb pidev väsimus: 8 võimalikku põhjust

Väsimus ja apaatia pärast pikka tööpäeva on normaalne ja loomulik nähtus. Normaalväärtuse taastamiseks vajab terve inimene piisavalt magada või lihtsalt nädalavahetuseks elada. Kuid kui isegi puhkus ei aita teil uuesti tööle asuda, on aeg mõelda visiidile arsti juurde.

Hommikul ärgates ei pane vaevalt end riidesse ja tunnete end päeva lõpuks unisena? Nädalavahetustel pole teil piisavalt jõudu ja soovi isegi jalutamiseks ja veelgi enam argipäeviti? Kas olete pärast paari trepilendu valmis nõrkusest kukkuma? Kõik need märgid võivad näidata tõsiseid terviseprobleeme; mõnda neist saab aga lahendada iseseisvalt, teised aga vajavad spetsialisti abi. Ameerikas ilmunud raamatu “Teie keha punase tule hoiatussignaalid” autorid nimetasid pideva väsimuse 8 levinumat põhjust.

1. B12-vitamiini puudus

See vitamiin aitab teie keha funktsioneerimisel närvi- ja punaseid vereliblesid. Viimased on omakorda seotud hapniku transportimisega kudedesse, ilma milleta ei saa keha töödelda toitaineid vajalikuks energiaks. Siit tuleneb nõrkus B12 defitsiidiga. Seda seisundit saab tuvastada muude tunnuste järgi: näiteks kaasneb väga sageli kõhulahtisus, mõnikord ka sõrmede ja varvaste tuimus ning mäluprobleemid..

Mida teha. Vitamiinipuudus tuvastatakse lihtsa vereanalüüsiga. Kui ta näitab positiivset tulemust, soovitatakse teil tõenäoliselt süüa rohkem liha, kala, piimatooteid ja mune. Vitamiini toodetakse meditsiinilises vormis, kuid see imendub halvasti ja määratakse tavaliselt ainult äärmuslikel juhtudel..

2. D-vitamiini puudus

See vitamiin on ainulaadne, kuna seda toodetakse meie enda kehas. Tõsi, selleks peate veetma iga päev vähemalt 20-30 minutit päikese käes ja päevitushuviliste uusim kriitika sellele ei aita. Ajakirjandus on tulvil hoiatusi, et võlu päevitamise vastu ähvardab enneaegset vananemist, vanusepilti ja vähki. See vastab muidugi osaliselt tõele, kuid liigne ettevaatlikkus pole tervisele vähem ohtlik. D-vitamiini puudus, arstid hoiatavad, võib põhjustada südameprobleeme, kõrget vererõhku, neuroloogilisi häireid ja mõnda vähiliiki.

Mida teha. D-vitamiini taset kontrollitakse ka vereanalüüsiga. Saate seda täiendada kala dieedi, munade ja maksaga. Kuid ka päevitamine on vajalik. Väsimusest vabanemiseks piisab 10 minutist värskes õhus päevas.

3. Ravimite võtmine

Lugege ravimit, mida te võtate. Võib-olla on kõrvaltoimeteks väsimus, apaatia ja nõrkus. Mõned tootjad jätavad selle teabe teie käest siiski välja. Näiteks antihistamiinikumid (kasutatakse allergiate jaoks) võivad sõna otseses mõttes energiat sinust ammutada, ehkki te ei loe seda sildil. Paljudel antidepressantidel ja beetablokaatoritel (hüpertensiooniravimid) on sarnane toime..

Mida teha. Kõik reageerivad ravimitele erinevalt. Ravimi vorm ja isegi kaubamärk võivad olla olulised. Paluge oma arstil valida mõni teine ​​- võib-olla toob pillide vahetamine teie kuju tagasi.

4. Kilpnäärme rike

Kilpnäärmeprobleemid võivad avalduda ka kaalumuutustes (eriti raskustes selle kaotusega), naha kuivuses, külmavärinates ja menstruaaltsükli ebakorrapärasuses. Need on tüüpilised hüpotüreoidismi tunnused - kilpnäärme vähenenud aktiivsus, mille tõttu kehas puuduvad hormoone, mis reguleerivad ainevahetust. Unarusse jäetud haigus võib põhjustada liigesehaigusi, südamehaigusi ja viljatust. 80% patsientidest on naised.

Mida teha. Minge endokrinoloogi vastuvõtule ja otsustage, kui palju intensiivset ravi vajate. Reeglina peavad patsiendid hormoonasendusravil istuma elu lõpuni, ehkki tulemused õigustavad vahendeid.

5. Depressioon

Nõrkus on depressiooni üks levinumaid kaaslasi. Selle nuhtluse all kannatab umbes 20% maailma elanikkonnast..

Mida teha. Kui te ei soovi pille võtta ja psühholoogi juurde minna, proovige sportida. Füüsiline aktiivsus on looduslik antidepressant, aidates kaasa hormooni "õnne" serotoniini tootmisele.

6. Sooleprobleemid

Tsöliaakiat ehk tsöliaakiat esineb umbes ühel inimesel 133st. See seisneb soolestiku suutmatuses seedida teraviljakultuuride gluteeni, see tähendab, kui istute umbes nädal aega pitsa, küpsiste, pasta või leiva peal - puhitus, kõhulahtisus, ebamugavustunne liigestes ja pidev väsimus. See keha reageerib toitainete puudusele, mida ta ei saa, kuna sooled ei suuda neid absorbeerida..

Mida teha. Esiteks läbige mitu testi, et veenduda, kas probleem on tõesti soolestikus. Mõnel juhul on diagnoosi kinnitamiseks vajalik endoskoopiline uuring. Kui vastus on jaatav, peate oma dieedi tõsiselt üle vaatama.

7. Südameprobleemid

Ligikaudu 70% naistest, kellel on olnud südameatakk, kurdavad südameinfarktile eelnenud äkilised ja pikaleveninud nõrkuse ning pideva väsimusehood. Ja kuigi südameatakk ise pole inimkonna kauni poole jaoks nii valus, kasvab naiste seas surmade protsent pidevalt.

Mida teha. Kui teil on muid südameprobleemide sümptomeid - söögiisu vähenemine, hingamisraskused, harvad, kuid teravad valud rinnus -, on kõige parem pöörduda kardioloogi poole. Võimalik, et vajate elektrokardiogrammi (EKG), ehhokardiogrammi või südame ultraheliuuringut. Ravi sõltub tulemustest. Südamehaiguste profülaktikana võite dieedi muuta madala rasvasisaldusega ja teha kergeid treeninguid.

8. Diabeet

Sellel salakavalal haigusel on teid kurnata kahel viisil. Esiteks: kui patsiendi veresuhkru tase on liiga kõrge, pestakse glükoos (see tähendab potentsiaalset energiat) sõna otseses mõttes kehast välja ja raisatakse. Selgub, et mida rohkem sa sööd, seda halvemini sa end tunned. Muide, pidevalt kõrgenenud veresuhkru seisundil on oma nimi - potentsiaalne diabeet või prediabeet. See pole veel haigus, kuid avaldub ka kestva väsimuse tekkena..

Teine probleem on tugev janu: patsient joob palju ja seetõttu tõuseb öö mitu korda öösel vajadusest välja - mis on tervislik unistus.

Mida teha. Muud diabeedi sümptomid hõlmavad sagedast urineerimist, suurenenud söögiisu ja kehakaalu langust. Kui kahtlustate, et teil on see haigus, on parim viis oma kahtluste kontrollimiseks teha vereanalüüs. Diabeedi korral peate järgima dieeti, regulaarselt kontrollima veresuhkru taset, võtma ravimeid ja võimalusel ka sportima. Kui teil on ette nähtud diabeet, võib „kaalu kaotamine, suurem füüsiline aktiivsus takistada haigusseisundi süvenemist”..

7 asja, millest teie pidev väsimus räägib

Poisid, me paneme oma hinge Bright Side'i. Tänan sind,
et avastad selle ilu. Täname inspiratsiooni ja libahunnikute eest..
Liituge meiega Facebookis ja VK-s

Soov kõverduda, mitte kedagi puudutada ja mitte midagi teha lihtsalt sellepärast, et jõudu pole enam, külastab meid kõiki. Kuid kui see seisund pikka aega ei kao, peate võib-olla pöörduma arsti poole, sest see võib viidata tõsisele haigusele.

Bright Side on koostanud loetelu haigustest, mille pidev väsimus on üks peamisi sümptomeid. Loe ja ole terve!

Rauavaegus

Rauavaeguse (aneemia) korral väheneb hemoglobiini tootmine, rakud ei saa piisavalt hapnikku, mis põhjustab pidevat väsimust.

Muud märgid:

  • soov süüa midagi kummalist (enamasti jää, mõnikord maa, tärklis);
  • pidevalt külmad käed või jalad;
  • ebamugavustunne rinnus, õhupuudus;
  • kahvatu nahk, rabedad, koorivad küüned;
  • valulik, paistes või põletikuline keel.

Algstaadiumites saab olukorda parandada, suurendades raua sisaldavate toodete hulka dieedis. Meistrid raua sisalduses on koorikloomad, liha ja rups, kaunviljad (muud tooted siin).

B12-vitamiini puudus

Väsimus on B12-vitamiini puuduse üks esimesi märke. See element sisaldub ainult loomsetes toodetes, nii et taimetoitlased on esimesena ohustatud.

Muud märgid:

  • halb tuju, pisaravus, ärevus;
  • hägune nägemine, ebaharilike varjude ilmumine;
  • kahvatu või kollakas nahk, sile keel;
  • tuimus, kipitus, voolavad jäsemed.

B12-vitamiini puuduse korral aitab dieedi korrigeerimine ainult siis, kui selles pole tegelikult piisavalt liha (näiteks kui olete dieedil). Kõigil muudel juhtudel on vaja võtta sünteetilist analoogi, mille õige annuse arst määrab.

Kilpnäärme probleemid

Kilpnäärme puudulikkusega (hüpotüreoidism), milles esineb kilpnäärmehormoonide vaegus, kaasneb väsimus.

Muud märgid:

  • näo ja silmalaugude tursed, jalgade tursed (harvem);
  • ülitundlikkus külma suhtes;
  • valu, ebamugavustunne lihastes, liigestes;
  • kähe hääl;
  • kuiv nahk, hõrenemine või juuste väljalangemine.

Seda seisundit parandatakse sünteetiliste hormoonide kasutamisega..

Soolehaigus

Soolestiku talitlushäiretega suureneb selles kahjulike bakterite arv märkimisväärselt. Surma korral eraldavad need mikroorganismid toksiini, mis kahjustab närvisüsteemi, põhjustades väsimust.

Muud märgid:

  • liigne gaaside moodustumine, kõhuvalu;
  • halb maitse suus;
  • valge kate keelel;
  • iiveldus.

Sooleravi sõltub sellest, milline haigus (see võib olla düsbioos, ärritunud soole sündroom) häiris selle normaalset funktsioneerimist.

Adrenaliini väsimus

Adrenaliini väsimus on adrenaliini liig veres. Seda hormooni toodetakse stressirohketes olukordades ja väikestes annustes on see ainult kasulik, kuid ülemäärase esinemise korral tekitab see ülekoormamise tunnet..

Muud märgid:

  • madal vererõhk
  • keha valutab;
  • seletamatu kaalukaotus;
  • juuste väljalangemine, naha tumenemine.

Adrenaliinipurskeid ei saa tegelikust elust välistada. Kuid vähem valus stressiolukordades toime tulla aitab hea uni, tasakaalustatud toitumine, jalutuskäigud värskes õhus, liikumine.

Maksahaigus

Kõige tavalisemad maksahaigused, millega kaasneb väsimus, on A- ja B-hepatiit. Samuti on tugevuse puudumist täheldatud nõrgenenud sapivoolu, sapijuhade põletiku, tsirroosi korral..

Muud märgid:

  • valu paremal küljel ribide all;
  • naha kollasus;
  • temperatuuri tõus;
  • iiveldus, halb isu.

Sel juhul ei saa ilma spetsiaalsete ravimite võtmiseta (ja mõnel juhul ka ilma kirurgilise sekkumiseta).

Krooniline dehüdratsioon

Krooniline dehüdratsioon ei toimu nii selgelt kui äge, seetõttu ei anta sellele seisundile sageli tähtsust. Pidev veepuudus põhjustab palju probleeme, sealhulgas pidevat väsimust.

Muud märgid:

  • pidev soov süüa midagi magusat;
  • uinumisraskused, madal uni;
  • pearinglus, peavalud;
  • suukuivus, ebameeldiv lõhn.

Keha dehüdratsiooni kontrollimiseks pigistage randme piirkonnas väljastpoolt kahe sõrmega nahavold, tõmmake see poole sentimeetri ja seejärel vabastage see. Nahk peaks täielikult siluma ja naasema oma algasendisse 1-2 sekundi pärast.

Kroonilist dehüdratsiooni korrigeeritakse, suurendades dieedi vedeliku kogust (1,5–2,5 liitrit, sõltuvalt kaalust).

Kui pidev väsimus ja muud sümptomid ei kao mitu nädalat, ärge raisake aega ja pöörduge arsti poole, sest mis tahes haiguse vastase võitluse edukus sõltub sellest, kui õigeaegne ravi on alustatud.

Keha nõrkuse võimalikud põhjused

Keha nõrkust võivad põhjustada mitmesugused tegurid - alates väsimusest kuni kasvajaprotsessini. Selleks, et arst saaks täpselt diagnoosida, läbib patsient laboratoorse, riistvara ja instrumentaalse läbivaatuse. Terapeutilise sekkumise kava koostamisel võetakse arvesse soo, vanust, patsiendi kehakaalu, patoloogia tüüpi ja staadiumi, üldist tervislikku seisundit, ravimite taluvust.

Põhjused

Paljud usuvad, et nõrkus ägedate hingamisteede viirusnakkuste kujul põhjustab nõrkust, ja mitte muud põhjust. Kuid pärast uurimist selguvad varjatud haigused või muud häired, mis pole külmaga seotud. Tegurid, mis provotseerivad täiskasvanu ja lapse keha nõrkuse arengut, on praktiliselt samad.

Ajukasvaja

Kesknärvisüsteemi organi struktuuri pigistades põhjustab kasvaja järsku iiveldust ja nõrkust. Regulaarse kordamisega põhjustab see halva tervise, sealhulgas vererõhu kõikumisi. Seotud sümptomid:

  1. Teadvuse kaotus.
  2. Tugev peavalu.
  3. Ninaverejooks.
  4. Nägemispuue.
  5. Iiveldus, oksendamine.

Ajukasvaja olemasolul ei esine patsiendil kehatemperatuuri tõusu, sealhulgas palavikku. Heaolu normaliseerub alles pärast neoplasmi kõrvaldamist. 90% juhtudest on vajalik kirurgiline sekkumine. Patsient tunneb märgatavat paranemist juba taastusravi ajal.

Hüpertensiivne kriis

Kogu kehas esineva nõrkuse põhjused on vererõhu kõikumised. Hüpertensiivne kriis on stressi, uimastitega kokkupuute, alkoholi, alatoitluse, kardiovaskulaarsüsteemi seisundi tagajärg.

Kõrgenenud vererõhu rünnakuga kaasnevad:

  1. Peavalu.
  2. Iiveldus, oksendamine.
  3. Peapööritus.
  4. Raskused liigutuste koordineerimisel.
  5. Silmade ees lendab virvendamise tunne.

Hüpertensiivse kriisi taustal ei pruugi kehatemperatuur tõusta, kuid suureneb silmade pisaravool, kuulmiskahjustus, jalgade ebastabiilsus.

Kui rõhu taset ei normaliseerita õigeaegselt, võib see seisund põhjustada hemorraagilise insuldi.

Ravi eesmärk pole mitte ainult sümptomi kõrvaldamine, vaid ka ebasoodsate tegurite hilisema kokkupuute vältimine veresoontega.

Mürgistus

Iiveldus, milles on terav nõrkus - joobeseisundi domineeriv märk. Pole tähtis, milline tegur mürgistuse käivitas - toit, kemikaalid, ravimid - see toimub:

  • Palavik.
  • Raske peavalu.
  • Unisus.
  • Iiveldus, oksendamine.
  • Kehavalu toksiinide negatiivse mõju tõttu lihasluukonnale.
  • Vererõhu langus (tundub, et jalad muutuvad pudenevaks).
  • Kõhulahtisus.

Loetletud sümptomite taustal ilmneb apaatia, keskendumisraskused, desorientatsioon, teadvusekaotus.

Mürgituse esinemist kahtlustades tuleks võidelda toksiinide levikuga vere kaudu alates halvenemise esimestest minutitest - see hoiab ära tüsistuste tekkimise.

Psühho-emotsionaalne või füüsiline ületöötamine

Väsimus ja jõuetus avalduvad peamiselt kehas esineva nõrkustundega. Lisaks väheneb isu ja libiido, uni on häiritud.

Keha seisundi taastamiseks peate päevarežiimi üle vaatama - alates toitumise kvaliteedist ja sagedusest kuni töö- ja elutingimuste, une kestuseni.

Alkoholi kuritarvitamine

Keha nõrkuse tunne on etanooliga joobeseisundi tagajärg, mis põhjustab vererõhu järsku tõusu.

Heaolu normaliseerimiseks peate alkoholi verest eemaldama meditsiiniliste lahuste intravenoossete infusioonide kaudu. Võimalus vabastada keha etanoolisisaldusest on glükoos ja askorbiinhape. Mitu korda tilguti teha, otsustab spetsialist - see võtab arvesse patsiendi üldist seisundit ja muid tegureid.

Diabeet

Üldine halb enesetunne ja nõrkus on endokriinsüsteemi häired, kui endokriinsete näärmete aktiivsus on erinevatel põhjustel häiritud. Üks seletus värisemise, keha nõrkuse, külmavärinate, pearingluse ja kuiva naha ilmnemisele on diabeedi olemasolu. Seisundi esmasteks ilminguteks on lihase ebamugavustunne (peamiselt õhtul), kehakaalu langus, suurenenud janu, suurenenud igapäevane diurees.

Suhkurtõbi areneb mitte ainult vanas eas - noortel pole see endokriinne häire vähem levinud.

Lapse sünnitamise periood

Lapse kandmiseks suunatud hormonaalsete muutuste tõttu areneb naisel toksikoos. Ta hakkab halvasti (peamiselt hommikul), tekib pearinglus, peavalu. See seisund laheneb tavaliselt iseseisvalt 1–2 kuu pärast. Kuid raseduse arengu rikkumisele viitavad mitmed murettekitavad sümptomid:

  1. Palavik.
  2. Verine tupest väljutamine.
  3. Krampluse tunne alakõhus, valu ja valud selja sakraalses piirkonnas.
  4. Tugevad külmavärinad - naine hakkab värisema ilma nähtava põhjuseta.
  5. Iiveldus ja oksendamine.

Samuti kurdab rase naine, et tema pea valutab, ja tonomeetriaga tuvastatakse sageli vererõhu tõus või langus. Nende sümptomite põhjus on põletiku esinemine kehas, diabeet, hüpertensioon, aneemia.

Menstruatsiooniperiood

Naiste nõrkuse põhjused on seotud menstruaaltsükli seisundiga - massilise verekaotusega on tervis märgatavalt halvem. Sageli põhjustavad rasked perioodid aneemiat.

Nõrkusega kaasnevad sümptomid:

  • Peapööritus, peavalu.
  • Söögiisu puudus.
  • Vererõhu langus.
  • Alakõhu valu alaseljaga.
  • Halb maitse suus.

Menstruaaltsükli ebaregulaarsust põhjustavad tegurid - kasvaja esinemine suguelundites, intiimelu ebastabiilsus, abort. Nõrkusest vabanemiseks kriitiliste päevade ajal peaks naine parandama toitumise kvaliteeti, lõpetama valuvaigistitega valu ja jooma kohvi.

Aneemia

Aneemia tekib päriliku eelsoodumuse, halva toitumise, massilise verekaotuse, kasvaja või kehas esineva põletikulise protsessi tõttu. Patoloogia võib olla antibiootikumide, tsütostaatiliste ravimite võtmise tagajärg.

  • Kuiv ja kahvatu nahk.
  • Halb isu.
  • Juuste väljalangemine.
  • Pragude ja haavade ilmnemine suu lähedal.
  • Pideva külma tunne kätes ja jalgades, tundlikkuse vähenemine jäsemetes.

Inimene kannatab pearingluse all ja märkab, et hakkab üha enam magama. Keha nõrkus jõuab tasemeni, kus isegi kerge füüsiline pingutus on keeruline.

Millise spetsialisti poole pöörduda

Milline arst kohtumise vastu võtta, sõltub kehas esineva nõrkuse tekkepõhjusest:

  1. Kui heaolu on suhkurtõve tagajärg, on vajalik endokrinoloogi konsultatsioon.
  2. Kui inimene hakkab hüpertensiooni tõttu halvasti tundma, on vaja kardioloogi abi.
  3. Nõrkuse tekkimisel keset depressiooni ja muid emotsionaalseid häireid peate külastama psühholoogi.
  4. Kui tunnete end mürgituse tõttu halvasti, peate viivitamatult kutsuma kiirabi. Pärast kiireloomuliste terapeutiliste toimingute tegemist saadetakse patsient nakkushaiguste või intensiivravi osakonda.
  5. Aju tuumorist tingitud nõrkuse ja letargia ilmnemisega näidatakse üleskutset neurokirurgi ja onkoloogi poole.

Aneemia tekkimisel peate külastama hematoloogi või terapeuti. Kui rasedatel ilmneb keha nõrkus, ravib neid vaatlev günekoloog kitsa spetsialiseerumisprofiiliga arstide abiga.

Diagnostika

Uurimise eesmärk on välja selgitada, mis konkreetsel patsiendil nõrkust põhjustab, seetõttu on ette nähtud läbipääs:

  • Laboratoorsed vereanalüüsid (sealhulgas hemoglobiinisisalduse määramine, veresuhkru kontsentratsiooni määramine, kasvaja markerite olemasolu), uriin.
  • Aju MRT või CT uuring.
  • Rasedustesti.
  • Vaagnaelundite ultraheli, rõhuasetusega emaka seisundile.
  • Röntgenuuring.
  • Tonomeetria.

Naiste reproduktiivse süsteemiga seotud halva enesetunde korral uuritakse patsienti günekoloogilisel toolil.

Seda tüüpi uuringute tulemuste põhjal teeb arst ravi optimaalse koguse - see on jagatud konservatiivseks ja kirurgiliseks tüübiks.

Teraapia põhimõtted

Et teada saada, kuidas keha nõrkusest lahti saada, peate arvestama selle väljanägemise põhjusega. Kui pikk on kursus, sõltub patoloogia staadiumist arsti juurde minemise hetkel. Ärge jooge ravi ajal alkoholi.

Rõhku vähendavad Dibazole, Papaverine, Magnesium sulfaat, suurendavad Mesaton, Cordiamine, Caffeine. Spasmide kõrvaldamiseks kasutatakse No-shpu, valu leevendamiseks - Ketanov, Dexalgin. Aneemia korral on ette nähtud rauapreparaadid - lisaks teostavad vitamiinravi Totem, Ferrum Lek, Sorbifer. Suhkurtõve korral on vajalik insuliini skemaatiline manustamine..

Mõned patoloogilised protsessid kulgevad kehas varjatud kujul ja neid saab tuvastada ainult uurimise abil. Kui keha nõrkust täheldatakse pidevalt, peate külastama arsti ja läbima diagnoosi: ei ole soovitatav ignoreerida heaolu halvenemist.

Keha nõrkus

Meditsiiniekspertide artiklid

Keha nõrkusena määratletud seisund on meditsiiniliselt seotud nii lihasjõu kaotuse kui ka energiapuuduse tunde, vähenenud elujõu ja üldise väsimusega..

Kas kehas on põhjendamatu nõrkus? Arstid väidavad, et see ei saa olla ja isegi lihasüsteemi tugevuse tõelise kaotuse puudumisel on see seisund - sümptomite kogumina - hästi teada mitmesuguste haiguste all kannatavatele inimestele.

Keha nõrkuse põhjused

Oluline on täpselt teada keha nõrkuse põhjused: kas füüsilise jõu puudumine ja igapäevaste funktsioonide täitmiseks vajalike lisapingutuste vajaduse tunnetamine, või energia ammendumine või puudus. Niisiis, mittepatoloogiline lühiajaline nõrkus kehas, mida nimetatakse füsioloogiliseks reaktiivseks asteeniaks, on tingitud ületöötamisest, stressist või unepuudusest. Peaaegu kõigil on pärast haigust kehas nõrkus (ka füsioloogiline) - jõu taastamise perioodil, mis on mobiliseeritud keha võitlemiseks nakkuse, põletiku, traumaatilise vigastuse või somaatilise haiguse vastu. Ja lihased nõrgenevad pikaajalise voodipuhkuse korral.

Pideva alatoitumusega toitainete puudus (või kirg kehakaalu kaotamiseks vale toitumise vastu) ei põhjusta mitte ainult üldist nõrkust, vaid võib põhjustada ka toitumisdüstroofia arengut.

Nõrkus ja suurenenud väsimustunne on sümptomid, mida täheldatakse koos: aneemiaga (madal hemoglobiinisisaldus veres); raua või D-vitamiini puudus; madal veresuhkur (hüpoglükeemia); elektrolüütide tasakaalustamatus (kaaliumi ja naatriumi sisalduse langus veres); soolehäired; toiduallergilised reaktsioonid.

Keha nõrkus avaldub kroonilise väsimussündroomi korral (tuleneb oksüdatiivsest stressist ja lihaste erutuvuse muutustest); depressioon ja üldine ärevushäire; äge polüradikuloneuriit (Guillain-Barré sündroom); erineva lokaliseerimisega pahaloomulised kasvaja moodustised; leukeemia (lapseeas - äge lümfoblastiline leukeemia).

Keha nõrkusega kaasnevad sellised kroonilised haigused nagu hüpotüreoidism (kilpnäärmehormoonide ebapiisav tootmine, sealhulgas Hashimoto türeoidiit) või hüpertüreoidism; diabeet; krooniline obstruktiivne kopsuhaigus; neerupealiste puudulikkus (Addisoni tõbi); polümüosiit (lihaskiudude põletik); süsteemne erütematoosluupus; sclerosis multiplex; amüloidoos; amüotroofne lateraalskleroos (Lou Gehrigi tõbi); rabdomüolüüs (lihaste lagunemine); müasteenia gravis; mitmesugused müopaatiad.

Keha nõrkuse põhjuseid võib seostada nakkushaigustega: nohu ja gripp (ja muud hingamisteede haigused); tuulerõuged; nakkuslik mononukleoos; hepatiit; soole rotaviiruse infektsioon; malaaria ja hemorraagiline palavik; entsefaliit ja meningiit; poliomüeliit; HIV.

Keha nõrkuse eluohtlikud põhjused: kodade virvendus, mööduv isheemiline atakk või insult; keha terav dehüdratsioon mürgistuse ajal; neerupuudulikkus; tserebrovaskulaarne õnnetus insuldi ja ajuvigastustega; kopsuemboolia; verejooks botulism; sepsis.

Teatud ravimid võivad põhjustada üldist nõrkust; eriti ilmnevad iatrogeense asteenia tunnused opioidsete valuvaigistite, rahustajate, süsteemsete kortikosteroidide, statiinide, tsütostaatikumide, lihasrelaksantide jne kasutamisel..

Patogenees

On selge, et nõrkuse patogenees kehas sõltub otseselt haigusest või seisundist, milles seda sümptomite kompleksi märgitakse.

Nii on keha nõrkus ja uimasus raseduse ajal, samuti keha nõrkus ja iiveldus rasedatel progesterooni ja östrogeeni taseme tõusu tagajärjel, mis tagavad lapse kandmise protsessi ja kohandavad naise keha sellega. Nõrkust raseduse ajal võib seostada ka veresoonte düstoonia avaldumisega ja VVD patogenees seisneb autonoomse närvisüsteemi katkemises.

Spetsialistid märgivad erilist rolli selliste seisundite arendamisel nagu pearinglus ja nõrkus, aga ka peavalu ja keha nõrkus, mittespetsiifilised hüposteenilised häired, mis on põhjustatud mitmesugustest üldistest somaatilistest ja neuroloogilistest teguritest. Keha nõrkus ilma temperatuurita on aneemia, hüpoglükeemia, depressiooni, ärevushäirete korral haigusseisundite iseloomulik komponent..

Keha nõrkus ja kõhulahtisus soolehäiretes on põhjustatud patogeenide toksilisest toimest, mille jäätmed satuvad vereringesse ja põhjustavad joobeseisundit. Sarnane arengumehhanism pluss dehüdratsioon põhjustab kehas pärast mürgistust nõrkust.

Paresteesia, keha värisemine ja nõrkus sclerosis multiplex'i või muude müelinopaatiatega patsientidel (Binswangeri, Deviku tõved jne) on kesk- või perifeerse närvisüsteemi närvide müeliinkestade hävimise tagajärg. Müopaatiad on kaasasündinud (muteerunud geeni pärimisel), metaboolsed (maltaasi, alfa-1,4-glükosidaasi või karnitiini puuduse tõttu) ja võivad tekkida ka harknäärmekasvajaga. Ärevuse lihasnõrkus on stressi hormonaalse reageerimise aktiveerimise häirete tagajärg. Ja kogu keha nõrkust Addisoni tõves põhjustab neerupealise koore kahjustus ja endogeensete glükokortikoidide sünteesi vähenemine, mida saab ka geneetiliselt kindlaks määrata, autoimmuunseid, hüpoplastilisi, pahaloomulisi või iatrogeenseid.

Millised on nõrkuse võimalikud tagajärjed ja komplikatsioonid? Kui nõrkus on seotud tõsiste haigustega, võib diagnoosi ja piisava ravi puudumine põhjustada selle progresseerumist koos võimalike pöördumatute kahjustuste ja üksikute organite ja süsteemide talitlushäiretega.

Keha nõrkuse sümptomid

Esimeste nõrkuse märkidena käsitlevad arstid patsientide kaebusi, et tavalisteks tegevusteks pole jõudu, hommikuti on tunda letargiat ja kehas nõrkust ning õhtuks inimene lihtsalt kukub jalule. Muud sümptomid on liigne higistamine, isutus, keskendumisraskused ja uinumisraskused.

Selliste sümptomite nagu palavik, kehavalud ja nõrkus kombinatsiooni korral ilmneb kohe eeldus nakkuse, st keha üldise nakkusliku joobeseisundi kohta. Kurguvalu, peavalu, köha, nohu liituvad gripilaadsete sümptomitega. Neeruinfektsiooniga (püelonefriit) märgitakse valu nimmepiirkonnas, uriini hägustumine ja hematuria. Ja mis tahes, sealhulgas toidumürgitus, avaldub keha nõrkuse ja iiveldusena, samuti keha nõrkusena ja kõhulahtisusena (kõhulahtisus).

Keha tõsise nõrkusega VVD ajal kaasneb vererõhu langus; külmavärinad, millele järgneb paroksüsmaalne hüperhidroos (suurenenud higistamine); hommikune letargia; sagedased peavalud, millele eelneb kerge iiveldus; südamepekslemine. Samuti võib VVD avalduda paresteesiana (tuimus ja kipitus sõrmedes), käte ja jalgade lihasnõrkus, pearinglus koos kehaasendi muutumisega.

Müelinopaatiate korral on esimesteks sümptomiteks suurenenud väsimus ja peapööritus, liigutuste koordinatsiooni halvenemine koos kõnnaku muutumisega.

Nõrkus võib kaasneda paljude muude sümptomitega, mis varieeruvad sõltuvalt kaasnevast haigusest, häirest või seisundist. Füüsilised sümptomid, mis võivad ilmneda koos nõrkusega: tinnitus, kramp ja kõhuvalu, lihasvalu, isutus, suurenenud janu.

Erilist tähelepanu vajavad tõsised sümptomid, mis võivad viidata eluohtlikule seisundile ja vajadusele erakorralise abi järele. Nende hulka kuuluvad: tugev valu rinnus, valu kõhus, vaagnas või alaseljas; kõrge kehatemperatuur (üle + 38,7 ° C); kuse- või roojapidamatus; korduv oksendamine; võimetus seista; keha ühe külje järsk nõrkus või tuimus; tugev peavalu ja nõrkus kehas; äkiline nägemiskahjustus; hägune kõne või neelamisraskused; minestamine või minestamine.

Keha nõrkuse diagnoosimine

Keha nõrkuse diagnoosimine peaks toimuma mitte ainult kaebuste ja patsientide füüsilise läbivaatuse põhjal.

Vereanalüüsid (ESR, hemoglobiini tase, suhkur, immuunkehade, kilpnäärmehormoonide, elektrolüütide, bilirubiini jt jaoks), uriinianalüüs aitavad selgitada keha nõrkuse põhjust. Võib nõuda tserebrospinaalvedeliku (proov võetakse epiduraalse punktsiooniga) uuringut, lihaskoe biopsiat.

Instrumentaalne diagnostika võib hõlmata: radiograafiat, ultraheli, elektrokardiograafiat, elektroneuromüograafiat, närvijuhtivuse uuringuid, CT ja MRI (sealhulgas lülisamba ja aju), tsentraalse venoosse rõhu mõõtmist (südameprobleemide korral).

Diagnostilised uuringud võivad keskenduda südamele, kopsudele ja kilpnäärmele. Kui esineb nõrkus piirkonnas, keskendutakse uurimisel närvidele ja lihastele..

Oluline On Olla Teadlik Vaskuliit