Mida teha, kui sõrmed tuimaks lähevad

Tuimus sõrmedes ilmneb mitmesuguste tegurite mõjul. Sageli ei pööra inimesed tähelepanu sümptomitele, mis esmapilgul näivad kahjutud. Praktika näitab, et neil on sageli luu- ja lihaskonna funktsioonide tõsiseid häireid või muid ohtlikke haigusi..

Miks vasaku ja parema käe sõrmed tuimaks lähevad, kelle poole pöörduda ja kuidas ravida - sellest saate teada artiklist.

Tuimuse põhjused sõrmedes

Mis muudab teie sõrmeotsad tuimaks? Järgmised kehaseisundid põhjustavad käte sõrmede perioodilise või püsiva tundlikkuse kaotuse:

  • luu- ja lihaskonna patoloogilised protsessid - lülisamba kaelaosa degeneratiivsed muutused, selgroolülide ketaste, selgroolülide, vigastuste tagajärjel tekkinud liigeste deformatsioon, rasked koormused, aktiivne sport,
  • selja lihaste ülemäärane koormus ja pinge, mis ilmneb pea või keha pikka aega ebamugavas asendis, mille tulemuseks on spasm, mis mõjutab sõrmede närvilõpmeid,
  • emakakaela selgroolüli isheemia,
  • stress, emotsionaalne ja psühholoogiline koormus,
  • neurovaskulaarse plexuse kokkusurumine, mis vastutab impulsside ja troofilise koe juhtivuse eest,
  • närvide ja veresoonte pikaajaline kokkusurumine, mis põhjustab verevoolu pärssimist, kudede alatoitumist ja lühiajalist tundlikkuse kadu.

Vasaku või parema käe väikese sõrme tuimuse põhjused:

  • käe ja selgroo ülemise osa lihaste pikaajaline pinge,
  • muljumise närv,
  • lülisamba song,
  • osteokondroos,
  • krooniline südamepuudulikkus.

Vasaku või parema käe sõrmuse sõrme tuimuse põhjused:

  • närvijuurte pigistamine küünarnukis,
  • haavand või muljumine haavand või randme närvid,
  • südame-veresoonkonna süsteemi häirimine.

Pöidla ja keskmise sõrme tuimuse põhjused:

  • emakakaela või rindkere osteokondroos,
  • südame patoloogia,
  • ainevahetushäired intervertebral ruumi kõhres,
  • ateroskleroos koos veresoonte seinte elastsuse vähenemise ja valendiku ahenemisega,
  • vitamiinipuudus,
  • Raynaud 'tõbi (sõrmede veresoonte spasm),
  • külmumine ja vigastused,
  • lülisamba song,
  • põletikulised protsessid liigestes.

Kõik see põhjustab valulike aistingute ilmnemist, käe nõrkust, lihasjõu vähenemist, kudede verevarustuse halvenemist ja phalanxi naha kahvatust. Emakakaela seitsmenda selgroolüli osteokondroos, mis kontrollib keskmise sõrme küünarvarre ja liigutusi, põhjustab tundlikkuse kaotust.

Nimetissõrme tuimuse põhjused:

  • suhkurtõbi ja muud endokriinsüsteemi haigused, mis põhjustavad ainevahetushäireid,
  • liigesepõletik ja trauma,
  • närvi brahhiaalse plexuse patoloogia,
  • kuuenda emakakaela selgroolüli, lihaste ja lülidevaheliste ketaste düstroofia viib tõsiasjani, et nimetissõrm vähendab,
  • pikad professionaalsed koormused ülaseljale.

Patsiendid pöörduvad neuroloogide poole sagedase kaebusega, et kolm sõrme on tuimus või enam, tundlikkus väheneb ja kipitus ilmneb öösel. See probleem mõjutab kõiki vanuserühmi ja on sageli seotud ebamugava positsiooniga une ajal. Eksperdid soovitavad mitte kõhelda, kui selline sümptomatoloogia avaldub pidevalt & # 8212, näitab see selgroo osteokondroosi arengut.

Sõrmede tuimus on probleem, mis mõjutab inimesi, kes veedavad hiirt käes hoides palju aega arvuti taga. Sel juhul on tundlikkuse vähenemine randme lihaspingete ja kõõluste tõttu. Selle tagajärjel pigistatakse närvilõpmeid, tuimus ja külmad sõrmed.

Viide. Intervertebraalsed kettad toimivad inimkehas amortisaatorina. Osteokondroos viib nende lüüasaamiseni. Struktuur muutub, selgroolülid muutuvad tasaseks, rikkudes külgnevaid närvilõpmeid.

Seotud sümptomid

Tundlikkuse kaotus suureneb öösel, püsib hommikul ja avaldub järgmiste sümptomitega:

  • kõigi või mitme falangi kombatavad aistingud vähenevad,
  • sõrmed võetakse ära,
  • lihasnõrkus, põletustunne, ilmuvad “hanerasvad”,
  • pane sõrmeotsa.

Sõrmede tundlikkuse pikaajaliste rikkumiste tähelepanuta jätmine põhjustab kongestiivseid düstroofilisi nähtusi, kudede toitumise halvenemist kuni nekroosi tekkeni.

Tähtis! Regulaarsed ilmingud viitavad ODE rikkumisele ja vajavad spetsialisti nõuandeid, mis vastavad küsimusele, miks sõrmeotsad tuimaks muutuvad.

Diagnostilised meetodid

Näost näkku konsulteerides uurib neuroloog patsienti, kogub andmeid anamneesi kohta ja määrab järgmist tüüpi uuringud:

  • Emakakaela lülisamba röntgenograafia erinevates projektsioonides, et tuvastada patoloogiat ning veresoonte ja närvide muljumise astet,
  • kaela dopplerograafia suurtele arteritele,
  • elektroentsefalograafia - annab andmeid ajukoore aktiivsuse kohta,
  • aju magnetresonantstomograafia - tehakse veresoonte seisundi hindamiseks,
  • ehhoentsefalograafia või ultraheli - aitab leida aju struktuuri patoloogiliste muutuste koldeid.

Millal arsti juurde pöörduda

Neuroloogid puutuvad sageli kokku olukordadega, kus patsientidel on raske iseloomustada kergeid sümptomeid, mida nad on pikka aega ignoreerinud. Seetõttu edeneb haigus ilma õigeaegse diagnoosimiseta.

Eksperdid soovitavad teil pöörduda abi saamiseks, kui tuimus:

  • kasvab ja olukord halveneb,
  • täheldatud teistes kehaosades,
  • mõjutab mõlemat kätt,
  • ilmub ja kaob uuesti,
  • ilmneb monotoonse füüsilise töö ajal,
  • tabab ühte sõrme.

Ravimeetodid

Raviplaani töötab välja arst, keskendudes testide ja diagnostika tulemustele. Meetodid valitakse eriti hoolikalt Raynaud tõve või lülisamba song tuvastamise korral. Ebaõige ravi korral raskendab olukord inimeste tervisele pöördumatuid tagajärgi.

Kui uurimistöö käigus õnnestus välja selgitada, et tundlikkuse kaotuse põhjused on ebaolulised, siis funktsioonide taastamiseks kasutatakse treeningravi, nad muudavad oma elustiili. Endokriinsüsteemi haiguste avastamise korral suunatakse kõik jõud algpõhjuse kõrvaldamiseks. Sageli hõlmavad sõrmede tuimuse ravimeetodid füsioteraapiat, ravimeid, võimlemist ja komplikatsioonide ennetamist.

Tüsistusteta patoloogiate täiendava ravina kasutatakse alternatiivmeditsiini lihtsaid ja taskukohaseid meetodeid. Terapeutilise efekti tagavad kontrastsed kätevannid, jahvatamine rosmariini tinktuuri abil, kompressid kõrvitsapüreedest.

Ravimid

Lihas-skeleti süsteemi patoloogiatest põhjustatud haigused nõuavad farmakoloogiliste preparaatide kasutamist. Emakakaela lülisamba osteokondroosi taustal areneb sõrmede tundlikkus.

Patsiendi seisundi parandamiseks määrake:

  • mittesteroidsed põletikuvastased ravimid haiguse alguses ja ägedas staadiumis valu leevendamiseks (Ketonal, Diclovit),
  • multivitamiinikompleksid, vitamiinid B1, B6, B12, võimaldades kiirendada närvikiudude regenereerimise protsessi,
  • biostimuleerivad ravimid motoorse funktsiooni taastamiseks,
  • psühhotroopsed ravimid MSPVA-de anesteesia efekti puudumisel.

Parema või vasaku käe sõrmede tuimus, mis tekkis vereringehäirete taustal, on ette nähtud järgmised ravimid:

  • angioprotektorid - parandavad vere mikrotsirkulatsiooni, tugevdavad kapillaaride seinu,
  • prostaglandiinid - normaliseerivad verevoolu, laiendavad veresooni, vähendavad nende perifeerset resistentsust (Corinfar, Nifedipine),
  • kaltsiumikanali blokaatorid - stimuleerivad ajutegevuse taastamist,
  • spasmolüütikumid - normaliseerivad vereringet (süstid "Midokalm"),
  • ganglionide blokaatorid - laiendavad veene ja arterioole, mis stimuleerib verevoolu ülajäsemetesse.

Tähtis! Haiguste ravi, mis põhjustavad halvenenud phalanglitundlikkust, viiakse läbi arsti range järelevalve all..

Füsioteraapia

Füsioterapeutilised protseduurid on ette nähtud koos uimastiraviga. Need aitavad parandada vereringet, taastada kahjustatud kude. Elektroforees selliste ainetega nagu & # 171, Lidase & # 187 ja hüdrokortisoon aitab artroosi ja artriidi korral liigese- ja pehmete kudede valu ja põletikku kõrvaldada.

Magnetoteraapia, ultraheli ja laseriga kokkupuude stimuleerivad kahjustatud piirkondade verevarustust ja trofismi. Nõelravi vähendab sidemete ja lihaste spasme.

Harjutused

Kuidas ravida vasaku käe sõrmede tuimust võimlemisega? Tervislik eluviis ja mõõdukas füüsiline aktiivsus aitavad ravida paljusid lihasluukonna haigusi. Ravimite võtmisega määravad arstid samal ajal treeningravi. Harjutus aitab taastada phalanglite tundlikkust. Eksperdid on välja töötanud terved kompleksid, mis annavad suurepäraseid tulemusi, kui järgite süstemaatiliselt.

Meditsiiniteaduste doktor, kinesioteraapia asutaja S. M. Bubnovsky soovitab teha lihtsa kolmest harjutusest koosneva komplekti, mis kõrvaldab mitte ainult sümptomid, vaid ka jäsemete tuimuse põhjused.

Esimene harjutus on tõstetud toolilt või laualt. Kummutage pinnale, sirgendage keha, painutage käsi küünarnukkide juures ja välja hingake, painutage. Tehke 3-5 komplekti 5-10 kordust. See vabastab õlavöötme, parandab venoosse vere väljavoolu ajust ja vähendab südame süsteemi koormust..

Teine harjutus on kükid. Selg on sirge, jalad õlgade kaugusel, vaadake enda ette, pange käed toele - näiteks tooli seljatoele. Sissehingamisel - istuge maha, väljahingamisel - püsti. Tehke 3-5 komplekti 5-10 kordust. Harjutus aitab tuvastada venoosse vere naasmist aju ja paremasse aatriumisse, leevendada väsimust, vältida tromboflebiidi (veenide seinte põletik koos verehüüvete tekkega) teket.

Kolmas harjutus on “poolkünd”. Lamage selili, tasasel pinnal, hoidke oma käsi liikumatul toel, tõstke ja langetage jalad 90 °. Ühes lähenemisviisis tehke 5-10 kordust. Treening normaliseerib soolte, neerude, sapipõie tööd, alustab nimme-rindkere piirkonnas taastumisprotsesse.

Ennetusmeetodid

Lihas-skeleti süsteemi patoloogiate ja vereringe- ja kudede häiretega seotud tüsistuste vältimiseks soovitavad eksperdid:

  • lõpetage alkoholi joomine ja suitsetamine,
  • asendage rasvased ja vürtsikad toidud dieediga,
  • vähendada soola tarbimist,
  • hoiduge hüpotermiast,
  • ära ületööta,
  • sporti teha,
  • puhake iga 45 minuti järel raske füüsilise töö korral.

Kõik need toimingud pole rasked, kuid tagavad tulemuse. Tehke reegliks käte perioodiline masseerimine. See taastab vereringe.

Järeldus

Ebatervislikest eluviisidest põhjustatud phalanglite tundlikkuse kaotuse algpõhjused, intensiivset kehalist aktiivsust saab hõlpsalt parandada sõrmede tuimusest tingitud harjutustega.

Tõsised patoloogiad põhjustavad parandamatuid degeneratiivseid muutusi, mille raviks kasutatakse kõikehõlmavat ravi ravimite ja füsioterapeutiliste protseduuride vormis. Arsti soovituste järgimine tagab positiivse tulemuse.

Vasaku käe väike sõrm läheb tuimaks: põhjused, sümptomid, teraapia

Mõnikord on vasaku käe väike sõrm tuimaks. See sümptom ei sõltu vanusekategooriast. Seega on probleem närvilõpmete tundlikkusega.

Seal on ebameeldiv põletustunne, hanerasvad. Selle seisundi kohta lisateabe saamiseks vaadake allpool..

Põhjused

Vasaku käe sõrmede tuimus võib ilmneda erinevatel põhjustel. Selle seisundi tegeliku põhjuse väljaselgitamiseks soovitatakse arstidel läbida üksikasjalik diagnoos. Võimalik on sõrmede ebameeldivate sümptomite füsioloogilised põhjused. Sageli tekivad need une ajal ebamugava poosiga, suurenenud koormusega õlgadele.

Sageli on kontoritöötajate vasakul käel tuimad sõrmed. Monotoonset tööd tehakse mitu tundi ilma positsiooni muutmata. Sellel kodanike kategoorias on sageli tunnelisündroom, mille puhul randme närv on kahjustatud.

Konsultatsiooni arstid küsivad, kas patsient vigastas selgroogu, kas ta oli kukkunud kõrguselt või oli sattunud õnnetusse. Selliste juhtumite pikaajalised tagajärjed võivad olla mitmesugused paresteesiad.

Patoloogia krooniline versioon avaldub närvisüsteemi mitme osa kahjustuse tagajärjel, esinevad mitmesugused neuropaatia vormid:

  • Aterosklerootiline.
  • Mürgine.
  • Traumaatiline.
  • Diabeetiline.
  • Temperatuur.

Kudedes muutuvad trofismi mehhanismid, kasulikud mikroelemendid sisenevad kehasse väikestes kogustes. Keha teavitab sellest tuimust ja alajäsemete väikeste sõrmede väikest kipitust.

Paresteesia võib ilmneda hüpovitaminoosi, toitainete puudumise tõttu, mis sisenevad kehasse toiduga. See juhtub soolestiku silmuste teatud patoloogiatega..

Haigused, mille korral ilmneb tuimus

Täna eristavad arstid arvukalt haigusi, mille üheks tunnuseks on vasaku käe väikese sõrme tuimus. Perifeersete närvikiudude krooniline kokkusurumine või mikrotraumatsioon vastavates kanalites toimub regulaarse füüsilise ületreeningu tõttu liikumiste tõttu, mis nõuavad peenmotoorika aktiveerimist.

Neuriidi ja emakakaela osteokondroosi ajal tekivad haavandite okste valulik kokkusurumine kiudude innervatsiooni häirete tõttu, pakkudes tundlikkust sõrmusesõrme ja väikese sõrme suhtes. Sellistes olukordades kurdavad patsiendid väikese sõrme regulaarset tuimust..

Paljud kardavad seda sündroomi, mis on tõsine märk südame- ja veresoonkonna häiretest. Viimastel aastatel muutub see haiguste kategooria iga päevaga nooremaks. Isheemiliste häirete süvenemise ja südame tööprobleemide ilmnemise tõenäosus inimestel, kelle töö on tingitud suurenenud psühho-emotsionaalsest stressist ja stressi tekitavatest olukordadest, suureneb.

Sageli on latentse infarkti peamised tunnused valulike impulsside sisestamine käesse ja väikese sõrme tuimus. Õige diagnostika võib panna kõik oma olukorda. Selliseid märke ei soovitata tähelepanuta jätta. Kui te ei aita patsienti õigeaegselt, on tõsised tüsistused ja isegi surm.

Radiograafia ja CT, MRI emakakaela selgroolülide asukohas võimaldavad kindlaks teha järgmise sagedasema põhjuse: sõrmede tuimus, selgroolülide degeneratiivsed muutused, osteokondroos.

Muud tegurid

Ülaltoodud häired esinevad sageli. Harvemini tehakse diagnostiliste uuringute käigus kindlaks käte väikeste sõrmede tuimuse muud põhjused:

  • Neoplasmid asuvad õlavöötmetes, pigistavad närvi- ja veresoonte kimbud kinni.
  • Nakkus. Näiteks võib pärast külmavärinat vasak jäseme tuimaks muutuda.
  • Alkohol ja suitsetamine põhjustavad isheemiat, vasaku väikese sõrme tuimus, siis hane muhke, valu, tuimus levivad teistesse kehaosadesse.
  • Autoimmuunsed häired võivad mõnes olukorras näidata väikse sõrme paresteesiat.
  • Pikaajaline käe fikseerimine fikseeritud asendis. Sõrmede tuimus selles olukorras näitab troofilisi häireid.
  • Kitsastes harudes asuvates põhianumates olevad aterosklerootilised naastud blokeerivad verevoolu ja takistavad rakkude küllastumist kasulike mikroelementidega. Kõik on määratud 2-3-kraadise negatiivse häirega.

Kerge paresteesia

Erineva vanusekategooria patsientidel tuvastatakse vasaku käe sõrmede kerge tuimus. Sellises olukorras on vaja sõrme või kätt korralikult hõõruda, õlaliigeste hõõrumine on suurepäraselt kasutatav. Tuimus aitab kõrvaldada põhivõimlemine.

Kui töö ajal ilmneb paresteesia, peate puhkama ja tegema mõned harjutused. Osteokondroosi arenguga peate pidevalt tegema harjutusi, minema massaaži, uurima arste.

Ateroskleroosi, suhkruhaiguse, vereringesüsteemi häirete esinemisel ei ole iseravimine vajalik. Kui tuimus esineb sageli, tuleks konsulteerida spetsialistidega..

Üksikute sõrmede tuimus

Kui vasaku käe nimetissõrm on tuimus, peate olema ettevaatlik. See on diabeedi või halva ainevahetuse esimene sümptom. See sümptom areneb olukordades, kus põletikuline protsess jaotub liigestes. Tuimust provotseerivad sageli varasemad vigastused..

Kui närvikiudude brahiaalkehas on haigused, on käe ja sõrmede liikumine häiritud. Ilmub kipitus, põletustunne, valu.

Vasaku käe pöidla tuimus näitab rikkumisi selgroo vahelises piirkonnas, kõhre, rinnaku, kaela piirkonnas. Lihased nõrgenevad käte piirkonnas. Mõnes olukorras on vasakpoolsest küljest valulikkus.

Kui vasakul käel on mitu sõrme tuimus, ilmneb ateroskleroos. Veresoonte seinte elastsusvõime on halvenenud. Valendik on kitsendatud, verevarustus on raskendatud. See patoloogia on laialt levinud ja areneb olukordades, kus patsiendid kannatavad vererõhu muutuste, toitumisprobleemide ja muude tegurite käes..

Sellise sõrme tundlikkuse halvenemine on tingitud muudest põhjustest. Selle sümptomiga kaasneb põletustunne. Kaela osteokondroosi peetakse patoloogiaks, mis võib provotseerida tuimust. Enamikes näidetes tekivad probleemid seitsmenda selgroolüli kahjustuse tõttu. Selles piirkonnas on tundlikkuse halvenemist põhjustavad ka muud tegurid..

Selle haiguse kõige levinumad põhjused:

  • Lülisamba vale koormus.
  • Madal liikuvus.
  • Toiteprobleemid jne.

Vale eluviis mõjutab teie tervist negatiivselt. Käe sõrm võib tuimuseks olla lülisamba ketaste songa tõttu.

Vasaku käe sõrmuse sõrme tuimus näitab, et randme närvikoes esinevad düstroofsed muutused. Tundlikkuse halvenemine toimub küünarliigese närvikiudude kokkusurumise korral. Selliseid häireid ignoreerivad paljud sageli. See näitab häire ja teraapiaprotsessi tüsistuste käivitumist..

Lubatud on ka sõrmede tuimus, mis on tingitud muljumisnärvide närvidest. See sümptom avaldub sageli düstroofsetes protsessides. Sageli avaldub sama sümptom veresoonte patoloogias, insuldi ajal. Sellises olukorras on vaja ära tunda krambihoogude muud sümptomid.

Väikese sõrme tundlikkuse halvenemine avaldub südamepuudulikkuses ja intensiivses koronaarsündroomis. Südame aktiivsuse häired, vererõhu muutused. Selliste märkide ilmnemisel pöörduge spetsialistide poole.

Kui infarkt või insult näitab seda, peate viivitamatult pöörduma kiirabi poole või abi saamiseks sugulastele.

Diagnostilised protseduurid

Arstide poole pöördudes on vaja välistada insuldi taust ja võtta ennetavaid meetmeid. Sel eesmärgil määrab arst MRI, röntgenograafia, CT ja EEG. Kui diagnoosi ei kinnitata ja patoloogilised protsessid teistes süsteemides on välistatud, tuvastavad arstid jäsemete ja selgroo töö kõrvalekalded.

Nõuetekohast teraapiat soodustava diagnoosi kindlakstegemiseks peab spetsialist taastama häire täieliku pildi, määrama selle esinemise põhjused. Sel eesmärgil võib kasutada erinevaid protseduure ja analüüse..

Üldine vereanalüüs võimaldab teil tuvastada kolesterooli sisalduse veres.

Mida koosneb elektrokardiograafia protseduur:

  • Lülisamba röntgenülesvõte probleemses piirkonnas.
  • Lihaste ja närvikudede töö testimine elektroneuromüograafia abil
  • Vereringesüsteemi häirete kindlakstegemiseks CT-uuring.
  • Üksikasjaliku diagnoosi saamiseks peate konsulteerima kõrgelt spetsialiseerunud arstidega, näiteks kardioloogi või neuroloogiga.

Kvalifitseeritud arsti valimine

Kui inimene märkab vasaku käe või sõrme tuimus, on ebasoovitav proovida sellist häiret iseseisvalt kõrvaldada. Peate arsti vaatama. On olemas verevarustussüsteemi isheemiliste või muude häirete ilmnemise võimalus. Seetõttu on esimene spetsialist, kelle poole pöördutakse, kardioloog. Ainult ta suudab kindlaks teha südame tõenäolise patoloogia, valida sobivad ennetusmeetodid, et vähendada võimalike komplikatsioonide tõenäosust.

Pärast kardioloogi visiiti peate tegema koostööd neuroloogiga. See on vajalik tuimuse tegeliku põhjuse väljaselgitamiseks ja seljaaju häirete kõrvaldamiseks..

Kui arvestame ravimeetodeid, määravad nad otseselt tuimuse põhjused. Kui sõrm on tuimana seljaaju ärrituse tõttu, peate tegema massaaži, valima sobivad füsioterapeutilised võtted, ravimid, mis aitavad kõrvaldada ainevahetusprobleeme, tugevdavad kõhre.

Ravi

Vasaku käe tuimuse protsessis võivad põhjused ja teraapia erineda, kõik võib sõltuda teguritest, mis põhjustavad paresteesia ilmnemist. Ravi eesmärkidel ravimite kasutamine.

Teraapia hõlmab põhihäire kõrvaldamist, mis kutsus esile vasaku käe väikese sõrme tuimus. Selliste ravimite kasutamine on vajalik:

  • Vitamiinide kompleks.
  • Mikrovereringe ravimid.
  • Ravimid, mis kõrvaldavad kolesterooli naastud veres.
  • Mittesteroidsed ravimid.
  • Valuvaigistid.
  • Kohalikku ravi tehakse valuvaigistitega..

Kergetel juhtudel määravad arstid sellised raviprotseduurid:

  • Mudarakendused.
  • Parafiinravi.
  • Kontrastsed vannid. Peate kasta kätt vaheldumisi kuumas ja külmas vees.

Füsioterapeutilisi abinõusid võib välja kirjutada, võttes arvesse peamist patoloogiat. Tuimuse põhjused on erinevad - väiksematest patsiendi tervise ja elu ohustamiseni.

Kui vasaku käe nimetissõrme tuimus ei kao või taastub sageli, ilmneb valu, pole vaja kõhelda spetsialistiga konsulteerimisest.

Ärahoidmine

Kui tuimust ei kutsu esile keerulised häired, peate ennetamiseks järgima järgmisi soovitusi:

  • Võimlemine.
  • Manuaalteraapia.
  • Kehaharjutused.

Kasulik võimlemine

Tugevdamiseks tuleb pidevalt arendada lihaseid ja liigeseid. Troofiline kude ja vereringe kehas on pidevalt süvenenud. Selliseid harjutusi on lihtne täita ja neid saab ilma raskusteta läbi viia. Peate neid regulaarselt tegema.

Kõige raskemad harjutused on sõrmede falangide lukku toomine, rusikasse pigistamine ja lahti harutamine. Infrapunaimpulssidega töötlemise kaudu on vaja stimuleerida verevoolu.

Võimlemine on loodud harjutustest, mis loovad kätele ja sõrmedele soovitud koormuse. Nii et saate kõiki käte osi sõtkuda. Sõrmede tuimusest põhjustatud ebamugavusest vabanemiseks peate tegema järgmisi harjutusi:

  • Puudutage pöialt koos teistega 5 minutit. Vaja kasutada mõlemat kätt.
  • Peopesa keskele jõudmiseks on vaja vaheldumisi painutada 1. ja 2. phalanget ja seejärel sõrme ennast.
  • Tehke keha liigutusi harjadega, toetades seda lauale või voodi servale.
  • Peate jõudma oma jalgadele, koguma mõlema käe sõrmed selja taha lukku, oodata minut. Selliseid protseduure viiakse läbi 3 korda järjest..
  • Siruta käed mööda keha, suru rusikad kokku vähemalt 80 korda.
  • Peopesad ühendatakse ja sõrmed ristatakse. Vajadus täita 30 lähenemisviisi.
  • Kui inimesed tulevad seina äärde, peate tõusma varvastel, käed sirutuvad üles. Peate viibima sarnases asendis umbes minut. Korda harjutusi 5 korda.
  • Hoidke kokkukeeratud rusikaid 2-3 minutit, seejärel sirgeks. Selliseid kordusi tehakse umbes 5 korda päevas..
  • 20 korda, et teha ettevaatlikke pea pöördeid eri suundades.

Ravimid

Sageli luuakse retsepte põletikuvastaste ravimite kasutamisel, mis soodustavad närvikiudude paremat juhtivust, et rakustruktuurid hapnikuga küllastuda.

Pentoksüfüliini peetakse arstide seas kõige populaarsemaks ravimiks. Ravimil on omadused, mille tõttu keha on hapnikuga hästi küllastunud, aitab kõrvaldada valu sümptomeid, krampe, tuimust. Pärast sööki peate võtma 2 tabletti 2 korda päevas, peate neid jooma koos vedelikuga. Ainult 4% eritub soolte või neerude kaudu. Täielik ravikuur on 10 päeva kuni 2 nädalat.

Ise ravimine selliste terviseprobleemide korral on vastuvõetamatu. Ainult kvalifitseeritud spetsialistid määravad sobivad ravimeetodid. Vastasel juhul võite end lihas-skeleti süsteemiga seotud keerukate probleemide hukule suunata. Kui väikese sõrme tuimus on tingitud liikumisvõime puudumisest või käe voolamisest, peate pärast voodist tõusmist sirutama, tõstma käsi üles ja sirutama külgedele. Sellisel juhul on vaja sõrmi painutada ja painutada, rõngas või roosakas.

Kui ilmnevad pea, näo, käte või jalgade tuimus, on vaja välja selgitada patoloogia põhjus.

Sõrmede tuimuse põhjused: nimetissõrm, nimetu, väike sõrm, paremal või vasakul käel

Sõrmede tuimus on üsna ebameeldiv, kuid üsna talutav sümptom, millele paljud ei pööra tähelepanu. Kuid on mitmeid tõsiseid haigusi, mis võivad põhjustada sensatsiooni kadumist. Kuigi enamikul juhtudel on sõrmede tuimuse põhjused tavalised, peate õigeaegse ja pädeva ravi alustamiseks teadma kõiki võimalikke seisundeid..

Sõrme tuimuse põhjused

Pole seotud haigusega

    • Hüpotermia
    • Ebamugav poseerimine unes
    • Kokkupuude kemikaalidega
      • alkoholism
      • raskmetallid ja lahustid
      • ravimid

Patoloogiline

Tunneli sündroomidAutoimmuunprotsessidMuud
  • karpaalkanali sündroom
  • ulnar tunneli sündroom
  • Guillain-Barré sündroom
  • sklerodermia
  • Raynaud 'sündroom
  • Aneemia
  • Ainevahetushäired (suhkurtõbi)
  • Emakakaela lülisamba spondüloos
  • Avitaminoos
  • Progresseeruvad närvihaigused (amüotroofiline lateraalskleroos)
  • Nakkushaigused (difteeria)
  • Depressioon

Haigusest sõltumatu tuimus

Millised keha reaktsioonid on täiesti normaalsed? (vaadake, miks käed öösel tuimaks muutuvad)

  • Kõik teavad “mitte oma käe” tunnet, kui hea une ajal pigistatakse ühte või mõlemat jäseme.
  • Sama juhtub siis, kui "jälitate" harja - sõrmed lähevad tuimaks. Vaid mõni minut normaalsest asendist ja intensiivne rusika kokkupõrge, et kõik korda saada.
  • Mõneks ajaks võite kaotada tundlikkuse, kui olete tänaval külmas, eriti veega töötades.

Kuid kui selliseid olukordi korratakse iga päev või kui tegemist on alati konkreetsete osadega (näiteks ainult vasaku käe sõrmuse sõrme tuimus), siis peate mõtlema patoloogilistele põhjustele. Ainus hetk, kui parema käe ainult ühe sõrme tuimus on normaalne, on kihlasõrmuse suurus liiga väike.

Tunneli sündroomid

Karpaalkanali sündroom (karpaalkanali sündroom)

Randme läbiva keskmise närvi kokkusurumine viib karpaalkanali sündroomi. Tavaliselt juhtub see teatud elukutsete inimestel (muusikud, programmeerijad, pakkijad), kelle töö on seotud käte aktiivse painutamisega randmetes. Mõnikord ilmneb sündroom pärast vigastusi ja kirurgilisi sekkumisi, see ilmneb ka rasedate naiste ödeemiga, samuti raske rasvumisega. Muide, tuimus raseduse ajal ei vaja erilist ravi.

  • Haiguse tunnusteks on tuimus, põletustunne, kipitus pöidlas, nimetissõrmes ja keskmises sõrmes, mõnikord laiub kogu käsi.
  • Öösel hullem.
  • Pikaajalise kokkusurumisega tekivad lihasnõrkus ja püsivad närvikahjustused.

Diagnoos tehakse peamiselt kaebuste põhjal, mõnikord kasutatakse MRI, elektromüograafiat ja muid täiendavaid meetodeid. Sündroomi raviks kasutatakse põletikuvastaseid ravimeid, puhkust ja rehve randmetes. Sageli on vaja lihaseid ja närve kirurgiliselt vabastada kokkusurumisest. Esimeste sümptomite ilmnemisel peate pöörduma arsti poole, kuna aja jooksul võib sõrmede väike tuimus muutuda puudeks.

Ulnari tunneli sündroom

Ulnarnärvi vigastus kogu küünarnukist randmeni võib põhjustada vastava tunneli sündroomi. Sellise muljumise kõige levinumad põhjused on järgmised:

  • harjumus töö- ja puhkeajal küünarnukkidele toetuda
  • vigastused
  • küünarliigese deformatsioonid (artriidi ja artroosiga)
  • nahaalune rasestumisvastane implantaat
  • verehaiguste ulatuslikud hematoomid
  • ebaõnnestunud veeni läbistamine tilgutite seadmisel ja vere võtmisel
  • lihaste ja rasva kadu
  • kasvajad
  • seletamatud tegurid

Ulnar-sündroomi tunnusteks on väikese sõrme ja sõrmusesõrme põletus, surisemine ja tuimus. Pigistamise progresseerumisega kaasnevad sõrmede nõrkus, valu, lihaste kaotus ja raskused käega manipuleerimisel. Seal on isegi spetsiaalne märk: kui proovite pintslit püksitaskusse peita, jääb väike sõrm tasku serva.

Ulnartunneli sündroomi, samuti karpaalkanali sündroomi diagnoos tehakse vastavalt patsiendi kaebustele. Vajalik on välistada närvikahjustuste (suhkruhaiguse) levinumad põhjused, küünarliigest uurida röntgenograafia või MRI abil ning meenutada hiljutisi vigastusi ja operatsioone. Kerge tuimuse korral on tavaliselt soovitatav hoida käsi pidevalt unes, isegi unes. Selleks kasutatakse pehmete kudede rehve. Kui see ei aita ning lihasnõrkus ja atroofia suurenevad, pöörduge kirurgilise ravi poole.

Kogu sõrmede tuimus, mis ulatub kogu jäseme või isegi keha külgedeni, eriti koos loetamatu kõnega, on erakorralise haiglaravi põhjus. Sellised märgid võivad viidata arenevale insuldile..

Raynaud 'tõbi

Raynaud 'tõbi või nähtus jaguneb tinglikult kahte tüüpi: primaarsed (ilma ilmsete põhjusteta ja tausthaigused) ja sekundaarsed. Viimane on tavaliselt kombineeritud ja on süsteemsete autoimmuunhaiguste (süsteemne erütematoosluupus, reumatoidartriit ja teised) tagajärg ning toimub ka tööstuste vibratsiooni taustal. Esmane vorm on noorte naiste seas tavalisem. Raynaudi nähtuse sümptomiteks on:

  • sõrmede ja varvaste tuimus
  • sõrmeotste värvimuutus (kahvatus, miks muutub siniseks ja lõpuks punetus)
  • muutuse lühidus
  • esinemine vastusena külma või emotsionaalsele stressile
  • vibratsioonhaigusega muutuvad konkreetsed sõrmed tuimaks, on kõige rohkem paljastatud (näiteks pöidlad)

Primaarse Raynaud 'tõve korral pole ohtu elule ja tervisele, peate kaitsma oma käsi ainult külma, vibratsiooni ja vältima stressirohkeid olukordi. Teisese vormi välistamiseks on vajalik arsti konsultatsioon. Diagnoos tehakse tavaliselt kaebuste põhjal, kuid püsivaid muutusi, tugevat valu ja muude sümptomite ilmnemise korral kasutatakse täiendavaid meetodeid..

Uurige veresoonte voodit (verehüübe välistamiseks), närvijuhtivust (närvihaiguste välistamiseks), tehke vereanalüüs autoimmuunsete protsesside diagnoosimiseks. Sekundaarsete vormide ravi algab põhihaiguse ja suitsetamisest loobumisega. Ravimitest kasutatakse kaltsiumikanali blokaatoreid: nifedipiini ja sarnaseid ravimeid. Rasketel juhtudel peate kasutama operatsiooni.

Aneemia

Praegu on väga levinud seisund aneemia. See avaldub paljudes sümptomites, mida sageli omistatakse muudele haigustele. Aneemia korral on vere hemoglobiinisisaldus alla kehtestatud normi. Mõnikord on hemoglobiin normi piires, kuid rauavarud kehas on juba otsa saanud. Seda nimetatakse latentseks (latentseks) rauavaeguseks..

Aneemia ja varjatud rauavaeguse sümptomid:

  • sõrmede ja varvaste tuimus
  • naha ja limaskestade kahvatus
  • nõrkus, pikaajaline subfebriilne seisund
  • vastumeelsus liha vastu, kalduvus mittesöödavatele toitudele
  • rabedad juuksed, küüned
  • sügelev nahk ja kuiv nahk

Arvatakse, et tavaliselt ei tohiks 20–59-aastaste meeste hemoglobiinisisaldus olla madalam kui 137 g / l, 60-aastastel meestel - 132 g / l ja naistel on alumine piir 122 g / l. Varjatud rauavaeguse määramiseks määratakse ferritiini sisaldus veres. Kinnitatud aneemia korral on ette nähtud rauapreparaadid (Ferretab, Sorbifer Durules, vt aneemia rauapreparaate), mis võimaldavad täiendada keha depoo.

Guillaini-Barré sündroom

Sündroom on närvide ja närvijuurte äge põletikuline protsess, mille tagajärjel on motoorne ja kombatav funktsioon häiritud. Sageli on haiguse varasemad sümptomid sõrmede tuimus ja neis kipitustunne. Guillain-Barré sündroomi tunnuste hulka kuuluvad:

  • tuimus sõrmedes ja varvastes, tõustes randmele ja pahkluule
  • valutavad ja tuikavad valud seljas, tuharades, puusades
  • südamepekslemine või õhupuudus, õhupuudus
  • neelamis- ja rääkimisraskused
  • jalgade ja käte nõrkus kuni liikumatuseni

Kõik sümptomid ilmnevad tavaliselt pärast kerget seedehäiret või kerget SARSi. Selle tagajärjel toimub autoimmuunne protsess, kui keha ründab omaenda närve. Haigus areneb ägedalt, jõuab maksimaalselt 2-4 nädala jooksul. Siis sümptomid vähenevad ja kaovad järk-järgult..

Peamine ravi on taastusravi pärast autoimmuunse põletiku peatamist. Taastumine võib viibida kuni mitu kuud. Rasketel juhtudel (2–4%) sureb surm hingamisteede seiskumise ja muude oluliste protsesside tagajärjel. Kuid enamikul patsientidest on ainult osa ülaltoodud sümptomitest, mis ei avaldu täielikult. Sellistel inimestel on head väljavaated kõigi keha funktsioonide täielikuks taastamiseks.

Sklerodermia

Üks tõsisemaid autoimmuunhaigusi, mille korral nahk, veresoonte seinad, siseorganid kondenseeruvad järk-järgult, kaotades elastsuse ja nende tavapärased funktsioonid. See haigus ei ole päritav, kuid sugulaste haigestumise oht on endiselt üle keskmise. Kõige sagedamini mõjutab haigus naisi vanuses 30-50 aastat. Selle esinemise põhjused pole teada..

  • naha pinguldamine (algab sõrmedest), tuimus ja kipitus
  • näokortsude kadumine
  • tumedate ja heledate laikude ilmumine nahale, tihendatud alade läige
  • väikeste punkt hemorraagiade ilmumine nahale
  • sõrmede ja muude kahjustatud piirkondade tuimus, Raynaud 'nähtus
  • lihas- ja liigesevalu
  • õhupuudus, suurenev hingamispuudulikkus
  • seedehäired
  • nägemise vähenemine
  • võimetus suu suu avada, kähedus

Diagnoosimiseks piisab tavaliselt patsiendi ringi vaatamisest. Kuid sageli kasutavad nad haiguse olemasolu kinnitamiseks vereanalüüse (üldine, biokeemiline, autoantikehade analüüs). Kahtlastel juhtudel tehakse kahjustatud nahapiirkonna biopsia, mida seejärel uuritakse mikroskoobi all..

Haiguse ravi on sümptomaatiline, see tähendab haiguse peamiste tunnuste eemaldamist. Kasutage põletikuvastaseid ravimeid, pihusid, lahtisteid, lahtisteid, steroide ja muid ravimeid. Lisaks on väga oluline tasakaalustatud toitumine, halbadest harjumustest loobumine, külmas töötamine, haavade ja haavandite õigeaegne ravi.

Lisaks sklerodermiale võib peaaegu iga autoimmuunhaigus põhjustada närvikahjustusi ja sõrmede tuimust. Seetõttu annab terapeut vajadusel reumatoloogile saatekirja, et välistada tuimuse põhjus immuunpuudulikkus.

Mõned psühholoogilised probleemid (näiteks depressioon) võivad end varjata käte ja jalgade ebamugavustundega. Sageli on need piiratud ainult sõrmedega. Seetõttu, kui lisaks tuimadele kätele on kaebusi higistamise, sagedase pulsi, unetuse, põhjuseta pisarate ja melanhoolia tunnete üle, peate viivitamatult konsulteerima spetsialistiga. Depressioon on väga raske haigus, mis nõuab piisavat ravi..

Kokkupuude alkoholiga

Alkohol põhjustab lisaks paljudele teistele tõsistele häiretele ka inimesi neuropaatiat (st närvikahjustusi). On olemas isegi spetsiaalne termin: alkohoolne neuropaatia. Seda seostatakse etanooli mitmekülgse mõjuga. See häirib selliste oluliste ainete nagu tiamiin, valgud, folaadid imendumist. Lisaks mõjutavad etanooli derivaadid närve otseselt, põhjustades nende hävitamist. Samuti tekivad maksas kahjustused, mis mõjutavad kaudselt neuromuskulaarset ülekannet. Seega on sõrmede tuimus alkohoolikutes üsna tavaline nähtus..

Raskmetallide ja keemiliste mürgistused

Erinevates tööstusharudes kasutatakse keemilisi ühendeid, millel on negatiivne mõju kogu kehale, sealhulgas närvisüsteemile. Seetõttu puutuvad metallurgia, ehituse ja värvipoodides töötavad inimesed sageli kokku selliste ohtlike ainetega. Arseen, plii, elavhõbe, tallium ja lahustid võivad põhjustada sõrmede tuimust. Lisaks sellele sümptomile võivad tekkida seedeprobleemid, hingamine ja isegi teadvuse halvenemine. Seetõttu, kui pärast kokkupuudet ohtliku ainega ilmnevad ülaltoodud sümptomid, peate viivitamatult pöörduma arsti poole.

Ravimid

Mõned ravimid võivad põhjustada jäsemete, sealhulgas sõrmede tuimust. Nende hulka kuuluvad isoniasiid (tuberkuloosivastane ravim), vinkristiin (kasvajavastane ravim), kuldühendid, mõned AIDS-i ravimid, metronidasool. Tavaliselt on ravimite märkimistel loetelu kõrvaltoimetest, mida arst peaks kaaluma..

Diabeet

I tüüpi diabeediga seostatakse haiguse algust heaolu järsu halvenemisega ja alles pärast pikaajalist haigust tekivad närvikahjustused. II tüüpi diabeet on salakavalam, see võib olla asümptomaatiline ja selleks ajaks, kui inimene on diagnoositud, võivad inimesel juba esineda neuroloogilised sümptomid. Lisaks põhjustavad ebaregulaarsed ravimid ja halb glükoosikontroll vältimatuid tagajärgi. Kõige kuulsam neist on diabeetiline jalg, mille jalgades on tundlikkus kadunud haavandite tekke kohta. Kuid üsna sageli esinevad käte närvikoes häired, mille tagajärjel sõrmed või kogu käsi on tuimaks.

Diabeetilise käe neuropaatia nähud:

  • tuimus ja sõrmede kipitus
  • öösel hullem
  • sagedamini kahjustatakse mõlemat kätt, kuid esineb ka ühe jäseme või mitme sõrme rikkumisi (näiteks nimetissõrme tuimus)

Diabeetilise neuropaatia diagnoosimiseks tuleb kõigepealt kinnitada diabeet. Sel eesmärgil määrake veres glükoos, glükosüülitud hemoglobiini tase, uurige uriini üldanalüüsi. Mõnikord diagnoosivad nad veresoonte ja närvide kahjustusi koldes, südames ja muudes organites. Selle seisundi kontrollimiseks on vaja säilitada piisav glükoositase, kasutades spetsiaalseid suhkrut langetavaid ravimeid või manustades insuliini vastavalt arsti ettekirjutusele. Kui järgite täpselt kõiki soovitusi, ärge alustage haigust, siis saate vältida nii ebameeldivaid sümptomeid kui ka vapustavaid tüsistusi.

Spondüloos

Intervertebraalsete ketaste järkjärguline hävitamine kaelalülis, nende väljaulatuvus, teravate servade moodustumine on vältimatu protsess, mida nimetatakse spondüloosiks. Ketta kandmisel võib valu tekkida kaelas, õlas, käes, liigutuste piiratuses ja tundlikkuses. Tuimus tekib tavaliselt käes või käes, kuid mõnikord mõjutab see ainult sõrmi. Diagnoosimine põhineb CT ja MRI. Ravi hõlmab tavaliselt põletikuvastaseid ravimeid, spasmolüütikume, massaaži ja füsioteraapiat. Kui moodustub suur song või seljaaju kanal on liiga kitsas, kasutatakse kirurgilisi meetodeid.

B1-vitamiini (tiamiini) puudus

Tiamiini puudus kehas võib põhjustada ebameeldivaid tervisemõjusid. Sellest vitamiinipuudusest tulenevat haigust nimetatakse beriberiks. Kõigepealt ilmnevad närvisüsteemi häired. Rasketel juhtudel on mõjutatud süda ja kogu veresoonkond.

B1 defitsiidi sümptomid:

  • sõrmede ja varvaste kahepoolne tuimus, kalduvus levida
  • lihaskrambid
  • lihaste atroofia (nõrgenemine, kuivamine)
  • mälukaotus, unetus
  • Wernicke entsefalopaatia ja Korsakovi sündroom (ajufunktsiooni kahjustus koos psüühikahäire ilmnemisega)
  • jalgade terav nõrkus
  • südamerütm
  • madal vererõhu minestamine
  • seedehäired

Beriberi tõsised juhtumid arenenud riikides on haruldased, peamiselt järgmistel põhjustel:

  • Alkoholism
  • Raske infektsioon, sepsis
  • Hemodialüüs ("tehisneer")
  • Operatsioonid maos ja sooltes

Mõnikord põhjustavad toitumisvaegused vitamiinipuudust. Mõned tooted (poleeritud riis, tee, kohv) sisaldavad tiamiini lagundavaid aineid. Kui sööte samal ajal vähe tiamiini sisaldavaid toite (teravili, liha, piim, oad), siis on oht võtta beriberi. Haiguse ravi seisneb tiamiiniga ravimi väljakirjutamises, dieedi korrigeerimises ja provotseerivate tegurite (alkoholi kuritarvitamine, nakkuslikud protsessid, liigne füüsiline koormus) kõrvaldamises.

Tuleb meeles pidada, et lisaks B1-le mõjutavad närvisüsteemi ka muud selle rühma vitamiinid. Seetõttu on tasakaalustatud toitumine tervise võti.

Amüotroofne lateraalskleroos (ALS)

ALS on motoorse funktsiooni eest vastutavate närvirakkude tõsine haigus. Mõnikord algab see mitte häiritud liikumistega, vaid käte ebamugavustundega, mis on sarnane tuimusega. Tavaliselt ilmneb see kõigepealt tööküljel. Niisiis, vasakukäelises inimeses on vasaku käe ja seejärel parema käe sõrmede tuimus. Haiguse progresseerumisel liiguvad tuimus käte värisev kõnnak, kätega täpsete toimingute võimatus, lihaste “kuivamine”..

Siis on kõne rikkumine, hägune hääl, neelamisraskused. Viimases etapis osalevad protsessis hingamislihased, mis viib sagedase kopsupõletikuni. Haiguse lõpp on hingamisteede seiskumine. Amüotroofset lateraalset sündroomi pole praegu võimalik ravida, seega on keskmine eluiga 5 aastat. Ehkki korraliku hoolduse korral saate seda pikendada määramata ajaks. Selle näiteks on kuulus teoreetiline füüsik Steve Hawking, kes on piiratud ratastooliga ja suhtleb arvuti abil.

Esimesel ravil diagnoositakse ALS-i harva. Mõnikord võib tuimuse muude võimalike põhjuste välistamiseks võtta mitu kuud vaatlust. Diagnoosimiseks kasutatakse sageli EMG-d (elektromiograafiat) - lihaste aktiivsuse uuring vastusena ärritusele.

Difteeria polüneuropaatia

Difteeria on üldtuntud haigus, möödunud sajandite lastearstide õudusunenägu. Nüüd on see haigus laste laialt levinud vaktsineerimise tõttu haruldane. Enamasti vaktsineerimata või täielikult vaktsineerimata lapsed ja täiskasvanud haigestuvad.

  • haiguse algus sarnaneb tavalisele SARS-ile
  • käre kurk
  • moodustub difteeria kile - hall kate hingamisteedes
  • laienenud emakakaela lümfisõlmed (sümptom, mida nimetatakse pulli kaelaks)
  • hingamisraskused (hingamisteede obstruktsiooni tõttu)

Lisaks viimasele sümptomile, mis kujutab endast eluohtu, võib tekkida närvikahjustus. Selle tagajärjel on jäsemetes tundlikkuse (tuimus ja kipitus) rikkumine vastavalt kinnaste ja sokkide tüübile. Haigust ravitakse spetsiaalse difteeriavastase seerumiga. Arenenud riikides on selle haiguse täielikul kujul kohtlemine nüüd haruldus, kuid kui sõrmed on tuimad, ei saa te seda allahinnata..

Tuimustestid

Hoolimata asjaolust, et paljusid sõrmede tuimust põhjustavaid haigusi saab kindlaks teha väliste sümptomite ja esmase läbivaatuse abil, võib arst välja kirjutada täiendavad testid:

Pärast analüüse tehakse sageli elektromüograafiat, milles registreeritakse teatud lihaste elektripotentsiaalid, võrreldes neid normiga.

Enne spetsialisti külastamist peate otsustama, millised sõrmed on tuimad ja kas see protsess on kahesuunaline või hõlmab see ainult vasakut või paremat kätt. See on väga oluline, kuna see võimaldab eristada tunnelisündroome näiteks tõsistest närvihaigustest. Lisaks tuleks kõik täiendavad sümptomid täpselt nimetada. Tuimus ja valu võivad rääkida traumast ja tunnelisündroomist ning isegi raskete mõjude suhtes tundlikkuse kaotamine räägib diabeedist.

Kuidas kõrvaldada sõrme tuimus kodus?

Tuimus hüpotermia ajal või pärast ebamugavat poosi unenäos kaob omaette. Muud tundlikkuse kaotuse vormid võivad olla püsivad või katkendlikud. Tuimus ise pole ohtlik, seda pole vaja kõrvaldada. Kuid terapeudi või neuroloogi külastamine on lihtsalt vajalik. Sõrmede tuimuse ravi sõltub haigusest, mis selle põhjustas.

Sageli muretseb vasaku käe sõrmede tuimus

Lühiajaline sensatsiooni kadu jäsemetes on üsna ebameeldiv nähtus, mis on paljudele tuttav. Lisaks on tuimus piirkonnas kerge kipitustunne, "roomavad roomajad", jahedus. Selline seisund põhjustab harva olulist ärevust, sest lühikese aja möödudes see tavaliselt möödub. Sellele probleemile tasub siiski mõelda, kui vasaku käe sõrmede tuimus on sageli mures. Need aistingud võivad näidata üsna tõsiseid terviseprobleeme..

Vasaku käe sõrmede tuimus, põhjustab

Igasugust haigust on lihtsam ennetada kui ravida. Kui see siiski tekkis, on halb enesetunne varases staadiumis palju lihtsam, vältides patoloogilise protsessi viivitust. Selleks, et mitte unustada haiguse algust, on oluline hoolikalt kaaluda oma tervist ja reageerida keha signaalidele õigeaegselt. Näiteks vasaku käe sõrmede süstemaatilise tuimusega võib olla mitu põhjust. Ja mõned neist on üsna tõsised:

  • Lülisamba ülemise osa degeneratiivsed muutused. Emakakaela piirkonna ebastabiilsus, mis väljendub selgroolülide nihutamises pea pöörde ja pea kallutamise ajal, põhjustab sageli närvikiudude vigastusi. See aitab tuim sõrmi;
  • Verevoolu rikkumine aju ja ülemise selgroo anumates. Tuimus jäsemetes, sagedamini vasakus käes, võivad olla läheneva insuldi esimesed märgid;
  • Diabeet. Sõrme tuimus, mille põhjused on ebapiisav ravi, näitab veresoonte tüsistuste tekkimist diabeedi dekompensatsiooni korral.

Vasaku käe sõrmede tuimus, sümptomid

Sõrmede tundlikkuse vähenemine või vähenemine võib olla tingitud närvi lühiajalisest kokkusurumisest. Muude kõrvalekallete puudumisel on tundlikkuse taastamine üsna lihtne, selleks peate muutma ülajäsemete positsiooni. Kuid vasaku käe sõrmede tuimusel võivad selle seisundiga seotud sümptomid sageli olla “häirekell”.

Ülemiste jäsemete tundlikkuse kaotust, mis on kombineeritud kõne-, nägemis-, kõndimisraskustega, peetakse insuldi selgeks tunnuseks. Sel juhul näitab vasaku käe kahjustus aju parema poolkera ägedat vereringehäiret, kuna igaüks neist juhib keha vastaskülge. Need sümptomid vajavad viivitamatut arstiabi. Kiireloomuline meditsiiniline sekkumine on vajalik ka siis, kui lisaks sõrmede tuimusele on ka rindkerevalu ja õhupuudus, mis näitab südameinfarkti arengut.

Vereringe häirimine väikseimates veresoontes - kapillaarides - viib vasaku käe sõrmeotste tuimuseni. Lisaks võivad kahjustada ka teised jäsemed. Selle sümptomi kombinatsioon kõrge veresuhkruga on iseloomulik sellisele seisundile nagu diabeetiline polüneuropaatia. Tulemuseks võivad olla väga tõsised tüsistused, kuni sõrmede gangreenini..

Vasaku käe sõrmede tuimus, ravi

Sõrmede tundlikkuse taastamise protsess sõltub selle seisundi põhjustest. Mõnel juhul on tuimus seotud närvide ja veresoonte lühiajalise kokkusurumisega pikaajalise staatilise stressi tõttu, näiteks arvutiga töötades. Sarnane probleem on hõlpsasti lahendatav: piisab käte sirutamisest, parandades neis vereringet. Ebameeldivate aistingute vältimiseks sõrmedes on vaja regulaarselt katkestada töö lihtsa soojendusega.

Kui vasaku käe sõrmeotste tuimus kombineeritakse muude tunnustega, on arstide, eriti kardioloogi, neuroloogi, endokrinoloogi, nõuanne väga oluline. Õige diagnoosi õigeaegne määramine vähendab märkimisväärselt haiguste tüsistuste tekkimise riski, mille korral sõrmede tuimus on vaid üks sümptomeid.

Vasaku käe sõrmede tuimus on ravi suunatud peamiselt selle all oleva vaevuse põhjustele. Kuna enamasti on need vaskulaarsed ja neuroloogilised häired, kirjutatakse välja ravimeid, mis parandavad vereringet ja närviimpulsse. Diabeetilise polüneuropaatia korral viiakse läbi ka glükoosiparandus..

Tervisliku eluviisi järgimisel on suur tähtsus sõrmede tuimusetunde sagedase ilmnemise korral. See tähendab hea füüsilise vormi säilitamist, toitumise korrigeerimist ja haiguste esilekutsumist soodustavate tegurite, nagu alkohol ja suitsetamine, kõrvaldamist..

Kui käed on sageli tuimaks, on vaja välja selgitada selle nähtuse põhjus. Sageli seostatakse seda lihaste lihtsa ületöötamisega, mis möödub pärast lühikest puhata. Siiski on võimalikud väga tõsised terviseprobleemid, eriti vasaku käe sõrmede tuimus. Selle põhjuseks on südame vahetu lähedus, mille haigustega võib kaasneda tunnete kadu jäsemetes. Õigeaegne juurdepääs arstile võimaldab tuvastada patoloogia varases staadiumis ja seeläbi vältida tüsistusi.

Oluline On Olla Teadlik Vaskuliit