Ekstrasüstolid, värinad südames - kuidas ma neist lahti sain

Selles artiklis räägin teile, kuidas ma ekstrasüstolitest lahti sain. Olulised järeldused tehakse artikli lõpus..

Ekstrasüstolitega puutusin esmakordselt kokku kümme aastat tagasi, 26-aastaselt. Oli suve kõrgus, tänaval oli kuumus, istusin oma töökohas tugitoolis. Ühtäkki jooksid töötajad ühe arvuti taha, et midagi huvitavat näha. Olin töösse vajunud, kuid sain ka millegi suhtes uudishimulikuks. Tõusin toolilt järgmise arvuti juurde liikumiseks. Ühtäkki tundsin südames väikest tugevat värinat, mis iga löögiga muutus nõrgemaks ja rahunes lõpuks. Esmamulje oli, et mu süda seiskus, olin väga hirmul ja hüppasin kontorist välja. Tundus, et mu süda jätkas peksmist ja rahunesin natuke. Läksin välja, süütasin sigareti ja istusin pingile, püüdes aru saada, mis mu südamega juhtus. Järsku hakkas mu süda uuesti peksma, hüppasin kohe. Seekord läks mul veelgi hullemaks. Helistasin kohe oma naisele.

Mul tekkis tõeline paanika, jätsin temaga hüvasti, ütlesin, et suren, palusin kutsuda kiirabi. Mu naine helistas kohe kiirabi, öeldes, et mul on süda paha, ta ise tuli taksoga. Kiirabi saabus üsna kiiresti. Nad panid mind kohe autosse ja hakkasid rõhku mõõtma. See oli kõrgendatud, nad tabasid mind tulise löögiga. Nad tegid ka kardiogrammi ja ütlesid, et infarkti pole. Sel hetkel saabus mu naine ja me läksime kiirabiga haiglasse.

Nad tegid haiglas kardiogrammi, võtsid testid ja minu üllatuseks ütlesid nad, et kõik oli südamega korras.

Järgmisel hommikul kontorisse pöördudes tundsin end halvasti. Kõik mu rinnus klammerdusid, arvasin, et taas algab mingi infarkt. Ma helistasin oma naisele ja ta kutsus mulle jälle kiirabi. Kõik kordus uuesti. Mu süda oli korras.

Siis algasid korduvad südame värisemise ja paanikahoogude episoodid. Kutsusime peaaegu iga päev kiirabi, käisime arstide juures. Keegi ei teadnud, mis mul viga on. Nad üritasid ravida mingite südameravimitega.

Lõpuks jõudsin terapeudi juurde, kes suunas mind psühhoterapeudi juurde piiritingimuste keskuses.

Rääkisin terapeudile südame värinatest, ärevusest, ta kuulas mind ja määras kohe antidepressandid. Kohtuotsus oli järgmine: paanikahood. Lugege ka seda, kuidas sain paanikahoogudest lahti..

Mõnda aega ei tahtnud ma pille võtta, kuid siis otsustasin ja tundsin end tõesti paremini. Südame värinad (ekstrasüstolid) vähenesid, samuti langes ärevuse tase. Olen mitu aastat võtnud antidepressante. Kuid kõik segasid ekstrasüstolid mind vahel üsna tugevalt. Ma kartsin neid kohutavalt. Mulle tundus, et need võivad surma viia. Lugesin Internetis ekstrasüstoolide kohta artikleid. Põhimõtteliselt kirjutasid kõikjal, et nad pole ohtlikud.

Näiteks kirjutab ekstrasüstoolide kohta kuulus kardioloog MD Guglin Eduard Romanovitš:

Tavaliselt seostatakse selliseid värinaid südame enneaegsete kontraktsioonidega. Neid nimetatakse ekstrasüstoolideks ja need esindavad südame rütmihäirete kõige sagedamini esinevaid ja kahjutumaid vorme..

Extrasystole on südamelihase suurenenud erutuvuse ilming. Enamasti on need mingid funktsionaalsed muutused, kuid orgaanilisi muutusi me ei leia. Ja süda jääb hoolimata mõnikord aastaid kestnud ekstrasüstoolist terveks. Need ei lühenda elu, ei suurenda muude haiguste ega surma riski. Need on piisavalt kahjutud. Ja ravimid, mida püüame suurema või väiksema eduga alla suruda, sagedust vähendada, on ise üsna mürgised ühendid. Suurtes uuringutes on korduvalt leitud, et ekstrasüstoolide pärssimine antiarütmikumidega on hullem, mitte parem. Ja nii püüame tavaliselt veenda patsiente mitte ravima ekstrasüstolit..

Kogu probleem on selles, et kesknärvisüsteemi normaalses olekus ei jõua nad teadvusse, ei tõuse alamkorteksist kõrgemale ega ole tajutavad. Suurenenud erutuvuse, erinevate neurooside korral tungivad need signaalid läbi alamkortsu barjääri (filtrid) ja tajuvad neid juba teadvuse tasemel kui midagi ekstra, häirivat. Suurenenud närvitundlikkusega tajutakse neid häiretena, patoloogiatena ja hirmuna, häiretena, häirivad elu. Peate lihtsalt uskuma, et need ekstrasüstolid ei ole ühegi orgaanilise südamehaiguse esilekutsujad, ei lühenda elu ja reeglina ei vaja ravi. Kuid kui nad rikuvad elu, vähendavad selle kvaliteeti, on võimalik läbi viia ravi sedatiivsete, sedatiivsete, ravimitega. Nad suurendavad tundlikkuse läve ja viivad need reaktsioonid tagasi alamkortexi tasemele, vähendades nende teadvuse tajumise astet. Need parandavad häirete taluvust, muudavad need vähem nähtavaks, vähem häirivaks..

Analüüsides oma ekstrasüstoole 10 aastat, paljastasin nende manifestatsioonis mõned mustrid. Need on kõige tavalisemad põhjused, mis neid põhjustasid:

  • kofeiini sisaldavad joogid (nt tee, koola);
  • alkohol. Tavaliselt ilmnesid ekstrasüstolid päeval pärast alkoholi tarbimist ja kummalisel kombel ei täheldatud ekstrasüstolite esinemist eriti alkoholi tarvitamise ajal, tõenäoliselt oli see tingitud keha lõdvestumisest. Kuid järgmisel päeval oli neid veel;
  • kõver poos. Kui ma kummardasin, oli rohkem ekstrasüstolit;
  • südamlik lõunasöök;
  • istudes jalgsi jalgsi;
  • stressirohked olukorrad. Stressi ajal või mõni aeg pärast seda suurenes ekstrasüstolite hulk;
  • dehüdratsioon;
  • tihe, tihe riietus (näiteks aluspüksid või sokkidest tihe elastne riba).

Ma ei saa öelda, et ülaltoodud põhjused olid ekstrasüstolite peamine allikas. Lõppude lõpuks polnud mul kuni 26. eluaastani ekstrasüstolid. Selgub, et peab olema põhjus, mis on täpselt peamine värisemine südames.

Arutasin seda küsimust näiteks umbes paar nädalat enne ekstrasüstolite esimest manifestatsiooni, kogesin tööl äärmist stressi. Mõni minut enne esimeste ekstrasüstolite ilmumist minu elus jõin kanget teed. Istusin ka väga kummuli, lamades toolil.

Mis puutub stressi, siis see pole minu elus esimene stress ja on selge, et olen varem kogenud tõsisemaid stresse, kuid ekstrasüstolid pole kunagi olnud.

Või kogunes stress kogu mu elu ja jõudis sellisele tasemele, mis viis ekstrasüstolite moodustumiseni. Või nagu ma usun, istuva eluviisi ja valest kehahoiakust tulenevalt tekkis südame nihkumine ja see hakkas teatud elektrilisi impulsse valesti juhtima. Võib-olla hakkas süda nihkumise tagajärjel paiknema mõne närvi lähedal. See tähendab, et ekstrasüstolite esinemise peamine versioon, millest ma mõnda aega kinni hoidsin, on südame nihkumine algseisu suhtes.

Näiteks tsüklilise spordiga (jooksmine ja kõndimine, uiskudel jooksmine ja suusatamine, ujumine, sõudmine, jalgrattasõit) tegelevate sportlaste seas asub südame elektriline telg peamiselt vertikaalselt. Südame elektrilist telge atsükliliste spordialadega tegelevatel sportlastel iseloomustas peamiselt horisontaalne asend. Atsükliliste harjutuste hulka kuuluvad sellised harjutused, mille käigus motoorse aktiivsuse iseloom muutub dramaatiliselt. Seda tüüpi treeningud on kõik spordimängud, võitluskunst, sukeldumine ja hüppamine, võimlemis- ja akrobaatikaharjutused, vee- ja mäesuusatamine, iluuisutamine.

Mis puutub noorukite uuringutesse, siis pulss saavutab koleerilistel patsientidel kõrgeima väärtuse - 85 või enam lööki minutis. Suurim kalduvus rütmihäiretele ilmnes koleerilises ja melanhoolses rühmas. Südame elektrilise telje positsioon erineb erineva temperamendiga noorukitel sagedamini sanglepa- ja flegmaatilistel inimestel - 60%, melanhoolsetel ja koleerilistel inimestel, vastavalt vertikaalselt vastavalt 60% ja 75%, samas kui normaalses asendis 25%.

Selgub, et füüsiline ettevalmistus (või vastupidi, istuv eluviis) ja emotsionaalne seisund mõjutavad meie südant.

Hiljuti lõpetasin alkoholi tarvitamise, suitsetamise, vedelike tarbimise - jood ainult vett, lõpetasin maiustuste söömise. Ekstrasüstoolide arv vähenes, kuid need jätkusid. Mis aitas ekstrasüstolitest täielikult vabaneda, loe allpool.

Mis puutub südamesse, siis tõenäoliselt, kui te seda ei treenita, nõrgeneb see vanusega, muutub loiduks ja muudab oma positsiooni (nihkub) ning võib-olla puutub kokku mõne elektriliste impulsside või vibratsiooni allikatega (nt närvid, kõht ja jne.). Kui südame nihkumist (nõrgenemist) nimetatakse ekstrasüstolite ilmnemise esmaseks teguriks, siis sekundaarseks saab näiteks stress, tervislik söögikord, dehüdratsioon jne. üldiselt mis tahes põhjusel, mida ma eespool kirjeldasin.

Kuid mis juhtub, kui me eemaldame selle esmase teguri ja viime südame algsesse asendisse, mis oli näiteks noorukieas, kui me jooksime, hüppasime, üldiselt olid pidevalt liikumises ja süda treenis, see oli pingutatud ja hõivatud paremal positsioon.

Kui primaarset tegurit (nõrgenenud süda, mis on tõenäoliselt vales asendis) pole, siis sekundaarsed tegurid ekstrasüstoole põhjustada ei saa - need lihtsalt kaovad. Ma kinnitasin seda teooriat osaliselt sellega, et asusin õppima elliptilisele treenerile. Sellised simulaatorid asuvad tavaliselt spordisaalides. Need kehtivad südame-veresoonkonna seadmetele. See simulaator võib suurendada kopsude ja südame jõudu, parandada kardiovaskulaarsüsteemi. Ostsin kodus sellise simulaatori. Südamelihast saab kindlasti tugevdada ka muul viisil..

Hakkasin treenima simulaatoril, suurendades järk-järgult koormust. Ekstrasüstolid kadusid tõesti. Siin peaks jällegi kõik olema individuaalne (võib-olla piisab mõõdukast koormusest). On vaja konsulteerida spetsialistidega!

See kinnitas kaudselt minu teooriat ekstrasüstolite esinemise kohta, mille põhjustasid vaid kaks peamist tegurit - südame nihkumine (nõrgenemine) ja sekundaarne (mis tahes stressi põhjus jne). Eemaldades primaarse peamise teguri ja viies südame tagasi algsesse õigesse asendisse, eemaldasime ekstrasüstolid. Hiljuti saatsid nad mulle video, mis aitas mul üksikasjalikumalt mõista ekstrasüstolite põhjuseid ja mulle tundub, et saan nende esinemise tekkemehhanismist lõpuks täielikult aru, pärast selle video vaatamist tegin väga olulisi järeldusi (sellest lähemalt artikli lõpus)..

Tuleb märkida, et New England Journal of Medicine'is avaldatud 2002. aasta uuringus leiti, et 45-aastane sportlane oli ravinud kodade virvendust. Sportlane kasutas elliptilist või murdmaasuusatamise masinat..

Extrasystoles on tegelikult teatud tüüpi arütmia. See tähendab, et selgub, et elliptiline trenažöör on efektiivne rütmihäirete vastu. Samuti ei välista ma, et muud spordialad või harjutused võivad viia südamelihase asendi (treenimise) taastamiseni - siin peate katsetama.

Tähelepanu! Rõhutan, et mu süda oli täiesti terve, puudusteta, ainus, mis mind häiris, olid ekstrasüstolid. Samuti oli diagnoosiks tema kimp vasaku jala mittetäielik blokeerimine, tahhükardia. Kui teil on kaasasündinud ja omandatud südame defekte või haigusi, pidage kindlasti nõu oma arstiga.!

Kui varem oli kardiogrammil südame telje horisontaalne asend, siis nüüd on see normaalne.

Järeldus: vabaneda ekstrasüstolitest - tugevdada südamelihast. Arvan, et istuv eluviis tervikuna on oluline südamele negatiivset mõju avaldav tegur. Olen mitu korda kuulnud, et ekstrasüstolid kaovad või vähenevad füüsilise koormuse ajal.

Muidugi ei ole vale kõrvaldada sekundaarseid tegureid: alkohol, kofeiin, tihedad riided, kõver rüht, ülesöömine ja dehüdratsioon..

Et kõik elundid toimiksid nagu kellavärk, soovitan ka lülisamba taastada. Näiteks meeldivad mulle väga Norbekovi selgroo harjutused. Harjutus võimaldab lükata selgroolülid laiali, pärast mida nad hakkavad hõivama oma loomuliku asendi, deformeerunud kõhre hakkab kohe kasvama - neil on ainulaadne võime taastuda. Neid harjutusi tehes saate taastada selgroo algses olekus igas vanuses. Tänu nendele harjutustele vabanesin kiiresti emakakaela osteokondroosist ja ema vabanes skolioosist, mille ta oli koolis ilmutanud..

Tugevdage oma seljalihaseid, näiteks aitavad need kaks harjutust lülisamba heas seisukorras säilitada: paat - lamate kõhul ja tõstate käed ettepoole ja jalad taha. Teen 4 komplekti 10-30 korda. Samuti alaselja lihaste tugevdamiseks võite seista neljal kohal ja tõsta mitut sirget jalga mitukümmend korda, seejärel lülituda teisele, täidan neist harjutustest neli lähenemist. Neid kahte harjutust teen ma igal teisel päeval. Pärast nende harjutuste tegemist muutub rüht ühtlaseks ja otse istuda pole raske - lihased toetavad selgroogu. Kui piki selgroogu on nõrgad lihased, siis selgroolülid nihutavad ja pigistavad mitmesuguseid närvilõpmeid.

Oluline täiendus 01.01.2012.

Hiljuti saatsid nad mulle huvitava video ekstrasüstoolide kohta. Selles räägib arst põhjustest, mis neid põhjustavad:

  • vasaku vatsakese ülekoormuse probleem;
  • nõrgenenud südamelihas;
  • aordi kaare lubjastumine.

Kui need põhjused üldistada, saame kaks:

  • südamelihase nõrkus;
  • kitsendatud anumad.

Lihtsamalt öeldes - südamel pole piisavalt jõudu veresoonte kaudu vere surumiseks: ta ei tule toime ja hakkab rämpsuma.

Kõik osutub üsna loogiliseks: näiteks veresooned ahenesid, kuna sa muutusid närviliseks, orereerisid (pigistasid suure kõhuga suure arteri), istusid kõveras vormis, jõid alkoholi (või mõnel muul põhjusel veresoonte ahenemiseks) ja süda läks vereringe raskemaks. Teine vasokonstriktsiooni põhjus on kolesterooli naastud (kuidas veresooni puhastada ja elastsemaks muuta - vt allpool).

Teisest küljest, kui südamelihas on vormis (pumbatakse üles), on tal lihtsam verd suruda isegi läbi kitsendatud anumate. See selgitab ka seda, et pärast elliptilist treeneritreeningut muutus mu südamelihas tugevamaks ja ekstrasüstolid peatusid.

Mis puutub veresoontesse - juba 10-aastastel lastel ilmnevad veresoontes esimesed kolesterooli naastud. Kõik see vähendab nende kliirensit ja vähendab elastsust..

Niipalju kui ma tean, on anumate puhastamine üsna lihtne, vaadake fotot, vasakpoolses kõigesööja mehe anumad, paremal taimetoitmise üle läinud inimese anumad.

Kuidas anumaid puhastada - vaata siit.

Samuti soovitan kõigile head, väga lihtsat harjutust - diafragmaatilist hingamist, mis aitab taastada siseorganite normaalse asendi ja eemaldada keha hapestumist. Kuidas seda harjutust teha, ma joonistasin allpool.

Hiljuti, muide, sattusin muide foorumis huvitava sõnumiga, inimene kirjutab, et ekstrasüstolitest aitas Varssavi hingamisvõimlemine, mis tugevdab diafragmat. Ta kirjutab:

"Niipalju kui ma välja mõistsin südamekatkestuste põhjuse - need panid mind viskama mao sisu söögitorusse ja ärritama selle kaudu südame elektrikuid.
. Salvestasin kuni 1500 supraventrikulaarset ekstrasüstolit. Siis läksid nad vatsakesse ja päevas oli umbes 3000 tükki. Sellise arvu ekstrasüstolitega nad ei hülga ja segasid elu väga. Ma ei saa aru, kes pole seda kogenud. Kui sain teada katkestuste põhjuse, hakkasin otsima abinõu. Otsingud viisid mind GERD-le pühendatud saidile. Seal leidsin seose Varssavi hingamisharjutustega, mille eesmärk on diafragma tugevdamine. Võimlemine aitas saidi inimestel sulgeda südame pulp, nii et mao sisu ei pääsenud söögitorusse. Otsustasin, et see on proovimist väärt. Tulemused ilmusid kuu aega hiljem, katkestuste arv, mida ma tundsin, vähenes järsult ja siis kadusid need täielikult. Mõnikord tunnen neid, võib-olla üks kord päevas, võib-olla kord nädalas. Kuid see pole midagi, võrreldes sellega, mis see oli enne. Muidugi pole see imerohi ja see ei pruugi kedagi aidata, kuid minu puhul osutus efektiivseks osaliselt joogast rännanud hingamispraktika. Jätkan seda tava hommikul ja õhtul tühja kõhuga. Teen esimesed kolm Varssavi harjutust kolmes lähenemisviisis: esimene harjutus toimub iga kord 30 korda, teine ​​ja kolmas - kui palju tööd läheb. Kõik kokku võtab minu ajast 5–7 minutit, kuid peate tunnistama - see on naeruväärne makse haava paranemise eest. Ma teen neid harjutusi kogu elu. Kes seda proovida soovib - haamer otsingumootoris: Varssavi hingamisharjutused, laadige Youtubest või VK-st üles videotund ja harjutage oma tervist! "

Teen lihtsamat 2-in-1 harjutust (diafragma venitamine + keha leelistamine ja rakkude hapnikuga küllastamine):

Kõhuõõne või diafragmaatiline hingamine

Kui oleme närvis, pigistab diafragma. See põhjustab hulgaliselt kõrvaltoimeid, sealhulgas sisemist stressi. Võite seda tunda, kui proovite sügavalt sisse hingata, kuid te ei saa seda teha, see tähendab, et on puudulik hingamine.
Ideaalis peaks inimene hingama oma kõhuga, kuid stressi all on pinnapealne hingamine.

Alustage seda lihtsat harjutust hommikul ja õhtul 10 minutit (tühja kõhuga). Lama selili. Hingake kolm sekundit rahulikult sisse, samal ajal kõhtu võimalikult täis pumbates, ja seejärel, ilma hinge kinni hoidmata, rahulikult välja hingama, maksimaalselt kõhtu tõmmates. Pärast väljahingamist hoidke oma hinge nii kaua kui võimalik, kuid ainult nii, et tunneksite end mugavalt. Seejärel hingake uuesti sisse, väljaulatuv kõht ja nii edasi. Väljahingatava hinge kinni hoidmist saab järk-järgult treenida ja suurendada. Näiteks hoidsite kohe hinge 10 sekundit, seejärel mõne päeva pärast 11 ja nii edasi. Arvatakse, et mida kauem inimene suudab hinge kinni hoida, seda tervem ta on. Selle harjutuse ajal ei tohiks rind liikuda.

Nüüd selle harjutuse olemuse kohta, miks see nii on. Väljahingamine on loomulik mehhanism stressi leevendamiseks. Pea meeles, kuidas sa naerad (naer pikendab elu), siis pea meeles, kuidas sa nutad (pärast nutmist muutub see alati lihtsamaks). Ja nuttes ja naerdes on lühike hingamine, siis hingate välja, tõmbate tugevalt kõhtu ja hoiate hinge kinni. Nii palju loodusliku loodusliku mehhanismi jaoks. Kui lähete sügavamale, siis väljahingamisel hinge kinni hoides toimub keha leelistamine (keha hapestumine eemaldatakse - pH tõuseb), rakud küllastuvad hapnikuga. Stress on hapestumine, hapnik ei pääse rakkudesse ja tekivad mitmesugused haigused. Vähk on ka keha hapestumise tagajärg. Selle harjutuse teine ​​positiivne külg on see, et treenite diafragmat, eemaldate sisemise stressi, taastate elundite loomuliku asendi, parandate vereringet, eemaldate põletikku, parandate lümfi väljavoolu ja parandate vastavalt kogu keha tööd. Pärast seda treeningut ilmub ka palju energiat..
Seda harjutust saab teha ka muul ajal, näiteks transportimisel, pärast tugevat stressi jne. Kuid õhtul ja hommikul tehke seda kindlasti!

Täiendus 18/18/2020:

Viimasel ajal kaldun endiselt tõsiasja juurde, et ekstrasüstolite põhjustajaks on stressi ja istuva eluviisi tõttu diafragma klammerdumine läbi diafragma, eelkõige läbib aort, mida diafragma võib teoreetiliselt kitsendada, diafragma võib ka suruda organitele ja neid teoreetiliselt nihutada, näppida. lümfikanalid jne. Sportimisel (nt ujumine jne) sügava hingamise või diafragmaatilise hingamise korral hakkab diafragma madalaimasse asendisse laskuma ja venib seeläbi - klammerdamine läheb ära, elundid naasevad algsesse olekusse. See seletab ekstrasüstoolide vähenemist või kadumist treeningu ajal või maos hingates (diafragmaatiline hingamine). Hingamist kõhtu tehes arvan, et te mitte ainult ei eemalda ekstrasüstolid, vaid korraldate ka teiste organite töö. Muide, esimestel eluaastatel hingavad lapsed täpselt maos. Arvan, et Norbekovi lülisambaharjutused, eriti keerdumine jne, võivad samuti eemaldada diafragma klammerdumise.

Palun kirjutage kommentaaridesse, kui teie hingamine aitas teil ekstrasüstolitest lahti saada.

Natuke keha hapestumisest. Mida tervem on inimene, seda kõrgem on tema pH..

Biokeemik Otto Heinrich Warburg, üks kahekümnenda sajandi juhtivaid rakubiolooge, tõestas, et vähirakud surevad aluselises keskkonnas, kuid arenevad happelises keskkonnas.

Hiljuti loobusin sel põhjusel täielikult ka loomsetest valkudest (liha, kala, piimatooted jms): https://uznay.info/news/rak-lechitsya-fruktami-i-ovoschami-rezultaty-61. See videoreportaaž puudutab puutujate liha ja piimatoodete teaduslikke uuringuid, mida eriti ei reklaamita. Äärmiselt soovitatav vaadata!

Kui olete mures paanikahoogude pärast, lugege artiklit selle kohta, kuidas ma paanikahoogudest täielikult lahti sain.

Teie tagasiside on väga oluline, palun jätke need kommentaaridesse.

Südame ekstrasüstoolid: kas see on ohtlik, kardioloogi vastused

Südame ekstrasüstool on levinud arütmia tüüp, mida iseloomustavad ekstrasüstolid või enneaegne ventrikulaarne kontraktsioon. Haigus esineb nii tervetel inimestel kui ka südamepatoloogiaga patsientidel. Ravimid ei ole alati vajalikud. Teraapia taktika valitakse pärast põhjalikku diagnoosimist: ekstrasüstooli põhjuste ja sümptomite väljaselgitamine.

Patoloogia omadused ja põhjused

Tervisliku südame töö ajal tekivad siinusesõlmes elektrilised impulsid. Kui need moodustuvad teistes osakondades (atria, vatsakesed, supraventrikulaarsed kohad), siis tekivad ekstrasüstolid. Need põhjustavad südame talitlushäireid. Müokardi kiire erutus põhjustab südame rütmi rikkumist. Süda hakkab enne tähtaega kokku tõmbama, siis on paus (tuhmumine), natuke hiljem järgneb järgmine löök.

Patoloogia põhjused võivad olla erinevad. Enamasti on ekstrasüstolid funktsionaalsed, arenevad peamiselt järgmiste tegurite mõjul:

  • ületöötamine, stress;
  • hüppab vererõhk;
  • emotsionaalne ületreening;
  • suurenenud füüsiline aktiivsus;
  • alkoholi joomine;
  • sagedane tooniliste jookide (kohv, kange tee) joomine.

Hormonaalse seisundi muutused võivad põhjustada patoloogia arengut. Eriti selgelt väljendub see menopausis ja rasedatel.

Ekstrasüstooli orgaanilisteks põhjusteks on südame-veresoonkonna haigused, kilpnäärmehaigused, osteokondroos, ainevahetushäired. Lisaks võivad ekstrasüstolid ilmneda kõrge temperatuuri, keha joobeseisundi, teatud ravimite kasutamise taustal.

Haiguse ravimise sümptomid

Ekstrasüstoolile on iseloomulikud järgmised üldnähud:

  • südame äkilised tugevad värinad;
  • uppuva südame tunne;
  • sagedased kuumahood;
  • õhupuudus, õhupuudus;
  • liigne higistamine;
  • ebamugavustunne rinnus;
  • minestamine;
  • ärevuse tunne;
  • lihasnõrkus;
  • iiveldus.

Kui sellised sümptomid on regulaarsed (mitu korda nädalas), peate pöörduma arsti poole. Mis see on - ekstrasüstool ja kuidas seda ravida, teab ainult arst. Sageli pole patoloogial väljendunud kliinilist pilti. Ta diagnoositakse läbivaatuse käigus juhuslikult. Pärast haiguse avastamist teostatakse Holteri igapäevane jälgimine. See aitab kõige täpsemini kindlaks teha impulsside asukohta, erakorraliste kontraktsioonide tüüpi ja muid ekstrasüstolile iseloomulikke parameetreid.

Seejärel teeb kardioloog tervisekontrolli käigus saadud andmete põhjal kohtuotsuse:

  1. Kui päevas registreeritakse üle 1000 ekstrasüstooli, on näidustatud kiireloomuline uimastiravi.
  2. Kui täheldatakse vähem kui 1000 emakavälist kokkutõmbumist, võetakse ennetavaid meetmeid (kasutatakse rahvapäraseid abinõusid), jälgitakse patsienti.

Haigust ei soovitata iseseisvalt ravida, see on tulvil ohtlikke tagajärgi. Peate pöörduma kardioloogi poole, kes ütleb, kas ekstrasüstolit saab ravida..

Ekstrasüstooli toitumine

Haiguse arengu põhjuseks muutub sageli kehas elektrolüütide - magneesiumi, kaaliumi, kaltsiumi, raua, naatriumi - puudus. Elementide puudumine on kliinilise vereanalüüsi abil hõlpsasti tuvastatav. Kui puudus on fikseeritud, määratakse patsiendile kaalium-magneesiumi dieet.

Eelistatavalt peaks dieet koosnema kaaliumi ja magneesiumiga rikastatud toitudest. Menüüsse on soovitatav lisada:

  • kuivatatud puuviljad (kuivatatud aprikoosid, ploomid, viigimarjad, rosinad);
  • merikapsas;
  • oad;
  • pähklid
  • hurma;
  • küpsekartul;
  • teraviljakultuurid;
  • tsitruselised;
  • piimatooted;
  • värsked puu- ja köögiviljad;
  • rohelus.

Jookidest on parem juua rohelist teed, kompotti, köögiviljapuljongit. Kange tee ja kohv, gaseeritud ja alkohoolsed joogid on keelatud. Rämpstoit (soolane, suitsutatud, marineeritud, praetud jne) on dieedist välja jäetud.

Narkoravi

Kui täheldatakse püsivaid haiguse tunnuseid, halveneb patsiendi seisund ja on näidustatud ravimid. Ravimiteraapia eesmärk on taastada pulss, mõjutada südame juhtivussüsteemi ja vähendada südamelihase erutuvust.

Kiire naatriumikanali blokaatorid

Sellesse arütmiavastasesse rühma kuuluvad ravimid avaldavad naatriumikanalite blokeerimisele erinevat tugevust:

  1. Rühm A. Nõrga antiarütmilise toimega ravimid: kinidiin, Novokainamid, Aymalin.
  2. Rühm B. Naatriumikanalitega mõõduka aktiivsusega ravimid: Lidokaiin, Mexiletin, Difeniin.
  3. Rühm C. Maksimaalse efektiivsusega ravimid, millel on märkimisväärne blokeeriv toime: Etatsizin, Morazizin, Flecainid.

Kõik ravimid, mis blokeerivad naatriumikanaleid, takistavad arütmiliste ilmingute esinemist.

Beeta-blokaatorid

Sellesse rühma kuuluvad ravimid, mis mõjutavad beeta-adrenergilisi retseptoreid. Adrenaliin suurendab teie pulssi. Beeta-blokaatorite kasutamine vähendab südame koormust, vähendades mõju südamelihasele.

Arstid määravad need ravimid mitte ainult ekstrasüstooli ja muud tüüpi rütmihäirete, vaid ka hüpertensiooni, südameinfarkti.

Aeglased kaltsiumikanali blokaatorid

Ravimid blokeerivad L-tüüpi kaltsiumikanaleid. Neid kasutatakse pulsi normaliseerimiseks, arütmiahoogude ennetamiseks. Sageli on ette nähtud järgmised ravimid:

  • Verapamiil;
  • Sotalool;
  • Dronedaron;
  • Amiodarone.

Loetletud ravimeid iseloomustab keskmine blokeeriv toime.

Lisaks on kaltsiumi antagonistidel veresooni laiendav, antiisheemiline, kardioprotektiivne ja hüpotensiivne toime.

Rahvapäraste abinõude kasutamine

Lisaks põhiteraapiale on alternatiivsed ravimeetodid. Ekstrasüstooli ravimise eelised rahvapäraste ravimitega:

  • "koduparandusvahendi" loomulikkus;
  • kerge mõju kehale;
  • taimsete materjalide kättesaadavus.

Ekstrasüstooli jaoks on palju lihtsaid ja tõestatud retsepte. Südamelihase tööd saate normaliseerida dekoktide, ravimtaimedel põhinevate tinktuuride abil.

Kuiv palderjanijuur

Taim taastab normaalse müokardi funktsiooni, avaldab positiivset mõju veresoontele, leevendab unetust, pärsib ärevust ja rahustab. Haiguse raviks kasutage infusiooni: purustatud juur (4 tl) valatakse 1 spl. vesi. Kompositsiooni hoitakse 30 minutit veevannis. Saadud toodet tarbitakse 1 spl. kuni kolm korda päevas.

Krampide mahasurumiseks võite kasutada palderjani valmis tinktuuri, mida müüakse apteegis.

Saialilleõied

Terapeutilist puljongit kasutatakse haiguse mõõdukate ja raskete rünnakute peatamiseks. Taime koostis sisaldab suurt hulka toitaineid, mis tõhusalt taastavad pulsi, normaliseerivad rõhku.

Infusioon valmistatakse järgmiselt:

  • 30 g kuiva toorainet valatakse 500 ml keeva veega;
  • konteiner kaetakse ja jäetakse 60 minutiks;
  • saadud produkt filtreeritakse, jahutatakse.

Rahvaparandusvahendit soovitatakse kasutada 3 korda päevas 100 ml kohta. Ravikuur on 14 päeva.

Viirpuu

Taim võetakse infusiooni või keetmise vormis. Ekstrasüstooli jaoks on kõige tõhusam alkohol Tinktuura. Toiduvalmistamiseks vajate:

  • viin - 150 ml;
  • kuivatatud puuviljad - 15 g.

Taimsed materjalid valatakse alkoholi või viinaga. Segu puhastatakse jahedas pimedas kohas 14 päeva, seejärel filtreeritakse. Valmistoode on purjus 10 tilka 3 korda päevas. Tinktuure on soovitatav aretada väikeses koguses vett. Ravi kestus on 10 päeva..

Melissa

Aromaatsete ürtide infusioon eemaldab arütmia tunnused, rahustab. Taim sisaldab mitmeid aktiivseid komponente, millel on kehale keeruline toime.

  • kuivad toorained (25 g) valatakse keeva veega (500 ml);
  • konteiner on tihedalt suletud ja isoleeritud;
  • inkubeeriti 3 tundi;
  • filter.

Võite võtta valmis puljongit mitu korda päevas. Ravikuur on pikk - 1-2 kuud.

Melissil on võimas sedatiivne toime. seetõttu on enne autosõitu soovitav infusiooni juua.

Adonis

Kompositsioon sisaldab südameglükosiide, nii et taimel põhineval keetmisel on võimas antiarütmiline toime. Südame rütmi stabiliseerimiseks võite kasutada järgmist retsepti:

  • 30 g kuivatatud lilli vala 500 ml keeva veega;
  • keetke 5 minutit;
  • eemaldatud kuumusest, isoleeritud;
  • nõudma 3-4 tundi.

Valmis rahvapärane ravim, mida tarbitakse 3 korda päevas 50 ml kohta.

Adonis on mürgine, seega on kõrvaltoimete oht (suurenenud unisus, kõrvetised, oksendamine, iiveldus). Kui ilmnevad üleannustamise nähud, peate loobuma kasutamisest ja konsulteerima arstiga.

Korte

Sageli kasutatakse südamelihase tugevdamiseks. Keetmine taimelt eemaldab kehast toksiine, puhastab veresooni ja alandab vererõhku. Raviaine valmistamiseks võtke:

Kõik koostisosad segatakse ja jäetakse 3 tunniks ligunema. Võtke infusioon 10 ml 5 korda päevas. Korte ei soovitata neeruhaigusega patsientidele..

Prognoos ja ennetamine

Sagedased ekstrasüstolid südames - kas see on ohtlik? Kardioloogi vastus on ilmne, jah. Muudel juhtudel ei ohusta haigus elu, kuid tingimusel, et seda ei komplitseeri muud südamepatoloogiad. Tahhükardia taustal esinevad ekstrasüstolid võivad põhjustada vatsakeste virvendust. See seisund nõuab kiiret arstiabi. Ebapiisava südamelihase funktsiooniga või müokardiinfarktiga patsientidel on surmaoht.

Südamehaiguste arengu vältimiseks peate järgima järgmisi reegleid:

  • keelduda halbadest harjumustest;
  • regulaarselt tegelema teostatava spordialaga;
  • jälgida kehakaalu, ennetades rasvumist;
  • vältida stressi;
  • pidage kinni õigest toitumisest, ärge üle sööge.

Kui patsient kannatab ekstrasüstooli all ja võtab antiarütmikume, on ta kohustatud 2 korda aastas külastama kardioloogi.

Saate ravida südame ekstrasüstolit. Enamikul juhtudel pole haigus ohtlik. Taastumiseks piisab sageli toitumise normaliseerimisest, une ja ärkveloleku jälgimisest, suitsetamisest, alkoholist loobumisest. Ravimite võtmine on näidustatud raskematel juhtudel. Ainult kardioloog peaks pärast põhjalikku uurimist määrama ravimeid.

Maitsetaimed, mis tugevdavad veresoonte seina

Aloe ja porgandid veenilaiendite korral

Supraventrikulaarne ekstrasüstool: klassifikatsioon, põhjused, diagnoosimine ja ravi

Tõhusad ravimeetodid raske ja kerge hüpertensiooni raviks

Antiarütmikumid: ravimite rühmad ja nende toimemehhanism

Extrasystoles: etioloogia, nähud, teraapia

Teatud kogust ekstrasüstolit päevas peetakse üsna normaalseks. Patoloogiate puudumisel pole seda tüüpi arütmia ohtlik ja areneb ärritavate tegurite mõjul. Kliiniline pilt muutub märgatavaks, kui erakorraliste (sisestamise) kontraktsioonide arvu suurenemise korral on rikutud verevoolu. Ravirežiimi koostamine tuleb täielikult läbi vaadata. Keskendudes südamerikke ebaõnnestumise põhjusele, oskab arst soovitada tõhusaid meetodeid haigusseisundi leevendamiseks.

Mis on südame ekstrasüstool??

Extrasystole on teatud tüüpi rike südamelöögis. Inimestel ilmnevad atria ja vatsakeste tavapäraste kontraktsioonide (süstooli) tsüklite taustal erakordsed kompleksid. Signaal tuleb ektoopilisest (asendus) fookusest. Patsient tunneb rünnaku ajal südame talitlushäireid ja teda tabavad paanikahood.

Sisestuskontraktsioonide tõttu vere väljutamine väheneb, mis on seotud südame ebapiisava diastoolse täitmisega. Tekivad hemodünaamilised ebaõnnestumised provotseerivad neuroloogilisi sümptomeid aju hüpoksia ja stenokardiahoogude (südamevalu) tõttu isheemia tekkimisel.

RHK 10 kohaselt sai südame ekstrasüstoolide revisjon kood I49. Selle all on krüptitud kategooria "Muud südame rütmihäired". Alamkomponent valitakse sõltuvalt valeimpulsside allika asukohast:

  • kodade - 1;
  • atrioventrikulaarne - I49,2;
  • vatsake - I49.3.

Ekstrasüstoolne rütm võib ilmneda isegi terviseprobleemide puudumisel. Elektrograafiliste uuringute kaudu kogutud statistika kohaselt registreeritakse sisestuse kokkutõmbed peaaegu 2/3 üle 55-aastastel inimestel. Sarnane trend on tingitud vanusega seotud muutustest ning stressi ja kehalise aktiivsuse taluvuse vähenemisest..

Klassifikatsioon

Ekstrasüstool jagatakse tavaliselt teatud rühmadesse järgmiste kriteeriumide alusel:

NimiKirjeldus
Ektoopiliste signaalide allika lokaliseerimine• supraventrikulaarne (supraventrikulaarne):
o kodade:
 paremas aatriumis;
 vasakus aatriumis.
o atrioventrikulaarne.
• vatsakesed (vatsakesed):
o parem vatsake;
o vasak vatsake.
Sisestuste arvu järgi• 1 - vallaline;
• 2 - leiliruum;
• 3 ja enam - rühm.
Rütmi olemasolu järgi• kaootilised kokkutõmbed, millel puudub selge esinemise järjekord;
• alloarütmia avaldub teatud rütmiga läbi 1 (bigeminia), 2 (trigeminia) ja 3 (quadrigimenia) kokkutõmbe.
Vastavalt manifestatsiooni perioodile• T-lainega järgneb varane elektrokardiogrammi (EKG) vähenemine;
• keskmine süstool on T-lainest hiljem 0,5 sekundi võrra hilisem;
• hiline sisestuse kontraktsioon toimub südame (diastooli) lõdvestamisel tavalise P-laine ees.
Manifestatsiooni sageduse järgi (1 minut)• haruldased juhtumid esinevad mitte rohkem kui 5–7 korda;
• keskmine ekstrasüstoolide hulk algab 10-15;
• sagedasi erakorralisi vähendusi iseloomustab näitaja 15 ja kõrgem.
Valede fookuste arvu järgi• monomorfne (monotoopne) - impulsid loovad 1 lisafookuse;
• polümorfne (polütoopiline) - signaalid pärinevad kahest või enamast valeallikast.
Põhjusliku teguri järgi• orgaaniline (patoloogiline);
• funktsionaalne (füsioloogiline).

Ekstrasüstoolide ilmnemine südames ei ole alati seotud kehas esinevate patoloogiliste protsessidega, nii et kui see seisund on ohtlik, räägib anomaalia põhjus. Arstid eelistavad jagada arütmia funktsionaalseks ja orgaaniliseks vormiks. Neist esimene ei vaja ravi. Piisab ärritavate tegurite vältimiseks ja paariks tunniks puhkamiseks. Teist tüüpi ekstrasüstool ähvardab ohtlike tagajärgedega ja võib püsida pidevalt. Rünnak peatatakse antiarütmilise toimega tablettidega. Rasketel juhtudel on vajalik osutada patsiendile vältimatut abi.

Arütmia etioloogia ja patogenees

Tabelis näete, miks ekstrasüstool tekib:

VaadeKerige
Funktsionaalne• sagedast stressist põhjustatud neuroos;
• suitsetamine;
• ebaõnnestumised hormonaalses tasakaalus (menopaus, rasedus, puberteet);
• tervisliku toitumise reeglite mittejärgimine;
• alkoholi joomine;
• keha reaktsioon palavikule;
• kofeiini ja energia mõju;
• püsiv füüsiline ülekoormus;
• vegetatiivsed rikked;
• osteokondroos.
Orgaaniline• südamepuudulikkus;
• südamehaigused;
• nakkuste põhjustatud patoloogiad;
• südamedefektid;
• neerupealiste ja kilpnäärme haigused;
• diabeet;
• autoimmuunsed rikked;
• südamelihase põletikulised haigused.

Osteokondroos provotseerib kardiovaskulaarsüsteemi mitmesuguseid ebaõnnestumisi. Põhjus on veresoonte ja närvide klammerdumine deformeerunud selgroolülide poolt. Probleemist on võimalik vabaneda, kasutades põletikuvastaseid ravimeid ja füsioteraapiat.Mõned kardioloogid eristavad toksilisi ja idiopaatilisi ekstrasüstoole. Esimesel juhul tekib arütmia teatud ainetega (ravimid, kemikaalid, keskkond) kokkupuute tõttu. Idiopaatilise ebaõnnestumise põhjust ei ole võimalik kindlaks teha. Orgaaniliste kahjustuste puudumisel võrdsustatakse see ekstrasüstooli funktsionaalsete vormidega.

Ekstrasüstool on paljudel juhtudel ülesöömise tagajärg, eriti kui inimene lamab kohe pärast söömist voodil. See olukord tugevdab närvisüsteemi parasümpaatilise jaotuse ülekaalu. Patsiendil avaldub bradükardia kerge vorm (pulss aeglustub). Extrasystoles tekivad selle taustal hüvitisena.

Peamised tüütud tegurid saate jagada vanuse ja hetkeolukorra järgi:

  • Lapse erakorralised kokkutõmbed on sageli südame arengu puuduste tagajärg. Neid saab ravida ainult operatsiooni teel.
  • Noorukieas olevad lapsed seisavad silmitsi ekstrasüstooliga, mille ajal areneb vegetovaskulaarne düstoonia (VVD). Seda iseloomustab neuroloogiliste ja südame tunnuste rohkus. Ravina kasutatakse ravimeid närvipingete leevendamiseks ja vereringe parandamiseks. Täiskasvanueas lähemal möödub haigus enamasti iseseisvalt.
  • Rasedatel naistel tekivad rütmihäired veremahu suurenemise ja hormonaalse tõusu tõttu. Ravirežiimi tavaliselt ei koostata. Piisab ennetamise reeglite järgimisest.
  • Spordifännide südamelööke rikked arenevad valesti koostatud treeningprogrammi tõttu. Saate selle eemaldada koormate parandamise teel. Probleemi aitab lahendada kogenud treener..

Kliiniline pilt

Üksikud ekstrasüstolid ei mõjuta märkimisväärselt hemodünaamikat. Rühma- ja sagedase sisestuse kokkutõmbed on rohkem väljendunud. Patsiendil on tunne südame töö katkestustest (terav tõuge, millele järgneb tuhmumine), mille tõttu muutub see hirmutavaks ja hakkab arenema paanikahoog. Arütmiaga kaasnevad sellised sümptomid:

  • kasvav nõrkus;
  • õhu puudus;
  • suurenenud higistamine
  • pearinglus.

Arütmia tagajärjed

Kui te ei alusta ekstrasüstooli ravi õigeaegselt, ilmnevad järk-järgult komplikatsioonid:

  • kodade või vatsakeste virvendus;
  • südamepuudulikkus;
  • paroksüsmaalne tahhükardia;
  • südame isheemia;
  • müokardi infarkt.

Täielikult taastuda ja siinusrütmi taastada on praktiliselt võimatu. Teatud tagajärjed jäävad igaveseks. Tüsistuste põhjus on peamise patoloogilise protsessi gradatsioon ja hemodünaamiliste rikete süvenemine.

Diagnostilised meetodid

Kui sümptomatoloogia tuvastatakse iseloomuliku kaladevahelise kontraktsiooni korral, pöörduge kardioloogi poole. Ta küsitleb patsienti, et saada teada ebaõnnestunud häirete tunnuste ja muude patoloogiate esinemise kohta. Seejärel suundub spetsialist läbivaatusele. Mõõdetakse süstoolne ja diastoolne rõhulävi, mõõdetakse pulssi ja viiakse läbi auskultuur (kuulamine). Viimane meetod on kõige informatiivsem, kuna see võimaldab teil kuulda ekstrasüstolite esinemisega seotud ebanormaalseid toone..

Saadud andmetest ei piisa diagnoosi tegemiseks, vaid arütmia kahtlustamiseks ja elektrokardiograafia (EKG) väljakirjutamiseks:

  • Arütmia kodade vormide puhul on iseloomulik kauguse vähenemine kavandatud P-lainest enneaegse P-laineni.
  • Ventrikulaarset ja atrioventrikulaarset vaadet iseloomustab segmendi lühenemine peamisest QRS-i kompleksist patoloogiliseks kompleksiks QRS.
  • Pärast vatsakeste kompleksi sisestamist on kompenseeriv paus ja selle ees pole P-lainet.
  • Täheldatud on enneaegse QRS-kompleksi patoloogilisi muutusi..

Arütmia muutuva iseloomu tõttu võivad olla vajalikud muud EKG jälgimismeetodid:

  • Südame töö uurimiseks füüsilise ülekoormuse ajal tehakse jalgratta ergomeetriat.
  • Holteri igapäevane jälgimine on määratud südametöö täielikuks hindamiseks 24 tunni jooksul.

Põhjusliku teguri eristamiseks võib soovitada täiendavaid diagnostilisi meetodeid:

  • Magnetresonantstomograafia;
  • vere- ja uriinianalüüsid;
  • ehhokardiograafia;
  • radiograafia.

Teraapiakursus

Ekstrasüstooliga on sümptomitel ja ravil kindel seos. Raviskeem koostatakse sõltuvalt arütmia tõsidusest ja arengu põhjusest:

  • Üksikud ekstrasüstolid ei vaja ravi. Saate need eemaldada, parandades oma elustiili ja vältides tüütuid tegureid..
  • Südame löögisageduse orgaanilised vormid kõrvaldatakse peamise patoloogilise protsessi peatamisega.
  • Neurogeensete ekstrasüstoolide areng aitab peatada neuroloogi. Ravina määrab ta rahustid ja rahustid, millel on rahustav ja diureetiline toime..
  • Ravimitest põhjustatud sisestuse kokkutõmbed saab peatada ainult ravimiteravi katkestamisel. Arst kohandab annust või soovitab muid ravimeid.

Ravimiteraapia on tingitud rohkem kui 200 ekstrasüstooli olemasolust päevas, hemodünaamilise puudulikkuse ja südamehaiguste kliinilisest pildist. Koduseks kasutamiseks võib arst soovitada järgmisi ravimirühmi:

  • beetablokaatorid ("Flestrolol", "Concor");
  • kaltsiumi antagonistid (Nitrendipiin, Diltiazem);
  • naatriumikanali blokaatorid:
    • IA ("disopüramiid", "Giluritmal");
    • IB ("Trimekain", "Tokainid");
    • IC (Bonnecor, Propanorm).
  • südameglükosiidid (Digoksiin, Korglikon).

Raviarst valib tabletid, keskendudes diagnostilistele tulemustele ja patsiendi seisundile. Annuse vähendamine on vastuvõetav 1–2 kuu möödudes, kuid tingimusel, et sisestamise kontraktsioonide sagedus väheneb. Pahaloomuliste rütmihäirete raviks on vaja elukestvaid tablette.

Operatsioon viiakse läbi ravimiravi tulemuse puudumisel ja komplikatsioonide suure tõenäosusega:

  • Raadiosageduse ablatsiooni kasutatakse võltsimpulsside allika kauteriseerimiseks..
  • Ekstrasüstooli ühendamisel kodade virvenduse ja muude tõsiste südamepuudulikkusega on soovitatav paigaldada südamestimulaator..

Prognoos

Prognoos antakse alates erakorraliste vähendamiste põhjusest. Olukord on ebasoodne orgaaniliste kahjustuste esinemise korral, mis on seotud nekroosi või südamelihase membraanide põletikuga. Sellised struktuurimuutused suurendavad kodade virvenduse ja hemodünaamika tõsiste talitlushäirete ilmnemise tõenäosust. Ekstrasüstooli funktsionaalsed vormid pole eriti ohtlikud ja põhjustavad harva komplikatsioone. Rütmihäirete õigeaegse tuvastamise ja kõigi arsti soovituste järgimise korral suurenevad täielikult taastumise võimalused.

Ärahoidmine

Ekstrasüstooli arengu vältimiseks on soovitatav vältida haigusi, ärritavaid tegureid ja patoloogilisi seisundeid, mis võivad häirida südame tööd. Usaldusväärne ennetav meede on elustiili korrigeerimine:

  • Tugevdage südant mõõduka südame abil
  • keelduda halbadest harjumustest;
  • saada piisavalt magada (7-8 tundi päevas);
  • küllastage dieet magneesiumi ja kaaliumi rikka toiduga;
  • vältida stressi;
  • vähendada kohvi ja kange tee tarbimist;
  • vähendada füüsilist aktiivsust;
  • läbima igal aastal täieliku eksami.

Extrasystole avaldub südamelihase teatud osade erakorralistes kokkutõmbetes. Põhjusliku teguri järgi jagatakse see orgaaniliseks ja funktsionaalseks vormiks. Esimest sorti iseloomustab raske käik ja suur komplikatsioonide tõenäosus. Sellise südametegevuse häirete ravikuur on suunatud peamise patoloogilise protsessi kõrvaldamiseks ja hemodünaamika normaliseerimiseks. Funktsionaalne arütmia möödub iseseisvalt ja ei vaja ravi. Rünnakute vältimiseks piisab ärritavate tegurite vältimisest..

Extrasystole - põhjused, sümptomid, diagnoosimine, ravi ja ennetamine

Extrasystole (ekstrasüstolid) - südame normaalse rütmi rikkumine, mida iseloomustab müokardi ja / või selle kodade (atria, vatsakesed) erakordne kokkutõmbumine. Sellel hetkel võib inimene alguses tunda, nagu oleks tema süda seiskunud ja õhupuudus, pärast tugevat peksmist ja lõpuks - südame kokkutõmmete normaalse rütmi taastamine. See kliiniline pilt kuvatakse väga hästi elektrokardiogrammil (EKG), mille foto lisame natuke kaugemale.

Extrasystole on teatud tüüpi arütmia ja sellel võib olla lühiajaline (neurogeenne) iseloom, mille põhjustajaks on stress, kohvi või alkoholi tarvitamine, suitsetamine või pikk kuur, mis annab märku südame-veresoonkonna haiguste mis tahes haigusest (IHD, ateroskleroos, kardioskleroos) ).

Peamised sümptomid on ebamugavustunne ja valu südames, ärevus ja õhupuudus, liigne higistamine.

Areng

Ekstrasüstoolide patogeneesi põhimõtte mõistmiseks peate kõigepealt teadma müokardi kontraktsioonide töömehhanismi. Teeme seda lühidalt.

Nii põhjustab südamelihase (müokardi) kokkutõmbumine elektrilise impulsi, mis moodustub südame juhtivussüsteemis. See neurogeenne tõuge pärineb siinus-kodade (sinoatrial) sõlmest, pärast mida see läbib atria interstitsiaalseid teid, põhjustades nende depolarisatsiooni. Seejärel läbib signaal atrioventrikulaarse sõlme ja lõpuks läbi atrioventrikulaarse kimbu suunatakse vatsakeste lihastesse.

Vähimgi mõju selle süsteemi koostisosadele põhjustab impulsi ühtlase läbimise rikkumist, mille viivitus (kompenseeriv paus) avaldub väliselt arütmia või, nagu meie puhul, ekstrasüstolite vormis..

Statistika

Meditsiinilise statistika kohaselt leidub ekstrasüstolite maailmas umbes 65–70% tervetest inimestest. Kui päevas täheldatakse umbes 200 ventrikulaarset ja supraventrikulaarset ekstrasüstolit, siis on see normaalne näitaja, mis ei põhjusta inimestel ebamugavusi. Kuid südamepatoloogiate ja muude haigustega võib ekstrasüstolite arv päevas ulatuda 6-10 tuhandeni ja siin saate arsti juurde minemata vaevalt hakkama..

Väiksemad tegurid, nagu halvad harjumused, halb eluviis, rämpstoit ja stressirohked olukorrad, teevad oma töö, põhjustades tõsist kahju mitte ainult südamele, vaid kogu kehale.

RHK-kood

RHK-10: I49.3
RHK-9: 427,69

Ekstrasüstooli sümptomid

Sümptomid sõltuvad südame talitlushäire põhjusest, inimese vanusest ja tervislikust seisundist..

Stressist, joobunud tee või kohvi põhjustatud üksikud ekstrasüstolid ei pruugi avalduda ja inimene ei tunne midagi. Mõnikord võib tunda müokardi teravaid lööke, mille kohta inimene unustab kiiresti.

Erinevate haiguste taustal arenevatele ekstrasüstoolidele on lisatud järgmine kliiniline pilt:

  • Uppuva südame tunne, nagu oleks see peatunud, õhupuudus ja ebamugavustunne rinnus, siis südamelihase järsk löök, mille järel taastatakse müokardi rütm;
  • Ärevus, ärevus, hirm;
  • Naha palavik, liigne higistamine;
  • Valu südames;
  • Impulsi nõrgenemine.

Rühma ekstrasüstolid, kui rikkumised esinevad korduvalt, üksteise järel või üks kord, kuid sageli, väiksema vere süstimise tõttu, väheneb normaalne verevarustus ja vastavalt sellele on aju, südamelihase pärgarterite, neerude ja muude oluliste elundite toitumine ligikaudu 8-25%. See põhjustab järgmisi sümptomeid:

  • Pearinglus, minestamine;
  • Häired kuulmis- ja kõneaparaadi töös (afaasia);
  • Valu vajutamine südames (stenokardia);
  • Parees.

Tüsistused

Ekstrasüstooli kõige tavalisemate tüsistuste hulgas võib välja tuua:

  • Pidevalt suurenenud pulss (paroksüsmaalne tahhükardia);
  • Kodade virvendus;
  • Kardiovaskulaarsete haiguste komplikatsioonid.

Ekstrasüstooli põhjused

Ekstrasüstoolide välised põhjused:

  • Stress on peaaegu igat tüüpi rütmihäirete peamine süüdlane;
  • Alkoholi, kohvi, kange tee kuritarvitamine;
  • Suitsetamine, narkootikumid;
  • Ravimite, eriti kofeiini, aminofülliini, efedriini, novodriini, neostigmiini, glükokortikosteroidide (GA), diureetikumide, tritsükliliste antidepressantide ja teiste kontrollimatu manustamine;
  • Keha mürgitamine toidu või mitmesuguste kemikaalidega;
  • Suur füüsiline koormus kehale.

Ekstrasüstoolide sisemised põhjused:

  • Kardiovaskulaarsüsteemi haigused - südame isheemiatõbi (CHD), kardioskleroos, ateroskleroos, kardiomüopaatia, müokardiit, perikardiit, müokardiinfarkt;
  • Neuroloogilised haigused - vegetatiivne-veresoonkonna düstoonia (VVD), neuroos;
  • Lihasluukonna haigused - osteokondroos, skolioos, kyphosis;
  • Nakkushaigused;
  • Kaaliumi, magneesiumi, naatriumi ja kaltsiumi ioonvahetuse rikkumine müokardis;
  • Hormonaalse tausta muutused - menstruatsioon, ovulatsioon, hüpertüreoidism (kilpnäärmehormoonide ületootmine, mille suured annused mürgitavad keha);
  • Muud haigused ja seisundid - põletikulised protsessid, amüloidoos, sarkoidoos, hemokromatoos.

Ekstrasüstooli klassifikatsioon

Ekstrasüstooli klassifikatsioon on järgmine:

Lokaliseerimise järgi

  • Ventrikulaarne - 62,5% juhtudest;
  • Atriaalne - 25% juhtudest.
  • Atrioventrikulaarne ja sõlmeline (atrioventrikulaarne) - 2%.
  • Sinus-kodade (siinuse ekstrasüstool) - 0,5%.
  • Kombineeritud - 10%

Etioloogia järgi (põhjus):

Funktsionaalsed ekstrasüstolid - areng toimub peamiselt närvisüsteemi häiritud funktsioneerimise tagajärjel, eriti koos neuroosiga, autonoomse düsfunktsiooniga. Neid iseloomustab kohalolek puhkeolekus ja lakkamine pärast emotsionaalseid kogemusi või füüsilist pingutust. EKG kuvab vatsakeste monotoopsed muutused.

Orgaanilised ekstrasüstolid - areng toimub südame, veresoonte, endokriinsüsteemi või keha mürgistuse patoloogiate tagajärjel. Diagnoositakse kõige sagedamini eakatel inimestel. EKG näitab ekstrasüstoole südame kõikides osakondades / sõlmedes, korraga või rühmas, samaaegselt kõikjal. Oluline välimuse tegur on füüsiline ületöötamine ja stress..

Ergastuse allika järgi:

Monotoopne - stabiilne intervall kardiogrammi tippude ja ergastamise ühe fookuse vahel;

Polüpeedid - erinevad intervallid ekstrasüstoolide ja mitme välimuse kolde vahel.

Ebastabiilne paroksüsmaalne tahhükardia - rühma ekstrasüstolid, üksteise järel.

Vatsakeste ekstrasüstoolide klassifikatsioon "Lown & Wolf"

I aste - mida iseloomustab ühekordne korduv ekstrasüstool koguses kuni 30 tunnis. See ei ole ohtlik, ei vaja parandamist.

II klass - iseloomustab ühekordne korduv ekstrasüstool koguses 30 või enam tunnis. Hoolimata väikestest rütmihälvetest ei ole tõsiseid tagajärgi tervisele..

III aste - mida iseloomustavad kaootilised südamekompleksid erineva intervalli, kuju ja episoodide arvuga. Mees vajab südame korrigeerimisel meditsiinilist abi.

IVa klass - mida iseloomustab paarunud, üksteisele järgnev ekstrasüstoolide järgimine, samuti suur varieeruvus, mis põhjustab patoloogilisi muutusi kardiovaskulaarsüsteemis.

IVb klass - salvo 3-5 ekstrasüstolid üksteise järel, kõrge gradatsioon ja pöördumatud tagajärjed keha töös, eriti südames ja veresoontes. See on oht inimese elule..

V-klass - mida iseloomustavad varased ekstrasüstolid (R, T) ja kõrge gradatsioon, mis viib südame seiskumiseni.

Diagnostika

Ekstrasüstooli diagnoosimine hõlmab:

  • Esmane eksam, ajalugu;
  • Elektrokardiograafia (EKG), sealhulgas 24-tunnine jälgimine (EKG-Holter) ja EKG füüsilise koormuse all (jalgratta ergomeetria);
  • Diagnoosi täpsustamiseks võib olla vajalik MRT ja südame ultraheli..

Ekstrasüstooli ravi

Kuidas ekstrasüstolit ravida? Ekstrasüstooli raviskeem on umbes järgmine:

1. Patogeense teguri välistamine.
2. Dieet.
3. Narkootikumide ravi.
4. Kirurgiline ravi.

Ravimite väljakirjutamine ja raviskeem sõltuvad otseselt patoloogia tüübist, selle etioloogiast, kaasuvate haiguste esinemisest ja patsiendi tervisest.

1. Patogeense teguri välistamine

Oleme juba kirjutanud sellest, millised ravimid ja tegurid mõjutavad südant nii, et selle normaalne töörütm muutub (vt "Extrasitolia põhjused").
Esiteks on vaja need tegurid välistada. Kui rütm taastatakse esimese kahe päeva jooksul, siis pole vaja arsti juurde pöörduda. See on täpselt periood, mil enamik ravimeid, mis võivad ekstrasüstolid põhjustada, eritub kehast.

Ärge unustage keha rahu - vähendage kehalist aktiivsust, eemaldage stressifaktor, mis võib olla näiteks uudiste kokkuvõtte vaatamine.

Ujumisel, mõõdukal kõndimisel, aeglasel rattaga sõitmisel on hea mõju südamele.

2. Ekstrasüstooli dieet

Magneesium (Mg) on ​​elusorganismides oluline makroelement, millel on kasulik toime ja mis aitab kaasa südame ja teiste lihaskudede normaalsele talitlusele. Närvisüsteemi toimimise eest vastutava magneesiumi ja B6-vitamiini samaaegsele tarbimisele tuleks anda eriline hetk.

Järgmistel toodetel on suur magneesiumi mahutavus - kõrvitsaseemned, erinevad pähklid, teraviljad (tatar, hercules, kaer, nisu), arbuus, makrell, spinat, salat, hurma, rosinad, kuivatatud aprikoosid, banaanid, õunad, kaunviljad ja teised. Dieedist on vaja välja jätta rasvased rasvased toidud, praetud, suitsutatud.

Soovitame lugeda artiklit magneesiumi, selle päevase tarbimise, puuduse põhjuste kohta.

Seleen (Se) on veel üks uskumatult oluline mineraal südamelihase tervisele. Selle teaduse kinnitamiseks hakkasid Soome teadlased lisama põllumajandusloomade söödale seleeni. Selle tulemusel vähenes südame-veresoonkonna haiguste tõttu surmade arv poole võrra.

Enim seleeni värsketes tomatites, küüslaugus, kalas, munades (kana ja vutt).

Omega-3 - polüküllastumata rasvhapped, millel on võime kaitsta veresooni neile aterosklerootiliste naastude ladestumise eest, seeläbi nn "Halb" kolesterool eritub kehast peatumata. Lõpptulemusena ringleb veri vabalt kogu kehas ning puudub soodne pinnas südameatakkide, insultide, südamehaiguste tekkeks.

Suur kogus Omega-3 on merekalades, linaseemneõlis, kreeka pähklites.

Kaalium (K) - nagu ilma magneesiumita, pole südamelihase töö kaaliumita võimatu. See makro aitab säilitada ka normaalset vererõhku..

Suhkrukoguses kaaliumi on suhkrustatud puuviljades, aprikoosides, kuivatatud aprikoosides, nisukliides, ubades, hernestes, tomatipastas, ploomides, rosinates, linaseemnetes.

3. Narkootikumide ravi (ekstrasüstooli ravimid)

Ekstrasüstoolide terviklik ravirežiim võib hõlmata järgmiste ravimite kasutamist:

Suurenenud erutuvuse korral, kui stressirikka olukorra tõttu on häiritud südamerütm, on välja kirjutatud rahustid (rahustid) ja ravimid - palderjani, emajuure, viirpuu, Perseni, Grandaksini tinktuurid.

Ventrikulaarse ekstrasüstooli diagnoosimisel on ette nähtud järgmised ravimid - "Amiodaroon", "Propafenoon", "Sotalol", "Etatsizin".

Supraventrikulaarse ekstrasüstooli diagnoosimisel on ette nähtud järgmised ravimid - beetablokaatorid (Bisoprolol, Nebivolol, Metoprolol), samuti samad Amiodarone, Cordaron, Etatsizin, Obzidan, Propafenone ja Verapamiil.

Vaatamata rohkele hulgale erinevatele ravimitele põhineb valik ikkagi peamiselt ekstrasüstooli etioloogial, sest enamasti häirivad selle tööd mitmesugused südamehaigused.

4. Kirurgiline ravi

Ekstrasüstooli kirurgiline ravi viiakse läbi konservatiivsete ravimeetodite ebaõnnestumise korral ja see hõlmab:

Raadiosageduse ablatsioon (RFA) - südame täiendavate impulsside allikate allikad põletatakse spetsiaalse kateetri abil.

Defibrillaatori paigaldamine rinnale - paroksüsmaalse ventrikulaarse tahhükardia ja südame seiskumisega annab see seade laadimise, mis aitab taastada südamelihase normaalse rütmi.

Prognoos ja tagajärjed

Ekstrasüstoolravi tulemus sõltub enne patsiendi meditsiinilise abi otsimist suuresti patsiendi elust, staadiumist ja patoloogia tähelepanuta jätmisest.

Kui südame muutusi ei ole toimunud, ei mõjuta ülekantud ekstrasüstool inimese tervist ja elustiili märkimisväärselt.

Müokardi infarktist põhjustatud ekstrasüstolid, müokardiit, kardiomüopaatia, südame isheemiatõbi on tervisele ohtlikud.

Negatiivne on ekstrasüstooli degeneratsioon kodade virvenduseks, püsivaks tahhükardiaks, mis võib põhjustada südame äkilist seiskumist.

Ekstrasüstooli ravi rahvapäraste ravimitega

Tähtis! Enne ekstrasüstooli vastaste rahvapäraste ravimite kasutamist konsulteerige kindlasti oma arstiga!

Rahustav kollektsioon. Emotsionaalse stressi korral, mille tõttu arütmia ilmnes, kasutatakse järgmist rahvapärast ravimit. Keetmiseks jahvatage ja segage kokku 1 spl. lusikas meliss, piparmünt, kummel ja pune. Järgmisena tuleks 1 tl kollektsiooni valada klaasi keeva veega ja seista nõudmiseks ja jahutamiseks kaane all 40 minutiks. Kurna ja joo taimetee kogu päeva jooksul 3-4 annuse kaupa.

Palderjan. See ravimtaim mõjub närvidele ka rahustavalt. Keetmiseks vala 1 spl. lusikas palderjani purustatud juurtest klaasi keedetud veega toatemperatuuril ja pannakse 10 tunniks suletud anumasse ligunema. Pärast toote kurnamist ja võtke 1 spl. lusikas, 3-4 korda.

Redis ja mesi. See on hea vahend mitte ainult erinevat tüüpi arütmiate, vaid ka ägedate hingamisteede haiguste (ARI) korral. Segage omavahel värskelt pressitud mahl mustast redisist ja naturaalsest meest, vahekorras 1 kuni 1. Võtke toodet 1 spl. supilusikatäit 20 minutit enne sööki, 2-3 korda päevas.

Korte. Sellel taimel on võime eemaldada kehast halba kolesterooli, suurendada vere hüübivust, tugevdada veresoonte seinu, tugevdada immuunsust ja normaliseerida vererõhku ning vee ja soola tasakaalu. Vastunäidustustest võib märkida - neeruhaigus (nefriit ja teised), rasedus. Keetmiseks 1 spl. lusikatäis Korte väljal valage 400 ml keeva veega, asetage see 2 tunniks kaane alla nõudmiseks ja jahutamiseks. Tüvi ja joo 1 spl. lusikas 5 korda päevas.

Ärahoidmine

Ekstrasüstooli ennetamine hõlmab:

Erinevate haiguste, eriti südame-veresoonkonna, närvide ja endokriinsüsteemi enneaegne avastamine ja ravi.

Võtke ravimeid pärast arstiga konsulteerimist, järgides selgelt ravimi juhiseid.

Pärast ekstrasüstooli ravikuuri tehke keha kontrollimised, et mitte unustada võimalikku retsidiivi.

Vältige ebatervislike ja kahjulike toiduainete kasutamist, mis soodustavad veresoontes esinevate aterosklerootiliste naastude vajumist, mis on enamikul juhtudel südame-veresoonkonna kõigi haiguste peamiseks põhjustajaks.

Vitamiinide ja mineraalidega rikastatud toitude söömine.

Halbadest harjumustest keeldumine - suitsetamine, alkoholi joomine, kofeiiniga toodete (kohv, kange tee jne) kuritarvitamine

Kontrollige oma kaalu, hoides ära rasvumist.

Juhtige aktiivset eluviisi ja proovige leida elus positiivseid hetki, vältides stressi, sest nagu pühakirjas (Piiblis) on kirjas: “Lustakas süda on hea kui ravim ja kurb vaim kuivab luid” (Õpetussõnad 17:22).

Oluline On Olla Teadlik Vaskuliit