Raam, raamita, hübriid. Uurime autopesulaid

Meile kõigile on lapsepõlvest alates õpetatud, et peate hambaid harjama kaks korda päevas. Kuid vähestele inimestele selgitati, kuidas seda õigesti teha. Jah, ja vähesed inimesed pööravad peamise tööriista - hambaharja - valikule piisavalt tähelepanu. Samal ajal on see suu tervise jaoks väga oluline. Hambaarstid paljastasid hambaharjade peamised saladused: kuidas valida ja kuidas seda õigesti kasutada.

Mis on hambaharjad

Praegu on hambaharjade valik üsna suur. Kuid need kõik võib jagada kahte suurde rühma: mehaanilised (käsitsi) ja elektrilised (heli).

Lisaks erinevad harjad harjaste jäikuse astmest:

  • - väga pehme (ülipehme);
  • - pehme (pehme);
  • - keskmise kõvadusega (keskmine);
  • - kõva (raske);
  • - väga kõva (eriti kõva).

Nii kuju kui ka harjaste materjalist võib leida erinevaid mustreid. Ja nüüd kõigepealt asjad.

Milline hari on parem: elektriline või mehaaniline

Elektrilisi hambaharju võib nimetada suhteliselt uueks leiutiseks. Ja reklaam veenab kangekaelselt meid, et nad on võrreldamatud paremad kui nende mehaanilised kolleegid. Nii see tegelikult on?

Moskva hambakliiniku hügienisti Victoria Kalyutchiku sõnul sõltub hambaharja tõhusus mitte niivõrd harjast, kuivõrd selle kasutamise tehnikast. "Kahjuks pole enamikul meist unikaalseid käsitsemisoskusi, nii et kõik ei saa tavalise harjaga hambaid hästi pesta," usub hambaarst.

Ja sellises olukorras võib elektriline hambahari tõesti olla pääste. Selle peamine eelis on kõrge sagedusega heli vibratsioon ja pea mikromotsioon, mis võimaldab teil puhastada kõige ligipääsmatumaid kohti ja interdentaalseid lünki. Seetõttu on mitteprofessionaalide jaoks sellised pintslid teatud mõttes tõesti paremad.

Veel üks elektripintsli eelistest: hambapasta säästlikum tarbimine; düüside vahetamise võime, mitte pintsel ise; kasutusiga vähemalt viis aastat. Siiski on suur miinus: sellised harjad on palju kallimad kui mehaanilised..

Kuidas valida head hambaharja

Tüdruk

Nagu me varem mainisime, on hambaharjas kõige olulisem harjased. Ja valik sõltub suuresti temast. Kui teil on terved hambad ja teil pole igemehaigusi, on parim valik keskmise kõvadusega harjased..

Pehmeid pintsleid soovitatakse kasutada tundliku emaili või igemete omanikele, aga ka alla 12-aastastele lastele ja rasedatele (raseduse ajal väheneb kaltsiumi tase ja email muutub tundlikumaks).

Jäikade harjaste osas tasub valida inimestele, kellel on kalduvus tugeva naastu moodustumisele. Ja ka neile, kellel on proteesid või traksid.

Hambaarst peab määrama väga pehmed ja väga kõvad harjad. Ise ravida on väga ohtlik!

Vorm

Peamine põhimõte on siin muuta harja käes hoidmine mugavaks. Parim variant on võib-olla kummeeritud käepidemed - need ei libise peopessa. Aga kui eelistate siledaid pindu - palun. See küsimus pole põhiline..

Kuid tegelikult on oluline harjaste kuju. Pöörame kohe tähelepanu: see ei ole sama kui selle jäikuse aste. Siin räägime villi kujust. Need on tasased ja teravad. Viimane variant sobib neile, kellel hammastel on palju naastu ja toidutükid takerduvad interdentaalsetesse pragudesse.

Materjal

Siin jagunevad harjad kahte tüüpi: looduslikest kiududest või sünteetilistest. Ja peaaegu kõik hambaarstid soovitavad viimast.

Esiteks on tootjatel lihtsam kontrollida selliste villide jäikust. Teiseks on looduslikud materjalid poorsed, mis tähendab, et bakterid võivad neisse koguneda ja paljuneda. Ja see võib omakorda põhjustada suuõõne tõsiseid haigusi.

Kui tihti pean oma hambaharja vahetama?

Arvatakse, et hambaharja ei tohiks kunagi kasutada kauem kui kolm kuud. Nagu pärast seda perioodi koguneb sellele liiga palju baktereid ja see muutub ajapommiks.

Hambaarst-terapeut Natalia Bochkareva sõnul on sellel avaldusel oma mõjuv põhjus. Nii Venemaa kui ka Ameerika hambaarstide assotsiatsioonid soovitavad tõesti harja vahetada iga kahe kuni kolme kuu tagant. Kuid mitte ainult bakterite tõttu (kuigi need on kahtlemata peamine põhjus). Just sel perioodil enamiku harjade harjased kuluvad ja lakkavad lihtsalt tõhusast hammaste harjamisest.

Kolm kuud ei ole siiski universaalne termin. Mõne tüüpi harjad võivad kesta aasta. Ja teised ebaõnnestuvad palju varem. Seetõttu tasub navigeerida ja täppide seisukord: kui nad on oma kuju kaotanud, on aeg harja vahetada.

Kuidas kasutada hambaharja

  1. Hambahari peab olema individuaalne. See on hügieeni esimene reegel. Samal ajal, kui teil on elektriline hambahari, piisab, kui osta iga pereliikme jaoks eraldi pihustid.
  2. Hammaste harjamine vähemalt kaks korda päevas umbes kaks kuni kolm minutit. Tähtis: ärge suruge harja liiga tugevalt hammastesse lootuses, et need muutuvad valgemaks. Sõitke harjastega õrnalt ja see on parem mitte küljelt küljele, vaid ülalt alla, mõjutades kergelt igemeid.
  3. Hoidke oma hambaharja püstiasendis. Selleks on kõige parem kasutada spetsiaalset klaasi või seista. Peaasi, et teie harja ei puutu teistesse. Vastasel korral on oht saada võõraid baktereid.
  4. Kui teil on olnud nakkushaigus (tonsilliit, ägedad hingamisteede viirusnakkused jne), tuleb pärast paranemist pintsel välja vahetada. Fakt on see, et bakterid jäävad villidele ja võite uuesti haigeks jääda.

paziy ›Blogi› Tegeleme Jaapani OEM klaasipuhastite ja kummipaeltega Denso, NWB

Nii harva mäletan majahoidjate kohta, et iga kord, kui neid meenutan, pean ma seda uuesti googleerima, nii et otsustasin selle sissekande teha, peamiselt enda jaoks.
Väga sageli häid majahoidjaid valides lõpeb valik kas Denso või Boschi kasuks, samas kui ma puutun tihti kokku kommentaaridega, et Denso hõõrub paremini, et Bosch hõõrub hästi ja Bosch hõõrub halvemini, kuid oli väga vähe kommentaare, et Denso hõõrub halvemini kui Bosch. Kuid niipalju kui ma tean, Deno klaasipuhasteid ise ei tooda (Bosch arvab ka, et kuskil neid tellitakse), selle asemel pakivad nad NWB tütarettevõtte (Nippon Wiper Blade) klaasipuhastid oma kastidesse, kuigi on ka teavet, et Denso viis tootmise üle majahoidjad Koreasse, pärast mida on nende kvaliteet märkimisväärselt langenud. NWB Jaapani turul on väga kuulus kontor, mis tarnib oma tooteid juhtivate automaatide konveieritele ja nad toodavad oma tooteid Jaapanis.
Ma ei taha siin üle vaadata nende tootjate igat tüüpi klaasipuhastite tüüpe, kuid tahan pöörata tähelepanu kõige populaarsemale.
Pesuri Denso Pesuri Blade Hybrid seatakse erinevatel autodel sageli tavaliseks. Tegelikult on need tavalised klaasipuhastid kahel klaviatuuril, mis on ülaltpoolt suletud aerodünaamilise korpusega. Need harjad töötavad väga hästi ja pikka aega, mõneks ajaks ulatub tähtaeg 4 aastani. Ühele oma autole panin paar aastat tagasi just sellised ja alles nüüd - 2018. aasta suvel hakkasid nad vahel pisut sõidurada pidama ning enne seda olid seal Boshevskie raamita autod, mis hõõrusid väga halvasti. Muidugi pole need talveks spetsiaalselt ette nähtud, kuid talveks ma neid maha ei võta, ainus asi, mida võin kohati eemaldada, on lihtsalt liikuvate liigeste täielik pesemine ja õlitamine, mitte määrimine määrdega kuni - 40, kuid teen seda mitte ainult nende abil majahoidjad, aga üldiselt kõigi omadega.

Nende absoluutne vaste on NWB Design Wiper harjad. NWB tehas ise kuulub DENSO korporatsiooni, s.o. tegelikult on harjad täpselt ühesugused, mõlemad kahel klapil, erinevad ainult märgistuse poolest.
NWB-l on artikli esimene täht N ja tähistus on pikk tollides, s.t. harja NWB NU-024L on identne harjaga Denso DU-060L.

Heli- ja ultrahelihambaharjade erinevused: kumba valida, kasutuseeskirjad

Heli ja ultraheli: millest me räägime

Inimene on võimeline kuulma heli vibratsiooni sagedusvahemikus 16 Hz kuni 20 kHz. Kõik, mis ületab seda läve, on ultraheli, kõik allpool on infrapuna. Ultraheli on keha pehmetes kudedes hästi jaotunud, seetõttu kasutatakse seda siseorganite ultrahelis ja meditsiinilisel otstarbel. Ultraheli puhastab hästi ka pindu ja on hambaharjades selle jaoks hinnatud..

Ultrahelihari

Sellised harjad loovad ultrahelilaine korpusesse või otsikusse integreeritud piesokeraamilise muunduri abil. Reeglina vibreerib see sagedusega 1,6 MHz, mida nimetatakse terapeutiliseks. Usutakse, et selle sageduse ultraheli tuimastab, võitleb spasmide, põletike ja parandab igemete vereringet, kuumutades neid. Kuid ultraheli võimsus harjades on selline, et see soojendab igemeid mitte rohkem kui 1 kraadi. See pole kasutajale märgatav, kuid igemete jaoks kasulik. Peaasi, et ultraheli hävitab naastu moodustavate bakterite ahelad. Laine tungib ligipääsmatutesse kohtadesse, puhastades naastude vahelised ruumid, traksid jms

Kuidas ultraheliharjaga hambaid pesta

Seal on kolm tuntud ultraheliharjade tootjat - Emmi-dent, Megasonex ja Donfeel. Igal neist on ultraheli kasutamisel oma lähenemisviis. Niisiis, Emmi-denti pintslites ei asu piesoelektriline element kehas, vaid puhastusotsikus, seega tungib ultrahelilaine sügavamale igemetesse. Samal ajal ei tee harjapea mingeid liigutusi - harjate hambaid nagu tavalisel mehaanilisel harjal. Vastasel juhul tehke liikumispea, piesoelektriline element ei kestaks kaua. Mõnele võib statsionaarne elektripintsel tunduda ebaharilik.
Megasonex ja Donfeel ühendavad ultraheli liikuvate harjastega - need harjad on küll tuttavamad, kuid nende piesoelektriline element on käepidemes, nii et ultraheli mõjutab igemeid vähem.

Enne puhastamist valige sobiv režiim. Sõltuvuse intensiivsus ja vibratsioonide arv minutis sõltuvad sellest..
Parema tulemuse saamiseks on peamine järgida mitut reeglit:

  • Hoidke harja hammaste suhtes 45-kraadise nurga all. Pea töötab iseenesest, peate tegema ainult väikeseid ringikujulisi liigutusi.
  • Täielik puhastus peaks teie keele puhastamiseks kuluma umbes 2-3 minutit.
  • Pärast loputage suud puhta veega, keetmise või meditsiinilise vedelikuga.
  • Pärast protseduuri loputage ja asetage elektripintsel alusele peaga ülespoole. Vajadusel - pange seade laadimisjaama.

Ultrahelihari: plussid ja miinused

Ultraheli tehnoloogia on vähem tuttav - vaikiva toimimise tõttu arvavad mõned inimesed, et Emmi-denti pintslid ei tööta. Sellest hoolimata hävitab ultraheli patogeenset mikrofloorat, puhastades suuõõne peaaegu täielikult.
Ultraheliharjade eelised:

  • Eemaldab tõhusalt mitte ainult pehme katte, vaid ka pigmenteerunud.
  • Antibakteriaalne toime suuõõnele.
  • Pastide paranemiskomponentide sügavam tungimine hammaste ja igemete kudedesse.
  • Mugav hambaproteeside ja breketite puhastamisel.
  • Enamikul mudelitel on tööindikaator, mitu režiimi ja toitelülitid.

Miinused ultraheli harjad:
  • Ultraheli mõjutab ka täidiseid, spoone ja kroone, põhjustades tõsisemat kulumist..
  • Demineraliseeritud email on tundlikum ka ultraheli mõju suhtes..

Kuidas valida ultrahelihambaharja

  1. Kui vajate igemetele tugevamat tervendavat toimet, valige otsikus olev pjezoelektrilise elemendiga pintsel, näiteks Emmi-dent
  2. Iga kasutaja vajab oma otsikut. Kontrollige, kas komplektis on täiendavaid düüse (tavaliselt saab täiendavaid düüse eraldi osta).
  3. Kui plaanite reisidel pintsli võtta, kontrollige, kas reisikomplekt on kaasas.

Sonic hambahari

Helilised on elektrilised harjad, mille harjased teostavad amplituudiliigutusi. See toimib nii: elektripliit, mis kiigutab harjapead vedruga ja resonaatorit sagedusega 260 Hz, tekitab helilaine. See sagedus koos harjaste võnke erilise amplituudiga paneb sülje ja hambapasta segu suus ringlema, justkui pestes hamba igast küljest. Tegelikult on kõik elektrilised harjad, välja arvatud ultraheli, helilised: need on kõik Oral-B, Philipsi ja teiste kaubamärkide elektrilised harjad.

Selgub, et vedelik puhastab raskesti ligipääsetavaid kohti - interdentaalseid ruume ja igemesooni. Samal ajal liiguvad harjased üles ja alla, pühkides naastu igemest hamba servani. Need teevad minutis kuni 20–40 tuhat liigutust, seega eemaldavad nad tavalisest harjast rohkem naastu.

Kuidas heliharjaga hambaid pesta

Sonic hambahari: plussid ja miinused

Selliseid seadmeid soovitatakse inimestele, kellel on eelsoodumus hambakivi tekkeks - hõõrdeharjad lõhustavad tõhusalt naastude ja värskeid kive, hoides ära nende vananemise ja kõvenemise..

Helipintslite eelised:

  • Heliharjad teevad tavalisi pühkimis- või ringikujulisi liigutusi.
  • Eemaldab täiuslikult pehme ja kõva katte.
  • Aitab vältida kivide teket.
  • Neil on palju erinevaid tarvikuid..

Heliharjade miinused:
  • Sonic elektrilistel hambaharjadel pole vastunäidustusi.

Kuidas valida helihambaharja

Siin on mõned asjad, mida tuleb heliharja valimisel tähelepanu pöörata:

  • Harjaste jõud ja liikumiste arv. Mida intensiivsem, seda paremini pintsel puhastab..
  • Harja töörežiimid. Tundliku emaili või igemehaiguste korral vajate õrna seadet.
  • Täiendavate vahetatavate pihustite olemasolu ja nende tüüp. Iga pereliige vajab isiklikku otsikut ning suurenenud hammaste tundlikkusega lapsed ja täiskasvanud vajavad pehmete harjastega pihusteid. Kõiki pihusteid saab eraldi osta.
  • Kui soovite pintslit reisidele kaasa võtta, kontrollige, kas reisikohver on kaasas.

Mis on tulemus: heli- või ultrahelihari?

Heli- ja ultraheliharjad töötavad erinevalt ja sobivad erinevatel eesmärkidel. Ultraheliharja ei saa kasutada ägeda põletiku korral nakkusliku igemehaiguse korral - kudede kuumutamine ja vereringe suurendamine võib olla kahjulik, aidates kaasa nakkuse levikule ja halvale tervisele. Kuid krooniliste haiguste korral on ultraheli kasutamise eelised vastupidiselt märgatavad - see aitab ära hoida ägenemisi, tugevdab ja parandab igemeid.

Ultrahelihari on kõige parem valida järgmistel juhtudel:

  • pärast professionaalset puhastamist või pleegitamist;
  • emaili värvimisel ravimite või toiduga;
  • hammaste hooldamiseks ilma nähtavate kahjustusteta.

Helihari on sobivam, kui:
  • teil on spoonid, täidised, traksid ja muud ortodontilised konstruktsioonid;
  • on igemete krooniline põletik;
  • hammastevahelises ruumis või hammaste taga on krooniline tahvel, hambakivi.

Punane pintsel (Rhodiola)

Meie piirkonnas pole kõik Rhodiola (punase harja) kohta kuulnud - taim elab külmas kliimas ja / või mägistel aladel. Kuid seda ei saa ilma põhjuseta nimetada "Siberi ženšenniks". Teaduslik meditsiin tõestab empiiriliselt Rhodiola võimet vältida punaste vereliblede oksüdeerumist, pärssida lümfosarkoomi metastaase, omada neuroprotektiivset toimet, normaliseerida ainevahetusprotsesse ja palju muud. Rahvameditsiinis kasutatakse selle ürdi paranemispotentsiaali veelgi laiemalt..

Punase harja kasulikud omadused

Mida täpselt kasutatakse ja mis vormis

Rahvapärastes retseptides kasutatakse ravimtaimes risoome ja punase harja juuri. Purustatud ja kuivatatud kujul on juured osa taimeteedest, tasusid, kasutatakse dekoktide, infusioonide valmistamiseks. Punase harjajuure ekstrakti kasutatakse alkohol tinktuuride, fütosuppositooriumide, taimsete siirupite loomisel.

Raviomadused

Punases harjas sisalduvate bioloogiliselt aktiivsete ainete hulgas: pürogallilise rühma parkained, antraglükosiidid, essentsõlid, orgaanilised happed, suhkrud, valgud, rasvad, vahad, steroolid, tertsiaarsed alkoholid, fenoolid, tanniinid, glükosiidid (türosool, tritsetiin), flavonoidid, lenduvad õlid, tanniinid, mikroelemendid - mangaan, tsink, kroom, koobalt, vask, nikkel, hõbe, molübdeen [3].

Kas punasel harjal on näidustusi kasutamiseks? Rahvameditsiinis on Rhodiola neljaosaline ravim ette nähtud prostatiidi, eesnäärme adenoomi ja Urogenitaalsüsteemi haiguste korral. Neoplasmide (kasvajate) komplekssel ravis kasutatakse punast harja; adaptogeenina ja keha noorendamise vahendina [4].

Punase harja peamiste terapeutiliste omaduste hulka kuuluvad: adaptogeenne, immunostimuleeriv, hemostaatiline, toonik. Punast pintslit kasutatakse edukalt günekoloogias: punase pintsli preparaate kasutatakse endometrioosi, fibroidide ravis. Rhodiola tetrapartiidi peamine aktiivne komponent on salidrosiid, mis selgitab taime meditsiinilist potentsiaali vähi ravis. Punast pintslit tunnustatakse ka allergeenivastase toimega [5].

Kilpnäärme, neerupealiste haiguste ja hormonaalse tasakaaluhäirete ravis annab punane pintsel positiivse efekti. Seente, bakterite ja viiruste etümoloogia keerukate haiguste korral kasutatakse lisateraapiana punast harja [3].

Ametlikus meditsiinis

  • Fütoküünlad punase harja ekstraktiga. Need annavad põletikuvastase toime günekoloogiliste haiguste korral. Määratud hormonaalsete häirete jaoks naistel.
  • Phytotea "Punane hari (neljaliikmeline rodiola)." Kompositsioon sisaldab taime purustatud juuri ja risoome.
  • Siirup "Punane pintsel". Taastava toimega taimne siirup, mida kasutatakse ka lisandina tees, jookides, kondiitritoodetes.
  • Toidulisand "Punane hari".
  • Tilgad "Punane pintsel" (punase harja juure vee-alkoholiekstrakt).

Rahvameditsiinis

  • Kuidas teha teed punasest harjast? Tl purustatud Rhodiola risoomide neljast jagatud vala klaasi keeva veega, laske sellel veerand tundi tõmmata, kurnake. Joo 100 ml kaks korda päevas enne sööki.
  • Viljastumisprobleemide korral on ette nähtud kombineeritud ravi punase harja ja boori emaka ürtidega. Punase harja ja emaka tinktuur valmistatakse vastavalt retseptile: valage 25 ml viina, 25 g punast harja ja emaka. Infusioon talub 2 nädalat. Võtke enne söömist kolm korda päevas teelusikatäis, lahjendades väheses koguses vett [6]..
  • Vähenenud immuunsuse, seksuaalse impotentsuse, meeste ja naiste viljatuse, ebastabiilse menstruaaltsükli, polütsüstoosi, mastopaatia, hormonaalse tasakaaluhäire korral on soovitatav kasutada punase harja keetmist. Puljongi ettevalmistamiseks valage supilusikatäis punase harja purustatud juurtest 0,3 liitrit vett, keetke suletud kaane all kausis umbes 5 minutit, laske tund aega tõmmata, kurnake ja lisage keedetud vesi, et suurendada mahtu 0,3 liitrini. Joo 100 ml puljongit kolm korda päevas pool tundi enne söömist, võite lusikaga mett.
  • Punase pintsli tinktuuri valmistatakse järgmiselt: 50 g Rhodiola purustatud juure lisage 50 liitrit alkoholilahust tugevusega 40%. Nõuda kuu aega pimedas, klaasnõudes, aeg-ajalt loksutades. Kurnatud tinktuur 30–40 tilga võtmiseks kolm korda päevas pool tundi enne sööki [7].

Ida meditsiinis

Rhodiola perekonna taimi on traditsiooniliselt kasutatud Hiinas, Tiibetis ja Mongoolias looduslike adaptogeenide ja antidepressantidena, samuti põletikuvastase ja toonikuna. Ammu enne botaanilist kirjeldust kasutati ametlikes allikates olevat punast harja aktiivselt ka Altai rahvameditsiinis igat liiki jookide ja dekoktide osana.

Teadustöös

Neljaosalist Rhodiolat kirjeldati esmakordselt 18. sajandil loodusteadlase P. S. Pallase algatatud teaduslikul ekspeditsioonil. N. Sokolov, Pallase teooriate tudeng ja järgija, uurides Altai raihe Sohondo taimemaailma, kogus väärtusliku herbaariumi. Herbaariumisse kuulunud alpi taimestiku esindajate hulgas oli punane pintsel, hiljem Pallaseks nimetatud ka “Sedum quadrifidum” (teine ​​Rhodiola neljaosaline sünonüüm).

Selles etapis uuritakse taime punast harja aktiivselt kaasaegse meditsiini ja bioloogia arendamisel.

Eksperimentaalse immunoloogia valdkonnas analüüsisid teadlased E. Skopinskaya-Rozhevskaya, M. Buchavskaya ja teised neljaks jagatud rodiola ekstrakti mõju hiirte vereringesüsteemile [8].

Punases pintslis sisalduva toimeaine salidrosiidi olulisust rõhutatakse E. Skopinskaja-Roževskaja, M. Malinowski, A. Vasyutinsky töödes. See on salidrosiid (või rododiolosiid), mis on looduslik onkoprotektor ja millel on kasvajavastane toime [9].

Neljaosalisest Rhodiolast eraldatud rododioliidi on uurinud ka A. T. Troshchenko, G. A. Kutikova [10].

Neljalt jagatud Rhodiola rosea ja Rhodiola ekstrakti fütokeemiline analüüs on H. Wiedenfeldi, M. Malinowski, M. Furmanova jt teadustöö eesmärk. [11]

Külma rododela kasutamist rinnavähi kompleksravis kirjeldab V.T. Loo, M. Wong jt [12]

Neljalt jagatud rodiola bioloogiliselt aktiivseid aineid uurib teaduslik artikkel A.K. Boshkaeva, R.A. Omarova, A.L. Ahelova jt. [3]

Rhodiola ohtlikud omadused ja vastunäidustused

Kas sellisel ainulaadsel taimel nagu punane harja on vastunäidustusi? Esiteks on punane pintsel vastunäidustatud naistele raseduse ja imetamise ajal ning inimestele, kellel on taime komponentide individuaalne talumatus ja kellel on kõrge vererõhk.

Samuti on keelatud võtta mingeid hormonaalseid ravimeid samaaegselt punase harjaga, mis ise on fütohormoon.

Oleme selle illustratsiooni jaoks kokku kogunud kõige olulisemad punktid punase harja eeliste ja võimaliku kahju kohta ning oleme väga tänulikud, kui jagate pilti sotsiaalvõrgustikes koos meie lehe lingiga:

Botaaniline kirjeldus

See on mitmeaastane rohi, perekonna Rhodiola liik, perekond Crassulaceae.

nime päritolu

Muidu nimetatakse taime neljaosaliseks rodiolaks, neljaosaliseks rodiolaks, neljaliikmeliseks rodiolaks, neljaks lõigatud rodiolaks, Siberi ženšenniks.

Rhodiola sai populaarse nime - “punane harja”, kuna juurestik sarnanes harjaga. Ja rohu üldine määratlus - Rhodiola (lat.) - tähendab tõlkes "väike roos" ja ulatub tagasi kreekakeelsest sõnast rhodia (või rodonist) tulevate deminutiivsete vormide juurde.

Punane hari on haruldane liik, esindades Altai mägede taimestikku, millel on ainulaadsed raviomadused. Neljaosaline Rhodiola on kantud Transbaikalia punasesse raamatusse.

Punane hari on kahekojaline taim, kõrgusega 8–15 cm.Mes- ja emaslilled kasvavad erinevatel põõsastel. Tolmeldamise meetod on rist. Juurestik on pöördeline, risoomist tõusvad arvukad õõnsad ja torukujulised varred on tihedalt lehed. Peenehambulised ja õrnad lehed, küllastunud rohelised, omandavad sügisel punase varjundi. Lilled kogutakse korümoossetes õisikutes, kroonlehed on kollased, ülemise ja välimise osa punakas äärisega. Punane harja õitseb suve alguses. Vili on voldik. Seemned valmivad suve lõpus - sügisel.

Ta kasvab mägipiirkondades, kivimitel ja taludel, mäestike kivistel muldadel, mägipiirkondadel, mägikilpides. Rohi kasvab harilikult tihnikute kujul, sagedamini - väikestes rühmades [1], [2].

Kasvavad tingimused

Punane võsa on taim, mis on kohanenud äärmuslike kliima- ja keskkonnatingimustega (mägedes olev tuul, ebastabiilsed temperatuuritingimused). Rhodiola juurestik on neljasektsiooniline võimas, juur on mahukas, ulatudes sügavuseni kauguseni, mis on piisav taime hoidmiseks liikuvas kõrgel mägises pinnases ja vee ammutamiseks. Rohi kuulub niinimetatud padjakujulisse: risoomist tõusvad sagedaste võrsete varred kasvavad samal tasemel, moodustades “saare”. Vanad varred ei lange, vaid püsivad aastaid taime peal, hoides tagasi lehti, mulla väikeseid osakesi ja kaitstes seega uusi varred ning aidates kaasa juhuslike juurte aktiivsele moodustumisele [1].

Neljakordse Rhodiola juured ja risoomid koristatakse väikesel skaalal, kevadel või sügisel. Kaevatud juured puhastatakse maast, pestakse põhjalikult, purustatakse ja kuivatatakse. Toorainet hoitakse paberpakendis pimedas ja kuivas kohas. Optimaalne säilivusaeg - 2 aastat.

Video

Punane pintsel menopausi ajal: kuidas võtta? Punane pintsel endometrioosi jaoks: millised on ravimeetodid ja -meetodid? Selle video küsimustele vastused.

  1. Rhodiola quadrifida "Siberi ja Venemaa Kaug-Ida Crassulaceae taimestiku elektrooniline atlas", allikas
  2. Altai territooriumi punane raamat. Haruldased ja ohustatud taimeliigid. - Barnaul: OJSC IPP Altai, 2006. - 262 s.
  3. NELJAS ERANDI RODIOLA (RHODIOLA QUADRIFIDA) UURING BIOLOOGILISELT AKTIIVSELT AINETE ALLIKAS, allikas
  4. Ravimtaimed. Kasutamine traditsioonilises meditsiinis ja igapäevaelus (toim 4). Pastushenkov L.V.: BHV-Peterburi, 2012. - 432 s.
  5. Rhodiola Quadrifida, allikas
  6. Las ema kuuleb. Ravime viljatust. Vanaema retseptid, väljaanne nr 8 (208), S. 4-5.
  7. Punane hari (neljaliikmeline rodiola): juur, kasutusjuhendid.
  8. Rhodiola quadrifida ekstraktide in vivo mõju hiirtel vere granulotsüütide metaboolsele aktiivsusele, allikas
  9. Rhodiola quadrifida 50% hüdroalkoholiekstrakti ja salidrosidi mõju tuumori põhjustatud angiogeneesile hiirtel, allikas
  10. Rhodiola rosea ja Rh pärit rododiolosiid. Quadrifida, allikas
  11. Rhodiola rosea ja Rhodiola quadrifida ekstraktide fütokeemilised ja analüütilised uuringud, allikas
  12. Rhodiola algida parandab keemiaravi põhjustatud suuõõne mukosiiti rinnavähiga patsientidel, allikas

Mis tahes materjalide kasutamine ilma meie eelneva kirjaliku nõusolekuta on keelatud.

Administratsioon ei vastuta retseptide, nõuannete ega dieedi kasutamise eest ega taga ka seda, et näidatud teave aitab või kahjustab teid isiklikult. Ole ettevaatlik ja pöördu alati arsti poole.!

Kehamassaaži harjad: parimad mudelid ja valikureeglid

Kuiva jahvatamise kasu tervisele on teada juba iidsetest aegadest. Hippokrates, kes elas V sajandil eKr. e., ütles, et see massaažimeetod võib "liha uuesti üles ehitada" ja jäätmeid kehast välja juhtida. Protseduuri efektiivset terapeutilist toimet kinnitab kaasaegne meditsiin. Tehnika on populaarne tänu aktiivsele lümfidrenaažile ja tselluliidivastasele toimele, mis muudab naha siledaks ja elastseks ning keha kontuurid on selged ja pingutatud. Sellepärast on purkide, tuubide ja mullide hulgas oleva fashionista vannitoas kindlasti massaažipintsel. Teile sobiva valiku valimiseks õppige navigeerima tootjate pakutavas lõpmatul hulgal näidiseid.

Massaažipintslite tüübid

Ole valmis nägema kaupluste riiulitel mitmesuguseid mudeleid:

  • Ümar või ovaalne - sellised harjad on kõige ergonoomilisemad, kuna neid on mugav käes hoida, keha ümber liikuda ning teravate nurkade puudumine välistab vigastuste riski.
  • Naturaalsete harjastega - selliste proovide lähtematerjal on metssea karv või taimekiud: palm, kaktus, Mehhiko agaav (sisal). Nad mõjuvad nahale õrnalt, jätmata kriimustusi, põhjustamata allergiaid ja ärritusi..
  • Sünteetiliste harjastega - kiud on valmistatud nailonist. Need on üsna sitked ja mõeldud intensiivseks massaažiks. Pluss on see, et sellised harjased, erinevalt looduslikest materjalidest, akumuleerivad iseenesest vähem baktereid ja neid saab desinfitseerida.
  • Hammastega - silikoonist või puidust - on need mõeldud pigem vereringe parandamiseks ja lihastoonuse parandamiseks kui naha puhastamiseks.
  • Käepidemetega - need võivad olla lühikesed riidest rihmad või pikad käepidemed, mis aitavad masseerida keha kaugemaid ja ligipääsmatuid kohti.
  • Jaapani harjad - traadi aluse külge kinnitatakse paksud palmikiu või hariliku harjastega harjased. Parandatud käepide, mis on mähitud jämeda nööriga.
  • Erineva jäikusega nailonharjastega pihustite elektriline vibratsioon toimub käepideme sisse ehitatud mootori abil. Sellistes mudelites on reeglina ette nähtud mitu kiiret töörežiimi ja taimer, mis reguleerib protseduuri kestust.

Tänapäeval valitakse massaažiks sageli kareda pinnaga labakindad, millesse on kootud sünteetilised või looduslikud kiud (sisal, nõges, kookos). Need tagavad keha hea puhastamise ja lümfiringet massaaži, võimaldavad teil rõhku reguleerida ja sobivad igale, ka suure pindalaga pinnale: seljale, kõhule, tuharadele ja puusadele. Kuivlihvimise tulemuste kohta saate lugeda artiklist: “Kuidas kuiva harjaga masseerida”.

Valitud kriteeriumid

Hea pintsli leidmine pole lihtne. Mõnikord ei sobi isegi kallid, kvaliteetsed mudelid. Selline massager tuleb valida individuaalselt, pöörates tähelepanu:

    Suurus: näo jaoks kasutage kõige väiksemaid pintsleid, suuremate pindade jaoks kasutage suuremaid.

Soovitatav: vananemisvastane näomassaaž

  • Harjaste kvaliteet: algajad kasutajad, õrna tundliku nahaga või allergilistele reaktsioonidele kalduvad inimesed peaksid võtma pehmema loomuliku hunniku. Ja neile, kes on tselluliidist kiireks vabanemiseks valmis kandma ebameeldivaid aistinguid, sobivad paremini nailonharjastega või puust või silikoonist hammastega mudelid.
  • Käepideme kuju: pikk aitab seljaosa ilma abita välja töötada, riiderihm kinnitab harja mugavalt käele, ümmargune puust käepide tagab kindla haarde ja hõlbustab masseerimist raskesti ligipääsetavates kohtades..
  • Korpuse materjal: puit - vastupidav, soe, keskkonnasõbralik; plastik - habras, kuid vee ja bakterite suhtes vastupidav.
  • Hoidke harja kindlasti oma kätes: hinnake selle kaalu ja mugavust, käepideme tugevust. Jäikuse määramiseks puudutage harjased, seejärel tõmmake tiibu ja kontrollige, kas need kukuvad välja. Pöörake tähelepanu lõhnale: terav ja ebameeldiv näitab lähteaine madalat kvaliteeti, ohtlike lisandite ja lisandite olemasolu. Mõelge juhtumile hoolikalt: sellel ei tohiks olla pragusid, laastuid, urke ega teravaid osi, mis võivad teie õrna nahka vigastada. Video vaatamine, kus on teave harjade valimise ja kasutamise reeglite kohta, on kasulik igale potentsiaalsele ostjale.

    Parimad võimalused

    Te ei tohiks osta “siga pistma”, eriti kui tegemist on kehamassaažiga, mis on loodud teie heaolu parandamiseks. Teave müügijuhtide poolt tunnustatud mudelite kohta on kasulik igale ostjale..

    Soovin enam

    Ettevõte toodab drenaažimassaaži harju. Allpool on esitatud
    Kaks populaarset mudelit. Jälgite kogu valikut veebisaidil: https://wishmore.ru/

    Kaktus - looduslike Tampico kaktuseharjastega variant

    Pintsli alus on pöögist ja harjased on valmistatud looduslikest kaktuskiududest.

    • Mõjub tõhusalt naha probleemsetele piirkondadele;
    • parandab vereringet ja lümfiringet;
    • soodustab aktiivselt nahaaluse rasva lagunemist.

    "Täielik" - harjade komplekt järkjärguliseks efektiks

    Üks peamisi probleeme, millega kuivmassaažiga tegelejad kokku puutuvad, on
    liiga kõva harjakate. Wishmore Complete koosneb kolmest mudelist
    erinev jäikus, mis võimaldab liikuda järk-järgult tulemuse juurde ja saada
    maksimaalne efekt.

    Iherb (Earth Therapeutics, Ecotools kuivpintsel)

    Alates 1996. aastast looduslike toodete turul eksisteeriv Ameerika ettevõte Iherb pakub kehale palju massaažipintsleid. Neist kaks on populaarsemad:

    • Earth Therapeutics on multifunktsionaalne massager. Bambuspõhja ühele küljele on kinnitatud kaktusekiududest saadud sagedased kolme sentimeetri pikkused harjased. Need on üsna elastsed, neljanda jäikuse astmega, mõeldud lümfidrenaažiga massaažiks. Pintsli vastaskülg on kummist pallidest padjake, masseerides, mis aitab lihaseid lõdvestada, parandab vereringet. Ergonoomiline kuju, kompaktne suurus, üsna pikk käepide muudavad masseeri kasutamise lihtsaks.
    • Ökotoolide kuivpintsel - sünteetilisi kiude leidub väga sageli ümaral bambusalusel. Ehkki tootja teatas viiendast jäikuse astmest, tunnevad harjased puudutust üsna pehme, kuna nailonkarvad asetsevad väikese nurga all ja on pisut lainelised. See pintsel masseerib keha ja pead võrdselt tõhusalt..

    Ettevõtte disainerid püüavad igal võimalikul viisil oma toodete loomulikkust rõhutada, kasutades puitpindade eritöötlemist, rihmade kinnitamiseks kootud kangaid ja looduslike varjunditega lähedast värvilahendust.

    Riche kosmeetika

    Richet on kodumaine ettevõte, mis asutati Moskvas 1996. aastal ja mida tuntakse kosmeetikatoodete ja kehahooldustoodete tootjana. Ettevõtte tooted pole odavad, kuid väga kvaliteetsed. Näitena võib tuua kuiva massaaži äravooluharja Riche - üsna suur proov pika käepidemega, mis võimaldab jõuda kõige ligipääsmatumatesse kehapiirkondadesse:

    • Alus on valmistatud pöögist, mis on vastupidav igasugusele mehaanilisele koormusele. Aluse töötlemata töötlemine ja teatav karedus - tootja "kiip", rõhutades mudeli keskkonnasõbralikkust.
    • Selle proovi harjased on valmistatud Mehhiko kaktuse kiududest. Tuleb hoiatada, et see on karm ega sobi õrnale ja tundlikule nahale, kuid puhastab seda väga hästi.

    Kuivmassaaži vääriline alternatiiv on Richet's tselluliidivastased koorimised (Cofee Bean Scrub), millel on ainulaadsed aroomid ja mis põhinevad looduslikel komponentidel: kohvioad, sidrunikoored, kookospähkli viljaliha.

    Spivak

    Kuulsa Venemaa seebifirma odavat harja iseloomustavad mitmed eelised:

    • Kere on valmistatud puidust.
    • Kitseharja harjased tagavad mudeli lümfiringe ja tselluliidivastased omadused, muudavad harja hüpoallergeenseks ja ohutuks.
    • Käepide mugavate sobivate peopesa soontega, umbes 20 sentimeetrit pikk, võimaldab teil selga hoolikalt töödelda.

    Oluline on meeles pidada, et pintsel on mõeldud ainult kuiva massaaži jaoks. Selle tootmiseks kasutati töötlemata puitu, nii et kosmeetika ja niiskus võivad põhjustada mudeli kere deformeerumist ja pragunemist..

    Avon Planet Spa

    Tuntud Ameerika ettevõte pakub spetsiaalset miniatuurset näoharja. Tihedad, kuid pehmed sünteetilised harjased koorivad suurepäraselt keratiniseeritud rakke, puhastavad poorid sügavalt, ilma pinda kahjustamata. Spetsiaalne mikroorganismidele vastupidav materjal võimaldab pintslit kasutada mitte ainult kuivaks lihvimiseks, vaid ka kreemide, emulsioonide, koorimiste näole kandmiseks.

    Elegantset klaasi meenutav mudeli disain on läbimõeldud väikseima detailini: põhijalg võimaldab pintslit kuivatada püstises asendis ning läbipaistev kate kaitseb harjased mustuse eest ja tagab selle mugava hoidmise kodus ja liikvel olles..

    Puidust masseerija pintsel

    Rootsi rahvusvaheline ettevõte Oriflame on loonud väga mugava ovaalse harja:

    • Kergelt kitsendatud siluett keskel, toote hea laius ja väike kaal võimaldavad teil masseerijat käes hoida liigse lihaspingeta.
    • Puidust alust eristab selle töötlemine: ümarad servad, pragude, puuride, teravate elementide puudumine pakub täiendavat mugavust ja turvalisust.
    • Tööpind - ümardatud puidust hambad - paigaldatud kummist vahetükile.
    • Paksudest niitidest kootud rihm on katsumiseks väga meeldiv. Kuid see on mõeldud suurele käele, nii et see tundub liiga pikk, mis muudab selle kasutamise ebamugavaks ja vähendab selle osa funktsionaalsust.

    Sellise harjaga massaaž arendab lihaskiude, kõrvaldab venitusarmid ja tselluliidi ilmingud, parandab vereringet, omab drenaažiefekti, aktiveerib lümfivoolu, eemaldab kogunenud liigse vedeliku, kõrvaldades ummikud.

    Keha Ira ihari töötati välja Venemaal. See erineb ebatavalise kuju poolest: tööpind asub käepideme suhtes nurga all, mis hõlbustab raskesti ligipääsetavate piirkondade massaaži.

    Kerge plastist alus ja sünteetilised harjased võimaldavad toodet kasutada mitte ainult kuivmassaažil, vaid ka duši all. Need materjalid ei karda niiskust, praktiliselt ei kogune mikroobid, neid on lihtne puhastada ja kiiresti kuivatada..

    Mudeli pikkus ulatub 20 sentimeetrini. Käepide on mugav, mahukas ja puudutusega meeldiv, kuid pole üldse mõeldud seljamassaažiks. Tekstiilsilmus teeb hoiustamise lihtsaks.

    Riffi

    Saksa tootja pintsel on tõeline universaal:

    • Mudel on varustatud pika puust käepidemega, mis võimaldab teil selga masseerida. Pärast selle eemaldamist ja käe kinnitamist tiheda rihmaga saate jätkata teiste, kergemini juurdepääsetavate kehaosade uurimist.
    • Toode on mõeldud kuiva ja märja kokkupuute jaoks. Vees olev pöögialus paisub veidi, tugevdades eemaldatava käepideme sobivust. Kuivades puu ei pragune ega deformeeru, vaid naaseb algsesse olekusse.
    • Mõnes mudelis on töötajad mõlemad pooled. Üks neist on kaetud pika keskmise kõvadusega kaktusekihtidega, mis on vastupidavad deformatsioonile. Teine pind on surutrükiga, massaaž, ümarate puidust naelu abil.

    Riffi pintsli loomisel mõtlesid tootjad välja kõik pisiasjad, mis pakuvad kasutajatele mugavust ja head tuju, kuni kinnitusaasa ja hõlpsalt eemaldatava vöötkoodikleebise.

    Kere pood

    Arvatakse, et kaktusest pärit massaažipintsel peaks olema igal inimesel, kes hoolib oma kehast ja tervisest. Ja see pole ainult moe austusavaldus: elastsed harjased suruvad keha pinda ühtlaselt, puhastades seda õrnalt, uuendades intensiivselt nahka, stimuleerides vereringet ja lümfivoolu, pakkudes energia juurdevoolu.

    See on täpselt selline masseerija, mida Bodishop pakub - 1976. aastal asutatud tuntud inglise kosmeetikatoodete bränd, mis sai täna L’Oreali grupi osaks.

    Pika käepidemega klassikalise vormi pintsel võimaldab kogu keha sõna otseses mõttes poleerida. Läbivaatamiste põhjal võib öelda, et massaaži aluseks on naturaalsest puust tulenev ainulaadne aroom ja soojustundmine, käepideme mugav siluett, tööpinna voolujooneline kuju muudavad protseduuri väga mugavaks ja meeldivaks.

    Titania

    See Saksa valmistatud Titania masseerija pole sissesse. Selle mudeli harjased on valmistatud kõvast nailonist, paksud ja elastsed. Selline tööpind asendab ideaalselt massööri käed, sobib paksu naha ja muljetavaldava rasvakihiga probleemsete piirkondade välja töötamiseks: puusad, tuharad, õlad. Tundub, et villid pühivad pinda, eemaldades lisandid ja koorunud elutud rakud. Tagurpidi reljeefne külg töötab ka massaažina, mis hajutab verd ja lümfi.

    Pintsli korpus on valmistatud paksust läbipaistvast plastikust. Kuid see ei libise kätes: suure käepideme põhi on laineline ja iga sõrm sobib mugavalt selle jaoks ette nähtud nišisse.

    Sellel tootjal on ka keha massaažipintsli teine ​​versioon - puidust alusele, eemaldatava käepidemega, looduslike sisaliku harjastega. On teada, et selle taime lehtedest saadakse jämedat kiudu, mis läheb köite ja võrkude valmistamiseks. Seetõttu on harjased kindlad, elastsed ja vastupidavad. Kui te kardate selle jäikust, proovige keha pesta harjaga: vees harjased pehmendavad ja mõjuvad nahale hoolikamalt kui kuiva massaaži ajal. Ainus tingimus on see, et pärast protseduuri tuleb märg pintsel radiaatoritest eemale riputada, tööpind maas.

    Täiustatud tehnoloogia

    Ameerika kosmeetikaettevõte Avon pakub oma kehahooldusharja. See ei meeldi mitte ainult moodsa disaini ja kõrge kvaliteediga. Esiteks on see suurepärane massager, mis suudab võidelda tselluliidi tuberkulite, turse, kuivuse ja naha longusega.

    • Väike suurus ja anatoomiliselt kinnitatud kuju võimaldavad teil seda ilma liigse stressita käes hoida.
    • Elastne alus on sama, mis kammil, ja silikoonist valmistatud massaažielemendid on piisavalt suured, vastupidavad ja vastupidavad, et pakkuda kangaste põhjalikku uurimist.
    • Tänu kanga alusesse kootud elastsetele kiududele on õmblusteta rihma pikkust hõlpsasti reguleeritav mis tahes jume alusel.

    Sellise harja tööpind libiseb kergesti kuivale nahale, kahjustamata, on kergesti puhastatav, kuivab kiiresti.

    Hydrea london

    Hydrea Londoni kaubamärk toodab näo- ja kehahoolduse tarvikuid, mis on maailmas kuulsad. Nende hulgas on palju massaažipintsleid. Neist kõige lihtsam - harjaste Detox - on klassikalise kujuga, ilma tarbetute detailide ja "kellade ja vilede "ta. Ergonoomiline siluett, puidust alus, looduslikud harjased ja väga madal hind (AliExpressis saate masseerijat osta vaid 200 rubla eest) muudavad selle mudeli bestselleriks.

    Kell "viis pluss" hindavad kasutajad kõvadest kaktuskiududest valmistatud harja toimet. Ta töötab intensiivselt naha pinnal, kuid ei jäta sellele kerget kriimustust. Selle põhjuseks on eritöötlus, mille käigus tiivad muutuvad elastseks ja vastupidavaks. Millimeetriks arvestatud ristkülikukujuline või klassikaline ovaalne kuju, pikk käepide ja integreeritud rihm kinnitavad masseerija usaldusväärselt käes ja võimaldavad teil kontrollida liigutuste amplituuti ja rõhku.

    Massaažipintsel pole ainult moe aksessuaar. Ta on võimeline radikaalselt muutma iga inimese elu. Kui see on tehtud, muutub kuiv lihvimine vajalikuks, vajalikuks igapäevaseks protseduuriks. Varsti saate aru, et käsi ulatub ise masseerijani ja keha ootab enneolematut soojuse ja energia hüppelist ilu ja tervist.

    Kuivharja massaaž

    Kas teil on kindlasti juuksehari, tõenäoliselt mitte ainult üks, eraldi hambahari, mida vahetate iga 2 kuu tagant, vaid spetsiaalne kehahari? Kui ei, siis miks?

    Kuivmassaaž spetsiaalse nahaharjaga on muutumas üha populaarsemaks. Ja mitte ilma põhjuseta. Kuivmassaaži teenust võib nüüd leida isegi spaadest. Sellel protseduuril on palju eeliseid - alates naha siledusest ja lõpetades tselluliidi vastase võitlusega.

    Mis on kuivmassaaž ja miks seda vajate?

    Kuivmassaaž on kehamassaaž spetsiaalse harjaga - ilma õli ja kreemita: naha harjamine teatud suunas. Meie valik: Försters pöögimassaažipintsel,.

    Kuivmassaaži ajalugu

    Venelased, türklased ja skandinaavlased on kuiva massaaži kasutanud sajandeid. 30 aastat tagasi taaselustas Soome arst Paavo Ayrola oma patsientide ravimisel pika traditsiooni. Kuivmassaaži soovitatakse naha uuendamiseks, kuid see pole kaugeltki ainus eelis.

    Kuiva harjaga massaaži eelised

    1. Võitleb tselluliidi vastu
    2. Tugevdab lümfisüsteemi
    3. Puhastab nahka
    4. Tugevdab immuunsussüsteemi
    5. Stimuleerib rasunäärmete tööd
    6. Pinguldab nahka
    7. Toonib lihaseid
    8. Stimuleerib vereringet
    9. Parandab närvisüsteemi toimimist
    10. Elavdab ja annab sissevoolu energiat

    See on ka lihtne, kiire ja odav.!

    Kuiva massaaži eelised

    1. Võitleb tselluliidi vastu

    Tselluliit on nahaaluse rasvakihi muutus. Need algavad väikese tursega ja lõpevad tuberkleide ja apelsinikoore mõjuga. Naha selle seisundi vastu võitlemiseks on üheks võtmeteguriks vereringe parandamine, millega pintsel suurepäraselt hakkama saab. Dermalogica ja Rahvusvahelise Dermatoloogiainstituudi direktor Annette King ütleb, et kuivharja massaaž aitab eemaldada “seisma jäävaid toksiine”, mis põhjustavad sidekoes probleeme, põhjustades tselluliiti.

    2. Tugevdab lümfisüsteemi

    Lümfisüsteem on keha immuunsussüsteemi peamine osa. See on osa meie veresoonest. See mängib olulist rolli keha rakkude ja kudede metabolismil ja puhastamisel. Kuivharja massaaž aitab stimuleerida lümfivoolu kehas, lümfisüsteemis on ummikud kõrvaldatud ja keha läbib detoksiprotsessi loomulikul viisil. Selleks harjake mööda lümfiteed lümfisõlmede suunas.

    3. Naha puhastamine

    Naha pehme ja sügava puhastamise hämmastav toime ilmneb kohe pärast esimest kuiva massaažiprotseduuri. Tahked looduslikud harjased koorivad nahka õrnalt (peamine on tugevust õigesti arvutada ja mitte üle pingutada). Kui teete regulaarselt kuiva massaaži, on nahk alati pehme, õrn ja sametine.

    Harjased puhastavad poorid täiuslikult, eemaldades neist mustuse ja vähendades poorid. See efekt on eriti märgatav näol, kuid pidage meeles, et näo õrna naha kuivatamiseks on vaja spetsiaalset pintslit!

    4. Tugevdab immuunsussüsteemi

    Kuiv massaaž kiirendab toksiinide eemaldamist kehast. See aitab säilitada immuunsussüsteemi mis tahes haiguse ravi ajal. Lümfisoonte stimuleerimisega saate puhastada kogu keha.

    5. Stimuleerib rasunäärmete tööd

    Nahk on meie keha suurim organ. Nahaprobleemidega on selle funktsioonid osaliselt neerude peal. Higi keemiline analüüs näitab, et see sarnaneb uriiniga. Kui poorid on ummistunud miljonite surnud rakkude ja muude lisanditega, jäävad kõik need tooted kehasse, tekitades maksa ja neerude jaoks täiendavat stressi. See viib haiguseni. Näiteks on suurte puusadega inimestel tavaliselt põienakkused ja sellises seisundis olev nahk annab erilise ebameeldiva lõhna. Andke oma neerudele paus ja puhastage nahk! Tehke enne dušši võtmist iga päev kuiv massaaž, mis aitab stimuleerida vereringet ja kiirendada toksiinide väljutamist kehast..

    6. Pinguldab nahka

    Kuiv massaaž pingutab nahka ja muudab selle elastseks tänu täiustatud vereringele, mis aitab kehast toksiine eemaldada ja tselluliidi väljanägemist vähendada. Naharakke uuendatakse iga 24 tunni järel, pintsel eemaldab vana pealmise kihi, puhastades naha uue kihi pinnale, muutes selle pehmeks ja siledaks.

    7. Toonib lihaseid

    Kuivharja massaaž parandab lihastoonust, stimuleerides närvilõpmeid, mis põhjustavad üksikute lihaskiudude aktiveerumist ja liikumist. See on suurepärane tehnika neile, kes ei saa või ei taha treenida..

    8. Stimuleerib vereringet

    Meie nahk hingab! Ja veel, enamiku inimeste jaoks töötab see elutähtis võõrutusviis palju halvemini kui peaks. Poorid ummistuvad surnud naharakkudest ja jäätmetoodetest, mille keha eemaldab higi kaudu. Kuiv massaaž parandab vereringet, stimuleerides seeläbi detoksiprotsessi. Kui vereringe on aktiveeritud, saate vältida ka veenilaiendeid..

    9. Parandab närvisüsteemi tööd

    Kuiv harjamassaaž noorendab närvisüsteemi, stimuleerides naha närvilõpmeid.

    10. Kutsujad

    Seda fakti ei ole teaduslikult tõestatud, kuid need, kes regulaarselt kuiva massaaži teevad, tunnevad pärast protseduuri ja jõulisust tugevuse suurenemist. Võib-olla ilmneb see mõju tänu paranenud vereringele, mis viib loodusliku energia genereerimiseni. Alustuseks võite võimaliku unetuse vältimiseks teha hommikuti kuiva massaaži..

    Tervislik, hingav nahk aitab kaasa keha üldisele tervisele. Pintsli kasutamisel avanevad naha poorid, võimaldades nahal imenduda toitaineid ja kõrvaldada toksiine.

    KUIVAD MASSAAŽITEHNIKA

    Kuidas teha kuiva pintsliga massaaži?

    Peamine reegel - liikumine peaks toimuma perifeeriast keskele. Jaladest ja kätest südamesse.

    1. Alustage jalgadega, ronides jalgadele kõrgemale. Liikumised peaksid olema pikad ja aeglased - alt üles. Piisab 10 jala liigutamisest iga jala jaoks..
    2. Nüüd käed. Alustage peopesadega, seejärel harjake käsi, liikudes kätest õlale. Piisab 10 käigust iga käe jaoks.
    3. Magu. Masseerige nahka harjaga ringikujuliselt päripäeva.
    4. Tuharad. Pintseldage keskelt külgedele või tehke ringikujulisi liigutusi.
    5. Selg ja kael: seljaosa liigutused - alt ülespoole, seljast õlani. Kaelas - ülalt alla. Kuiva seljamassaaži saamiseks vajate abilist.

    ETTEVAATUST! Ärge tehke rinnal kuivi massaaže. See avaldab veenidele ja lümfisoontele täiendavat survet ning võib põhjustada veresoonte rebenemist ja veenilaiendeid..

    Tähelepanu! Loendage puudutuse jõudu! Ärge vajutage harja liiga tugevalt. Sujuvad, pehmed liigutused on efektiivsemad. Pärast kuiva massaaži peaks nahk olema roosa, mitte mingil juhul punane!

    Kuivmassaaži piirang: kui teil on nahaärritus, haavad või muud kerged vigastused - oodake, kuni kõik paraneb! Mitte kasutada rippuvate muttide või tüükadega nahapiirkondades.!

    Kogu protseduur võtab aega 3–5 minutit.

    Kuiva harjaga massaaž tundlikule nahale

    Kui teil on tundlik nahk, kasutage kuiva massaaži ettevaatlikult. Keskenduge oma tunnetele. Kui teil tekib ebamugavustunne, sügelus, näete punetust, katkestage protseduur kohe.

    Kehaõli ja kuivmassaaž

    Kui kasutate kuivmassaaži klassikalist versiooni, võtke pärast protseduuri dušš ja kandke nahale kehaõli.

    Õli võite kasutada ka harjaga massaaži ajal ja mitte pärast seda. Kuid sel juhul peaksite õli kandma kuivale (eelnevalt puhastatud pintslile) ja enne kuiva massaažiprotseduuri kindlasti õliga pintsliga dušši võtma..

    Kuidas valida kuiva massaaži harja?

    Soovitame valida looduslikud harjased - sellised harjad püsivad kauem ja õhukeste looduslike harjaste mõju on parem kui plastikul. Enamik nailonist ja sünteetilistest pintslitest on liiga teravad ja võivad nahka kahjustada. Pehmed harjased sobivad esimesteks protseduurideks, sest kuuri alguses on nahk massaaži suhtes tundlikum. Kuid pärast mitut seanssi vajate kangemaid harjased. Selleks, et mitte osta erineva pehmusega pintslite komplekti, soovitame teil valida hea variant jäiga harjastega, lihtsalt reguleerige rõhku: esimeste protseduuride jaoks kasutage kergeid puudutusi. Esimeste seansside jaoks võib kasutada ka jämedat rätikut..

    Kui soovite teha ka kuiva näomassaaži, vajate põhimõtteliselt erinevat pintslit - väiksema suurusega ja pehmete harjastega!

    Ära unusta! Kehaharja saab vahetada iga 12 kuu tagant, sest harjased kuluvad. Ärge unustage ka harja puhastamist: loputage seda pärast protseduuri.

    Meie valik: Förstersi pöögimassaažipintsel, 1600 rubla (või 1440 rubla Herbini tellimuste väljastamise kontoris Moskvas).

    Oluline On Olla Teadlik Vaskuliit